1樓：匿名使用者
放寬心態，困難才剛剛開始，更難的在後面。
2樓：江西新東方教室
如何安慰傷心的朋友
給朋友時間去慢慢的消化。
在自己給朋友開導和安慰以後，不要急著朋友會馬上走出傷心，給朋友一些時間去考慮和接受現實，等過一段時間自然就會想通，到時候你們又可以在一起每天開心快樂的一起玩耍。
用自己的真心陪伴朋友。
朋友傷心的時候，最需要的就是有人陪伴，即使自己沒辦法幫到對方，但是自己的陪伴就是最好的表示和關心愛護，所以要時刻都守在朋友身邊，讓對方感到她不是一個人的，不管發生什麼事情都有人陪伴。
幫助朋友轉移注意力。
一個人傷心的時候，如果生活的環境也是很壓抑的話，會讓對方的情緒更加低落，更沒有辦法開心起來，所以可以適當的幫助朋友遠離那個傷心的地方，轉移朋友的注意力，這樣才能讓朋友儘快的脫離傷心。
儘量逗自己的朋友開心。
朋友不開心了，我們可以儘量讓自己的朋友開心起來，比如可以帶朋友去看一場滑稽的電影，又或者是玩一些比較搞笑的遊戲，都可以讓自己的朋友開心起來，儘快脫離傷心的困境。
如果忐忑怎樣安慰別人
3樓：長相依
可以說不要緊張了
忐忑不安也於事無補的
你應該靜下心來
好好地思考你接下來應該怎樣去做
怎樣寫安慰自己的話語
4樓：匿名使用者
不要這樣想，只要你真心對待別人，你也會有朋友的，也會找到志趣相投的！不要把自己和別人比較，也不要總拿別人的長處去比自己的短處，，這樣你會更自卑，更不開心！
如何安撫孕婦忐忑的心
5樓：匿名使用者
天天和她在一起，一有空就陪伴在她身邊，隨時伺候和待命狀態，讓她感覺到你的無微不至，多和她說說話，談談將來，談談輕鬆愉悅有趣的話題，來幫助她分散緊張的注意力。望採納，謝謝
6樓：拂曉
孕婦需要陪伴
會覺得孤單和委屈
7樓：匿名使用者
忐忑不安，還是第一次懷孕的感覺，需要有人陪聊啊
怎麼安慰焦慮的女朋友？
8樓：匿名使用者
而當別人痛苦無語時，該如何壓制自我內心的不安和疑問，耐心聆聽，安撫他的苦痛和焦慮？而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時，該如何救援？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？
面對他人的不幸，有人採取不說，害怕說錯話，有的人則是言不由衷，繞了一大圈還是沒有切入重點。總之人害怕自己的不合適表白、不合適行為大過安慰本身。怎樣開啟發自內心的深層對話？
而不是體面的，花心思的表面對話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對話，不妨看看專家怎麼說吧？
「療效對話」的6大原則
所謂「療效對話」是由國外心理學專家提出的：針對如何彌補人際關係的鴻溝，適時地在對方的角度考慮問題，讓受難者獲得適度的精神緩解，進而自然地達到「**的效果」。
● 用心聆聽 學會停頓
如果說傾訴會緩解焦慮，而聆聽是決定療效的關鍵。
聆聽，不是保持沉默，而是用心仔細聽對方說了什麼，沒說什麼，以及真正的涵義。聆聽不是急於發表自己的意見，出主意，或者發問。通常我們會急於分享自己的故事，或者詢問對方問題，獲得事情的真相，以為這樣就是聆聽該有的姿態。
然而，聆聽應該是用我們的眼、耳和心，去聽對方的聲音，而不要急於瞭解真相，立刻對事件下結論。這樣會造成誤會和傷害，好心辦壞事。
正確的方法是找個相對隱蔽放鬆的空間，準備一些緩解壓力的飲料，有些動人但不吵人的**很不錯。你們坐得很舒服，開始談話的氛圍是輕鬆的，私密的。
在對話時，有時說，有時聽，當聽到自己內心響起「我不懂……」時，就是應該停頓下來問對方：我是否錯過什麼細節了？這個問題是不是這樣子？
我們必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段——說些或者做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫的停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，併產生好奇心。停頓就像開車時，變換排擋時，所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行有效加速。
安慰的藝術，在於「在適當的時候，說適當的話」，要避免在一時衝動下，說出不該說的話。
●是朋友 不是救世主
幫別人渡過難關，不等於將他們從痛苦處境中「拯救」出來。你不是他的英雄，他也不是你的奴隸。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果及其所帶來的困境。
我們認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。我們試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。當別人身陷苦痛時，支援他們最基本的法則是：
允許對方哭泣。哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而哭泣是療傷的過程。所以，別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支援他的心意就好。
●給予安慰 提供實際幫助
給予安慰不是告訴別人：「你應該覺得……」或是「你不應該覺得……」。人們有權利保有其真正的感受。
安慰是指：不要對他們下判斷，不要想他們正在受苦，需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去恢復那種做自己、認同自己的感覺。
我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇處理困境的方法，來表達關心。
不需要幫別人找到所有問題的解決方案，即便是親人也一樣。我們可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，一切有效方式，來幫助他們找到答案，可以幫人打**，找到專家，也可以找些書籍，或者乾脆提供一個躲避的空間，讓他們平靜，自己去尋找答案。
●感同身受 但不等於他人
面對別人的苦痛，我們時常會想起自己的一些類似的經歷，應該找到合適的時機表達——讓他覺得這個痛苦，並不只「青睞」他，曾經也讓你痛苦。也許說出你的那段往事，會給他一些解決的提示。對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬。
不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是授人以玫瑰。
需要注意的是：我們即便有過類似經驗，也無法百分百了解別人，但我們可以善用同理心去關懷對方，但要先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自己的故事。
●長期守候 充當「共鳴箱」
改變會帶來許多混亂，沒有人可以快速地改變、整頓混亂。對方在鉅變時期，需要有人和他討論「該怎麼辦？選擇了這個，會有什麼樣的結果？
」。作為朋友，我們試著更多地關心對方，增加見面、吃飯的機會，充當對方的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。
● 勇敢地挺身而出
不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，這是正常的。讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是一種好的方法。甚至可以老實地說：
「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方覺得溫暖，而且讓對方更快地調整好和別人溝通的狀態。
失戀了該如何安慰自己 失戀了要怎麼去安慰
失戀後要記住的10句話。1當愛情不在的時候，請對他說聲祝福畢竟曾經愛過。2.結束以後別告訴他我恨你，愛情是兩個人的事情，錯過了大家都有責任。3.離開以後想到的一定是落寞的畫面，請你忘記它乙個人總要有個新的開始，別讓過去把你栓在悲傷的殿堂。4.別說你最愛的是誰，人生還長，誰也無法預知明天，也許你的真愛...
我們如何給自己定「小目標」，我們如何給自己定一個「小目標」？
就是因為在年輕的時候就經歷了很多，吃過苦才會有這種體驗，往往就會比同齡人要成熟很多，內心就會更加強大。非常滄桑，很壓抑的體驗，我現在就有這種感覺，自從上了大學之後，經歷了非常多的事情，雖然我現在還很年輕，但是就感覺心走完了一生，非常的累。這種時候就感覺到自己過得很快，而身邊的人和自己年齡相當的人，會...
手機被偷了，如何安慰自己怎麼跟周圍的人說
安慰自己 舊的不去,新的不來,被偷的只是身外之物,自己沒有損傷,do not cry on the spilt milk 別為潑出的牛奶哭泣 對別人 最近什麼 手機好啊,我又想換了 一定要知道,手機被偷後,讓小偷欲哭無淚的高招.所有的手機都有一個惟一的序列號，當你鍵入 06 時，你手機的螢幕上就會出...