蓮藕可不可以燉雞肉

2021-03-06 08:27:13 字數 5677 閱讀 4512

1樓:那個閃電

可以,以下是蓮藕和雞肉一起燉的做法。

主料:雞(土雞,家養)半隻、鹹肉60g

調料:食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量

步驟:1、準備好食材

2、草雞去雜質洗淨,切大塊,鹹肉切片,用清水漂一下.

3、蓮藕去皮,洗淨切片.(浸入水中)

4、取砂鍋,放入雞塊,加適量清水

5、加薑片,蔥結,料酒,

6、加鹹肉,大火煮開5分鐘.

7、撇去浮末,小火燉60分鐘。

8、放入蓮藕,大火煮開,小火燉20分鐘.

9、加點鹽,煮3分鐘

10、蓮藕燉雞做好啦,撒些蔥花即可享用。

2樓:趙鑫鑫

藕能和雞肉一起燉著吃,可以做成蓮藕鹹肉燉草雞這道菜。

用料:主料:雞(土雞,家養)半隻、鹹肉60g、調料:食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量

蓮藕鹹肉燉草雞的做法具體操作步驟如下:

1.將食材準備好,全部放置在桌子一邊。

2.將草雞去雜質,切大塊,然後用水洗乾淨,鹹肉切片,用清水漂一下放到一邊備用。

3.將蓮藕去皮,然後用到切成一片一片的,放到水中浸泡備用即可。

4.把砂鍋拿出來洗乾淨後,放入雞塊,加適量清水5.將薑片,蔥結,料酒一齊全部放到砂鍋中。

6.把鹹肉放到砂鍋粥,用大火煮開5分鐘。

7.用勺子撇去砂鍋表面的浮末,用小火燉60分鐘。

8.接著放入蓮藕,用大火煮開,在用小火燉20分鐘。

9.加點鹽,煮3分鐘

10.最好在撒些蔥花即可完成。

3樓:匿名使用者

可以的,可以做成蓮藕燉雞進行食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:雞肉 350g、花生油 適量、蓮藕 150g、食鹽 適量、醬油 適量、蔥 適量、姜 適量、八角 適量、元貞糖 適量。

1、第一步將雞腿肉洗乾淨,如下圖所示。

2、用菜刀切成小塊,放入水中焯水,撈出備用。

3、熱鍋放入雞塊,翻炒至微黃的顏色,如下圖所示。

4、另起鍋放油,放入白糖翻炒。

5、然後放入雞肉,料酒,蔥,姜,八角,翻炒均勻。

6、翻炒均勻後加水,蓮藕,燒開後轉小火燉40分鐘。

7、40分鐘後加鹽拌勻盛出,這樣蓮藕燉雞就完成了。

4樓:夢幻英雄

可以啊,味道很鮮美,我經常這麼吃。

藕,屬蓮科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。

用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命c及礦物質,具有藥效,有益於心臟,有促進新陳代謝、防止**粗糙的效果。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。

雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉含有維生素c、e等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。另外雞肉還有增強體力、強壯身體的作用,它含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

5樓:陸家嘴解鎖

可以燉的,跟土豆一樣,雞肉的味道都到蓮藕裡了,會很好吃的,可以試一下這樣的做法。

6樓:匿名使用者

蓮藕是可以用來燉雞的,味道相當的不錯

7樓:富連網

食材主料:雞塊800g、蓮藕400g

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、辣椒適量、老抽適量、生抽適量、料酒適量、南瓜適量、姜適量

步驟1.雞塊洗淨切成小塊

2.用開水焯一下,撈出控幹

3.蓮藕和南瓜準備好

4.熱鍋放入適量的花生油,放入蔥、姜爆鍋

5.放入焯好的雞塊

6.放入老抽和生抽上色

7.倒入適量的料酒翻炒

8.放入白芷

9.放入香葉

10.放入適量的清水

11.放入適量的鹽

12.放入一大勺白糖,燉煮十分鐘左右

13.蓮藕削皮,切成滾刀塊

14.燉煮十分鐘

15.放入南瓜塊

16.燉煮五分鐘左右

17.放入砂鍋中燜一下

18.完工,食用。

小貼士蓮藕比南瓜容易熟,所以先放。

8樓:匿名使用者

蓮藕是可以燉雞的。燉出的雞肉味道還很不錯。

9樓:y逸楓

原料:鮮雞一隻(1000克左右)、蓮藕800克、枸杞20克、姜20克、料酒15克、鹽5克、味精3克、上湯500克、麻油適量。

蓮藕清燉雞的做法:

1、鮮雞洗淨後斬成塊備用。

2、蓮藕洗淨、去皮後切成大塊備用。

3、枸杞用溫水浸泡備用。

4、薑切片備用。

5、做鍋,下入雞塊煸炒出油。

6、入薑片,炒出香味後烹料酒。

7、入上湯和等量的清水。

8、入蓮藕大火做開後變小火、入枸杞慢燉。

9、雞肉8成熟時入鹽調味。

10、燉至雞肉熟爛時入味精、淋麻油即成。

提醒:1、鮮雞在煸炒之前一定要儘量洗淨,並在湯汁做開後撇去浮末。

2、雞肉8成熟時再入鹽調味是為了使雞肉更加滑嫩易爛,要注意把握這個細節。

10樓:匿名使用者

完全可以。將蓮藕洗淨、去皮、切丁,雞切塊(冷水入鍋、開水後將雞塊撈出)與蓮藕入鍋,慢火燉熟,據個人口味新增作料。雞塊軟嫩、蓮藕軟香,美味。

11樓:道覓霜昊乾

應該可以吧,我家就這樣燉過

為什麼藕和雞不能燉在一起?

12樓:一直愛那個少年

藕能和雞肉能一起燉著吃,不會有什麼相剋的作用。

蓮藕燉雞的做法:

1、柴雞斬塊,然後燒一鍋水(分量外),冷水下鍋,煮到水開再煮3分鐘。

2、蓮藕切8mm的大厚片,切好後泡在水裡防止變色。

3、準備一個大碗,把煮好的雞肉和蓮藕一起下進去,然後倒水,放入去皮切好的薑片,再加紹酒,鹽。

4、蓋上一層保鮮膜,防止水汽進去影響味道。

5、蒸鍋大火燒開,上汽後放入雞湯,中小火蒸40-50分鐘。

藕能和雞肉一起燉著吃嗎

13樓:志存高遠

雞肉和藕可以一起吃,這兩種食物的成分不相剋,一起食用有健脾開胃、益氣養血、增強免疫力的作用。除了雞肉,藕還可以和山藥一起吃,有健脾補胃、****、止血降壓的作用。

14樓:116貝貝愛

一、蓮藕可以和雞一起燉。蓮藕和雞是不相剋的,兩者之間的成分不會發生不內

良反應,也不容會產生有害物質。

二、蓮藕中主要含有澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素;雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。

1.雞肉和蓮藕的營養價值都比較高,可以為人體提供豐富的營養,抵抗細菌的侵襲,增強人體的免疫力。

2.蓮藕歸心、脾、胃、肝、肺經,而且還含有鞣質,有健脾開胃的作用,而且雞肉也有溫中補脾的作用,這兩種食物一起吃,還能增加食慾,對脾胃有一定的幫助作用。

3.蓮藕中含有的鐵質比較豐富,而鐵元素又是造血系統不可缺少的一種元素,而且雞肉性平、味甘,具有益氣的作用,這兩種食物一起食用還可以益氣養血。

15樓:夢幻英雄

可以啊,味抄道很鮮美,我經常這麼吃。bai

藕,屬蓮科du植物。藕微甜而zhi脆,可生食也可煮食,是常用餐dao菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。

用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命c及礦物質,具有藥效,有益於心臟,有促進新陳代謝、防止**粗糙的效果。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。

雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉含有維生素c、e等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。另外雞肉還有增強體力、強壯身體的作用,它含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

16樓:匿名使用者

雞肉別燉著吃了,加1節蓮藕,12分鐘就出鍋,一上桌就搶著吃

17樓:藍天

藕能和雞肉能一起燉著吃,味道還好極了。不會有什麼相剋的作用。多吃點吧。呵呵。

18樓:保韻沙傲兒

應該可以吧,我家就這樣燉過

雞可以和蓮藕煲湯嗎

19樓:風吹落

蓮藕可以和雞一起煲湯。

蓮藕中主要含有澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水版化合物、鈣、磷、鐵等營權養元素;雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。

20樓:今天拖更

可以的,蓮藕煲雞湯,特別是老母雞湯向來以美味著稱,「補虛」的功效也為人所知曉。雞回湯還可以起到答緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。

蓮藕雞湯的做法:

材料:雞肉、去核紅棗、蓮藕、杏鮑菇。

1、鍋內裝入適量的清水,放入焯好的雞肉塊和準備好的黑豆,加入生薑片和蔥段。

2、蓋好鍋蓋,通電按肉類鍵並保壓10分鐘煲制約22分鐘。

3、煲制22分鐘後,把雞肉、黑豆連同湯汁一起倒入砂鍋內,放入去核紅棗。

4、蓮藕和杏鮑菇洗淨去皮,切成塊狀,放入砂鍋。

5、大火煮開,轉小火燉制約20分鐘左右。

6、加入少量的食鹽提味,繼續小火燉制約10分鐘左右即可。

21樓:夢幻英雄

可以啊,味道很鮮美,我經常這麼吃。

藕,屬蓮科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常版用餐菜之一。權藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。

用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命c及礦物質,具有藥效,有益於心臟,有促進新陳代謝、防止**粗糙的效果。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。

雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉含有維生素c、e等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。另外雞肉還有增強體力、強壯身體的作用,它含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

22樓:長春卓秀卓展

可以一起煲湯,最bai好晚上喝du,禁辛辣肥厚油膩zhi食品,可以多加運動,dao蓮藕內營養 清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清容熱涼血作用,可用來**熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。可以是大補的哦

希望能幫到你

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