1樓：匿名使用者
也許是性格的原因，也許是環境的因素造成的，也許是看了太多的這樣的書，一切問題都是心理問題，你是一個感情豐富的人，也許有些事情你的想法太多，你是一個非常敏感的人。
調整自己的心態與情緒，以平和的心對待事情。
樂**待問題，快樂每一天！
2樓：瘋狂答人
以下幾點可以參考：
1.你要多和朋友一起,不要經常一個人在家裡這樣你會想來想去,最後還是沒用的.
2.多活動多動起來不要老坐著,想多沒用其實人生還有很多事沒出做了.
3.多與自己相信的人傾傾心不將心裡話收起來.
4.看事情你可以選擇開心與不開心這是你選取擇的,為什麼不選取擇開心呢對不對? 我天性也是這樣的。
5.快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼你選擇不快樂呢？
6.凡事由其自然、遇事處之泰然、得意之時淡然、失意之時坦然、艱辛曲折必然、歷盡滄桑悟然。
最後總結一下：多愁善感和個人的天生性格和成長經歷有很大關係哦，建議你多出去走走散散心！
3樓：柳葉
江山易改本性難移現實版的林黛玉。
4樓：匿名使用者
有時間多和朋友出去玩玩，保持樂觀的心態。
5樓：濟南華月雕刻機
無需改變，順其自然，做自己就好，世上並沒有完美的性格，只有追求快樂平和的心態
6樓：遺恨蒼天遺忘
這個是情緒問題. 我也有這樣的困惑
7樓：優步合作
有事沒事多看搞笑雜誌 多看正能量的書就可以慢慢改掉
一個人太多愁善感，太容易回憶該怎麼辦
8樓：藍田
主要還是因為你過得空虛，要自己找點寄託，讓自己充實起來，這樣就能避免過多的胡思亂想了
人太多愁善感怎麼辦啊
9樓：匿名使用者
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天
10樓：優衣舍
首先要注意自己的情緒的調節。要保持一個積極向上的心態。平時要注意勞逸結合，避免壓力過大，要適當的保持運動。
多與人交通交流。多做一些有意義的事，不要把某些事情看得過重。要樹立一些遠大的目標。
採取積極的心態去面對一切。通過心理調節和生活方式的調節，來儘快快讓自己改變狀態。
11樓：匿名使用者
你好:一.你要多和朋友一起,不要經常一個人在家裡這樣你會想來想去,最後還是沒用的.
二.多活動多動起來不要老坐著,想多沒用其實人生還有很多事沒出做了.
三多與自己相信的人傾傾心不將心裡話收起來.
四.看事情你可以選擇開心與不開心這是你選取擇的,為什麼不選取擇開心呢對不對? 我天性也是這樣的。
認識到這一點以後，
要有意識地改變自己。
做一些有意義的事情。
一切只能靠自己！！！！
1.快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼你選擇不快樂呢？
2.凡事由其自然、遇事處之泰然、得意之時淡然、失意之時坦然、艱辛曲折必然、歷盡滄桑悟然。
友友要快樂哦。。。。
12樓：匿名使用者
多愁善感是人的一種性格。一個人的性格有遺傳的因素，也有後天成長過程中的環境影響因素。說起多愁善感很自然的會令人聯想起《紅樓夢》裡的林黛玉，雖然是文學作品裡的塑造，但是她最後的歸宿也充分說明一個人的性格對人的健康的影響，所以說一個成年人應該不斷的加強自身性格的修養，培養廣泛的興趣，努力作到襟懷坦白，心胸開闊，珍惜生命，熱愛生活。
才會使性格開朗活潑，明快，才不至於產生心理障礙和精神疾病以導致多愁善感。不必鬱悶，不要壓抑，努力的改變自己，為了健康，祝你開心快樂度過每一天。
13樓：匿名使用者
多愁善感是人的一種情感的表現.沒什麼的.如果凡事都想太多了也不是件好事.日子總是要過的,開心也是一天,傷心也是一天,何不善待自己開心過一天呢?船到橋頭自然直,平淡是福.
我的性格太多愁善感怎麼辦？
14樓：匿名使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追內求自己的幸福容，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，外出郊遊，過集體生活，多參加各種活動，學會尋找快樂的生活，與眾人一起唱歌、跳舞等，你將改變多愁善感的性格。祝你天天擁有好心情！
15樓：匿名使用者
沒事做做運動，多和別人接觸
16樓：江湖一刀挑
我的性格也是那種比較copy憂鬱的，多愁善感，不過我會和那些開朗的人在一塊，讓他們的情緒能帶動我，所以我希望你也能找到一些那樣的朋友，經常在一塊玩玩，心情就會好很多，或者自己找些能快樂的事做做也好，千萬不要一個人老是在瞎想，會越想越糟！！
17樓：青黛花開
我也是那種性格的人，特別是失戀的時候更是把自己關在房間不出來~~多看些書吧，言情的內就免了，容看了會瞎想的。吳淡如，張曉風，張小嫻，張曼娟，畢淑敏，嚴歌苓的書都不錯~~還有就是多交朋友，特別是那種樂天派的人，你和他們在一起整個人的心情都會好很多~~還有就是戶外運動拉，爬山，打羽毛球，游泳~~這樣還可以結識更多的朋友，也可以鍛鍊身體~~還有一個，避免一個人的時候聽悲傷的歌，建議你多聽些***，陶喆，王力巨集的歌，不是我在做宣傳而是他們的歌都很積極向上的，多聽了心情也會改變的。呵呵，有時候做些「有情調」的事啊，比如，半夜和朋友爬爬山，聽聽歌，看看月亮數數星星~~~我們要學會享受生活，享受人生，而不是讓生活享受我們，嘿嘿~~
男生如果變得太多愁善感怎麼辦？
18樓：雷霹靂
多愁善感只是自己的一個方面，雖然生活在重複，但在重複的生活中也會有各種細節豐滿我們的情感，讓我們內心不會時常處於空虛、寂寞中。我覺得吧，何不讓你細膩的情感去感受生活的一點一滴呢？積極一點，"不是自己想要的生活 但卻還是不想改變什麼"，既然如此，就珍惜生活給我們的一切吧，或許從中能看到人生中的導航標呢…… 不知你指的是哪種感情，友情還是愛情？
「重感情」又不是壞事，為什麼要改？可能是因為對感情的敏感會讓你經常想很多有些甚至是不必要的東西，這在客觀上浪費了你很多精力，以至於讓你減輕一下對感情的重視程度了。我想情況是這樣。
我不知道你是否應該去減輕對感情的重視程度，因為值得重視的感情是很珍貴的。但是我有另一個建議：20/80定律 。
花80%的時間、精力和資金做20%的最有價值的事情，花80%的時間、精力和資金建立和不斷維護20%的最優質的人際關係 要怎麼說才好呢,我也不知道,我的看法就是每一個人總有自己的路要去走,都有一條適合自己的路和人生,你不喜歡你的性格,也就說明了你不是多愁善感的一個人,你現在的路不上你自己想要的. 給你有個建議,你最好多到外面接觸一些事和物,接觸多了,自己需要什麼,自己的缺點和優點也就出現在自己的面前了,多給自己一些自信和堅強. 還有一點就是建議你多看一些關於哲學方面的書籍.
哲學就是教人怎麼樣認識問題,看待人生,修身養性.
一個人多愁善感怎麼辦？
19樓：入情入境
這貌似是正常現象，我就是很多愁善感，我看到電視感人的細節，看到書中感人的畫面，看到小動物可憐的樣子，看到虐待小動物的人的**，我都會掉眼淚，，多愁善感的人都是這樣的，多愁傷感沒什麼的，不礙事，這隻能表明你心地很善良，感情很細膩。
20樓：匿名使用者
多和開朗的人交朋友.如果是女孩子,這樣很正常的,證明你是一個心軟的人.
我太多愁善感了。怎麼辦啊，人太多愁善感怎麼辦啊
你才初中二年級，年紀好小啊，其實有些事情在這個年齡是想不通的，我也曾經這樣過，我對你要說的是請你一路走下去。也許是因為你年紀還輕，關於親人的生死離別經歷的少，因此尚且無法正視生老病死這件事情，我像你這麼大的時侯也常常因為想到祖母將要去世而恐慌，可是要發生的總是要發生，誠然她的過世給我感情上造成很大的...
總是多愁善感怎麼辦？想太多怎麼辦
多愁善感的人往往是優柔寡斷的，這是一個致命的性格。想太多，其實沒必要。不是說想太多不好，只是有句成語叫 物極必反 多了有好有壞，所以要適當，就像金錢一樣，誰都想要，很多人永遠也不會閒錢太多，但是錢多了就會因為怕被搶劫而害怕，可能會引來不必要的麻煩，所以就會有 財不外露 這個詞。什麼是適當？適當又是多...
女友太多愁善感了，我覺得我現在都被傳染了。我倆交往不到月見了三回，第三次她主動挽著我，我倆拉手
想想她的好！你最喜歡她什麼呢！和她談談，你不說她怎麼知道？希望你們能幸福！祝福你們！朋友 要是覺得不適和就早點放手 現在累 在一起一輩子都得累 要不然你就去試著改變他 你要去愛一個能給你正能量的人，或者自己是這樣的人。只要喜歡就好，世界那麼大遇到一個互相喜歡的，有多難，珍惜吧，小女孩都這樣的 多愁善...