1樓：go切切切
（一）基礎設施:
（1）旅行裝置:自行車、登山包、帳篷、睡袋、防潮墊、軍用壺、保溫瓶、車載水壺、腰包、護腕、護膝，自行車手套、運動手錶、
（2）攝影器材:傻瓜相機、海鷗df、膠捲若干、望遠鏡
（3）車載工具:六角扳手、螺絲刀、老虎鉗、活動扳手、腳踏氣筒、補胎用具、備用內胎、長剎車線一根、機油、鐵絲少許旅途費用預算
（二）自行車的備件和維修工具
維修工具：
多用組合工具（包含活動扳手，一字十字螺絲刀，小刀小鋸鉗子錯子等），適合自己的車的雙頭固定扳手1把和六角內扳手1把（要分清是否歐式的），調節輻條鬆緊的鋼環1個，補胎用的扒胎起子，膠水、補丁、銼刀皮，打氣筒1個。
備用件：
外胎1個（約3個人備用1個），內胎1個，剎車皮1-2套，長短剎車線各1根，變速線1根，廢牙刷1個（清潔鏈條用），縫紉機油若干（潤滑鏈條），鐵絲或膠索繩，電工3m膠布若干（固定用）。
2樓：匿名使用者
哈哈 我經常騎車長途去玩，首先目的地距離出發地有多遠，怎麼走安排好路線，計劃每天騎行多少距離（看自己體力情況），什麼月份出發，雨水是否多，路況怎麼樣，怎麼住宿（是睡袋還是到中途的小鎮旅店）這些是計劃
裝備方面：自行車（山地最好因為比公路耐造適應路段多）、備用內胎一到兩幅、補胎簡易工具一套（自行車店有也就是一個小包）、頭盔、風鏡、圍脖（可以保護臉部）、便攜氣筒按到車架上就成了、車架上最好有兩個放水瓶的架子、如果計劃有夜間路程那就需要一個便攜車燈、車後架（用於放各種隨身物品例如備胎、食品、睡袋、工具、衣服等）、騎行手套、碼錶、綁腿等。這些都可以在自行車商店裡買到例如捷安特美利達什麼的。
食品方面：糖、巧克力、全麥麵包、八寶粥、礦泉水、紅牛（個人覺得很管用）儘量是容易消化富含碳水化合物的食品為先
總共裝備完全要20-80斤的樣子看你的騎行距離了，我有一次從西寧到北京兩個人總共兩千公里左右，因為我們追求的是速度我就準備了25斤左右的裝備路上東西吃完也就十幾斤，路上基本住的旅店花了12天左右的樣子。我一個同學從呼和浩特到拉薩準備了七十多斤的裝備都很正常的！
希望對你有用！
3樓：互助偉大
水、食品、帳蓬、衣服等、帽子、錢、身份證、定位儀（或導行儀）、
4樓：匿名使用者
自行車裝備top10
騎自行車旅行需要什麼裝備（詳細）
5樓：匿名使用者
自行車旅行裝備一覽表
一、基礎設施
（一）基礎設施:
（1）旅行裝置:自行車、登山包、帳篷、睡袋、防潮墊、軍用壺、保溫瓶、車載水壺、腰包、護腕、護膝，自行車手套、運動手錶、
（2）攝影器材:傻瓜相機、海鷗df、膠捲若干、望遠鏡
（3）車載工具:六角扳手、螺絲刀、老虎鉗、活動扳手、腳踏氣筒、補胎用具、備用內胎、長剎車線一根、機油、鐵絲少許旅途費用預算
全程預算方案 ＊以35天的旅途時間算＊
（二）準備階段：(要想到，你是去旅遊、體驗生活的。所攜帶物品一切從簡。)
全新輕便公路自行車一輛，價值500元左右(配有鋼線鎖和u形鎖各一把)，已除錯好；廉價揹包一個，30元；
傻瓜相機一部(可以從朋友處借或家裡用著的，但質量要好)；
膠捲4個，70元；
修車工具：鐵鉗、多用扳手(鋼皮製成)、多用螺絲刀各一個和小鋼絲一根；
小手電筒、繩圈(自己捲成的，堅韌)各一個；
單面刀片、打火機各兩個；
備用藥品：止血貼、保濟丸、康泰克、萬金油、正骨水等等，還要常備消暑沖劑；
摩托車雨衣一件，30元；
太陽帽一頂，10元；
袖珍地圖一本，10元
**卡一張，30元；
再加上毛巾、牙膏、牙刷、紙巾、剃鬚刀等生活必須品。哦，還要一本筆記本。
騎自行車遠行應攜帶的物品
一、隨身物品
一輛高質量的自行車是遠行必備的，這個不用說了。騎自行車出去兩天以上、100公里以上，算遠行了，我們各自把自己的經驗寫出來，我先寫，其他同學補充喔。
（1）一次性雨衣一件。這是必備的，不論遠近，建議大家必備。
（2）備用胎一到兩條。這也是必備的，不論遠近，建議大家必備。因為群裡各人的車尺寸不一，別人的未必適合你，還有的人出去從來不帶備用胎，這非常不好，因為有的內胎刺穿的地方無法修補，還有的車裝上內胎後連穿幾條內胎的，這就是外胎的問題了，外胎有問題的時候要堅決換掉，因為沒人出去帶外胎備用的，當外出的時候連連爆掉幾條內胎、都爆同一個地方的時候，你就叫天天不應了。
（3）補胎工具。有空在家練習下自己扒胎、換胎、補胎，雖不指望以後靠這招吃飯，出去的時候急了也能用上兩招，藝高人膽大。
（4）其他工具，補胎工具、內六角、螺絲批等，最好是整套的便攜工具，其中補胎工具是最常用的，當然最好沒機會用上。
（5）備用藥品，如雲南白藥、止血貼、保濟丸等，隊伍中不必人人有，有人有就可以了。
（6）禦寒服裝，騎車的時候感覺很熱，挺下休息的時候慢慢就感覺冷了，春秋季最好帶件自行車風衣或騎行坎肩等，冬季則需要更厚實的騎行服，如抓絨類的，抓絨的騎行服裝有兩種，一種是壓了膜的，防風效果很好，可以連風衣都省下了，還有種不壓膜的，春秋季節能用，刮北風的時候就寒風刺骨喔。
（7）瑞士軍刀，正宗瑞士軍刀幾百元一把，陽江的仿冒產品幾元到幾十元，也能用了，呵呵，這個東西有最好，沒有也勉強能應付。
（8）其他騎行裝備：頭盔、車前後燈、氣筒、等。
（9）自用餐具、個人物品。
（10）補充能量的零食。
6樓：湖南法拍房
帶東西的詳細清單:
一、自行車類
1、自行車（不能太差，胎最好是那種邊沿帶齒的光頭胎，必須安裝擋泥板）2、自行車防雨馱包（必須要） 小腰包（裝各種常用的小型物品）3、頭盔（必須要）
4、手套（長指，短指各一雙）
5、眼鏡（帶護繩）
6、單車碼錶，
7、水壺（備兩個）
8、高亮度自行車燈，頭燈防雨罩。
9、備用內胎（2條），摺疊外胎（1條）、剎車皮、剎車線、自行車油一瓶。(一套自行車工具、氣筒，這些我們到了成都再買，或買自行車時是否能送一套。)
二、生活類
1、睡袋、防潮墊（必須要）
2、尼龍繩（10米，這個我會帶上）
3、毛巾、香皂、牙膏、牙刷、手紙、洗髮水、溼紙巾、潤脣膏、防晒霜等日用品。 4、換洗衣物 衝鋒衣褲（根據各人喜好選帶）、絨衣、短袖t恤（2件）、長袖襯衣（2件、快乾衣）、寬鬆長褲（1條）、寬鬆短褲（1條）、內衣褲若干、襪子（3雙）、雨衣（1套）、相關證件(身份證等證件)。
5、數碼相機及手機充電器、電池。
6、太陽帽 (1個)、圍巾(1條)、口罩(多帶幾個)。
7、羽絨服 1套最好用帶帽子的那種。
三、藥品類
1、鎮痛藥
2、感冒藥
3、消炎藥(雲南白藥、萬花油、創可貼、藥棉、紗布、繃帶、白膠布)4、紅花油
5、高錳酸鉀
6、抗生素類藥物
7、牛黃解毒片
8、維生素片(金施爾康、善存片、其他維生素片)四、食物類
1，高熱食品（巧克力，牛肉乾等）
2，鹹菜或者榨菜（調味劑喔）
3，沿途根據條件採購
五、生存類
1，火柴（萬次火柴）
2，瑞士軍刀（選帶）
3，指南針，口哨(用於呼叫)
4、地圖。
7樓：匿名使用者
自行車、頭盔、魔術頭巾、騎行手套、馱包、手電筒等。
騎自行車旅遊的必備裝備
1、自行車 。入門級山地車足矣——但必須是可快拆的，並且，不要選擇有後減震的自行車。捷安特的atx680、740、c.rock和美利達的勇士、勇士pro、公爵都不錯。
2、頭盔、魔術頭巾 。常見的頭盔有公路盔、山地盔和公路山地兩用盔。頭盔以透氣性好、輕、戴著舒適為優選。
頭盔不要湊合，畢竟一路騎行都要戴著它，所以買頭盔前要本人試戴，我們亞洲人頭型偏寬，尤其要注意頭的兩側不要夾得難受。 魔術頭巾不是必備的，但鑑於它的「變身」功能多多，騎遊時戴上它的確很方便。
3、騎行手套 。騎行手套的作用是吸汗，防滑，透氣，保護手掌及腕關節。
4、馱包。 騎長途最好用自行車專用馱包，並用兩頭帶鉤的鬆緊繩固定。
5、手電或頭燈、尾燈 。無論長短途騎遊，出於安全考慮，都要戴上手電、頭燈及車尾燈。
8樓：匿名使用者
鄙視貼上黨！！加粗為重要人佩戴（由上到下）：頭盔，騎行鏡，魔術巾2塊（一頭上吸汗，一脖子上），騎行服（衣褲），揹包（長途必備），手套，鎖鞋（看你的腳踏）。
車載（由前到後）：車燈，碼錶，小挎包，車尾燈，尾挎包（長途必備）。
9樓：匿名使用者
騎行的必備裝備 1、自行車入門級山地車足矣——但必須是可快拆的，並且，不要選擇有後減震的自行車。捷安特的atx680、740、c.rock和美利達的勇士、勇士pro、公爵都不錯。
女士們常選美利達的維多利來和亞歷山大。2000元左右的預算建議買整車。騎遊前要到可依賴的車店把自行車調整到最佳狀態。
若獨行的話，最好抽空到車店做幾次「義工」——「偷」學一下修車、調車的簡單技術。2、頭盔、魔術頭巾常見的頭盔有公路盔、山地盔和公路山地兩用盔。 強烈建議騎遊時戴頭盔——雖然我們都不希望頭盔真正地發揮作用，因為那意味著你摔車了或是出車禍了。
頭盔以透氣性好、輕、戴著舒適為優選。頭盔不要湊合，畢竟一路騎行都要戴著它，所以買頭盔前要本人試戴，我們亞洲人頭型偏寬，尤其要注意頭的兩側不要夾得難受。魔術頭巾不是必備的，但鑑於它的「變身」功能多多，騎遊時戴上它的確很方便。
3、騎行褲等騎長途必備——「鐵屁屁」除外。必須強調的是：要光著屁屁穿騎行褲！
有的車友用女士專用加大加長版護翼衛生巾替代騎行褲墊，臨時用用是可以的，但透氣性絕對地不好。4、騎行手套騎行手套的作用是吸汗，防滑，透氣，保護手掌及腕關節。5、馱包騎長途最好用自行車專用馱包，並用兩頭帶鉤的鬆緊繩固定。
6、手電或頭燈、尾燈無論長短途騎遊，出於安全考慮，都要戴上手電、頭燈及車尾燈。選備裝備1、工具等 2、副把長途騎行方便換個姿勢休息；上坡時把副把向自己懷裡的方向拽，比較省勁。3、碼錶4、騎行眼鏡5、分體式雨衣6、束褲帶7、鞋套8、防潮墊9、睡袋10、帳篷11、卡、證件類自行車的託運 整車託運火車託運的話，切記一定要親自到火車站託運，不要委託所謂的快遞公司、住宿的旅館辦理。
若隨飛機攜帶自行車，直接到車店用紙箱子裝一下即可。自己帶上火車 最「牛」的方法是卸下車輪和車架子捆在一起，然後把車裝到旅行包（不必買專門裝自行車的託運包，普通的蛇皮包就成）裡拎到火車上，放到臥鋪底下。
騎自行車有哪些好處，你瞭解嗎，騎自行車有哪些好處
騎自行車不但可以 而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。吸入大量新鮮空氣，會覺得腦筋更清楚。騎在車上，你會感覺十分自由且暢快無比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。與競走 跑步等有氧運動相比，最簡單的就是騎自行車了。由於自行車的坐鞍不能完全支撐運動...
騎自行車的好處有哪些，騎自行車有什麼好處和害處
好處是 騎自行車可以開發大腦 改善體質。自行車運動可以有效地鍛鍊下肢肌力，並且強化全身耐力。害處是 脊椎及腰椎的損傷。騎自行車有什麼好處和害處 一 好處 1 自行車運動屬於有氧運動，可以調節人體內部，有效的達到熱量的消耗，當然如果想要達到 的目的要有做夠的耐力，堅持以恆的鍛鍊才有助於更快的到達理想的...
自行車遠行有經驗的進來，騎自行車遠行需要注意什麼
一 體能訓練和體檢 自行車旅行的時間比較長時，對身體素質的要求要較高，因此在出發之前進行一段時間的體能訓練是必要的。體能訓練有利於全身各個部位機能的提高，對於自行車遠遊，有氧呼吸能力的提高是最主要的。出發之前對自己的身體作一次全面的檢查，以防止突發的病情而影響旅遊計劃，特別要留意平時常犯的病，並記得...