1樓：匿名使用者
橢圓儀顧名思義就是你的腳掌在走路或跑步時，每
一步經過的路線基本是一個橢圓形。橢圓儀有兩個踏板，它們的動作軌跡也是橢圓的，你在它上面運動時，感覺是在走或跑，但腳掌卻不離開踏板，這樣使你既享受了步行或跑步的樂趣，又對關節損傷的機率減小，橢圓儀也不失為交叉訓練的一個好器械
橢圓儀又分兩種，一種只能做退步運動，另一種則要求你手腳並用，兩種都有很多人喜愛，後者挑戰性更強一些，因為對的平衡能力要求更高，另外後者對上身的鍛鍊效果也不錯，有助於增加你胳膊的耐力
橢圓儀和其他所有健身裝置一樣，需要你健身時保持良好的姿勢，注意呼吸和補充足夠的水，其他的注意事項有：
1，不要向後運動，曾有很多人認為當你在橢圓儀上向後運動的時候，可以更多的利用你的臀部，其實不然，兩種方向都是主要針對你的大腿部分的，而且向後運動時，膝關節的壓力會增大，長期以往對膝關節的韌帶和肌腱有不良的影響
2，儘量不要讓腳掌離開踏板，橢圓儀上運動的部件很多，如果腳離開踏板可能會造成不必要的損傷，同時也不利於你保持平衡
3，有些橢圓儀不僅可以調節阻力，還可以調節坡度，多試驗一些不同的角度，有助於增加趣味性
2樓：匿名使用者
橢圓機又叫太空漫步機，是時下新興的一種健身器材，是根據人體運動學原理而設計的，它的運動軌跡為橢圓，這就避免運動中對身體個關節的衝擊力和壓力，從而保護膝關節不受損傷，其次就是所達到的效果等於跑步機+健身車的效果
橢圓機可以很好的鍛鍊我們的心肺功能，還能鍛鍊背部的肌肉，訓練我們上下上肢的協調能力，還是在一款**效果很好的健身器材，同時還能起到燃燒脂肪，**的效果。
3樓：
橢圓機1.橢圓機和跑步機相比有哪些優勢？
（1）緩衝好傷害小：橢圓機的緩衝非常好，由於運動時腳不需要離開踏板，並且執行軌跡非常平滑順暢，能夠有效的減小對膝關節的衝擊力，保護使用者的關節。
（2）主動式運動，安全易堅持：在橢圓機上運動是一種主動式的運動，使用者可完全掌握運動方式、速度以及強度，安全性更強，而且更容易形成良好的運動習慣。
（3）環保節能，耗電少：橢圓機耗電非常小，有一些自發電的機型可以不用外接電源，非常節能環保，是一款綠色環保時尚的科技產品。
（4）超靜音：因為無需馬達驅動，自然橢圓機不會產生馬達轉動時的噪音，完全做到清新自然。能夠讓您在安靜的環境下完全放鬆自己，簡單地享受運動。
同時，橢圓機運動時腳是不離開踏板的，也就避免了跑步時的腳步聲。
（5）全面鍛鍊：橢圓機不僅僅可以鍛鍊下肢，同時可以鍛鍊幾乎全身的肌肉以及增強您的協調能力。一舉三得，可謂價效比極高的產品。
（6）塑身利器：使用橢圓機鍛鍊，可以達到**、提臀、**、塑造優美曲線的效果，所以它尤其適合女性使用。
2.sole 橢圓機有哪些特點和優勢？
（1）sole 橢圓機全部整機臺灣原裝進口，做工精細，品質超群。
（2）sole 橢圓機均使用重型飛輪，保證了橢圓機擁有平滑、持續的腳步動作，橢圓機的飛輪越重機器執行越平穩順暢。
（3）0-20%後置坡度調節功能，這樣才能根據自己的需要調節坡度揚升，很好的控制運動強度，體驗平地、上坡、下坡的感覺，模擬真實的戶外運動。
（4）符合人體工學 3%內傾踏板設計，可以有效的減小站立時對腳踝向外的張力，避免運動傷害，更人性化。
（5）鋁合金軌道設計——傳統橢圓機軌道用普通的烤漆鋼管，使用時間長後烤漆磨掉之後很難看而且噪音會變大，鋁合金材質的軌道可以減小磨擦，保證機器執行順暢，同時延長使用壽命。
（6）精確的 ecb 永內磁控阻力系統。1-20 段阻力調節，可根據自己的需求調節阻力，控制精準、迅速，摩擦小、噪音小、使用壽命長。
（7）採用業內最專業的 poly-v 傳動系統，並加入輔助壓力輪設計，機臺執行順暢，皮帶不打滑，不脫落，安全可靠，使用壽命長。
（8）操控性舒適性兼備——扶手按鍵設計可以讓運動者隨時進行調節，操控性強，同時提高了安全性。面板角度調節功能可以讓不同身高的使用者都能找都最舒適的視角，一目瞭然的看到所有運動資料。
（9）運動和娛樂的結合（風扇、音箱）。一臺好的橢圓機要配備音響等娛樂裝置，這樣能讓我們更好的享受運動，形成良好的運動習慣。
（10）踏板角度調節（e35new），不同角度可針對不同部位進行鍛鍊，滿足專業使用者的需求。
上海百聯又一城，第一八佰伴，中山公園龍之夢，新世界城有店
什麼是橢圓機？
4樓：匿名使用者
橢圓機是相當常見的心肺適能運動訓練工具。
橢圓機的運動型態類似越野滑雪的動作，因此橢圓機的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。
橢圓機被設計出來的時間雖短，但是由於受到大眾的喜愛，因此發展也相當的迅速。
可惜，到目前為止，在運動生理學的專業書籍中，介紹這個新運動工具的運動生理反應資訊還不多。
5樓：匿名使用者
橢圓機，又名太空漫步機
是結合跑步，自行車，踏步機，划船器等健身器材與一體的健身器材！又可叫全功能訓練器
綜合性比較強，關鍵作用是纖體**，燃燒其他機器鍛鍊不到的部位，在健身房被放大消費者認可的一件運動器材！
其運動量可以和跑步機不相上下！
6樓：
橢圓機又叫太空漫步機，是時下新興的一種健身器材，是根據人體運動學原理而設計的，它的運動軌跡為橢圓，這就避免運動中對身體個關節的衝擊力和壓力，從而保護膝關節不受損傷，其次就是所達到的效果等於跑步機+健身車的效果
7樓：匿名使用者
對橢圓機不熟悉的朋友，千萬別被麥瑞克橢圓機騙了，我當初就是沒有貨比三家，買的麥瑞克，現在腸子都悔青了。
8樓：匿名使用者
你好，橢圓機是一種腳不離地的運動器材，在運動的過程中按照慣性原理使自身的各關節肌肉都能得到舒展和運動，從人體運動原理和實際體驗上來說岱宇橢圓機是橢圓機中的精品，不妨可以去了解下
9樓：
橢圓機1.橢圓機和跑步機相比有哪些優勢？
（1）緩衝好傷害小：橢圓機的緩衝非常好，由於運動時腳不需要離開踏板，並且執行軌跡非常平滑順暢，能夠有效的減小對膝關節的衝擊力，保護使用者的關節。
（2）主動式運動，安全易堅持：在橢圓機上運動是一種主動式的運動，使用者可完全掌握運動方式、速度以及強度，安全性更強，而且更容易形成良好的運動習慣。
（3）環保節能，耗電少：橢圓機耗電非常小，有一些自發電的機型可以不用外接電源，非常節能環保，是一款綠色環保時尚的科技產品。
（4）超靜音：因為無需馬達驅動，自然橢圓機不會產生馬達轉動時的噪音，完全做到清新自然。能夠讓您在安靜的環境下完全放鬆自己，簡單地享受運動。
同時，橢圓機運動時腳是不離開踏板的，也就避免了跑步時的腳步聲。
（5）全面鍛鍊：橢圓機不僅僅可以鍛鍊下肢，同時可以鍛鍊幾乎全身的肌肉以及增強您的協調能力。一舉三得，可謂價效比極高的產品。
（6）塑身利器：使用橢圓機鍛鍊，可以達到**、提臀、**、塑造優美曲線的效果，所以它尤其適合女性使用。
2.sole 橢圓機有哪些特點和優勢？
（1）sole 橢圓機全部整機臺灣原裝進口，做工精細，品質超群。
（2）sole 橢圓機均使用重型飛輪，保證了橢圓機擁有平滑、持續的腳步動作，橢圓機的飛輪越重機器執行越平穩順暢。
（3）0-20%後置坡度調節功能，這樣才能根據自己的需要調節坡度揚升，很好的控制運動強度，體驗平地、上坡、下坡的感覺，模擬真實的戶外運動。
（4）符合人體工學 3%內傾踏板設計，可以有效的減小站立時對腳踝向外的張力，避免運動傷害，更人性化。
（5）鋁合金軌道設計——傳統橢圓機軌道用普通的烤漆鋼管，使用時間長後烤漆磨掉之後很難看而且噪音會變大，鋁合金材質的軌道可以減小磨擦，保證機器執行順暢，同時延長使用壽命。
（6）精確的 ecb 永內磁控阻力系統。1-20 段阻力調節，可根據自己的需求調節阻力，控制精準、迅速，摩擦小、噪音小、使用壽命長。
（7）採用業內最專業的 poly-v 傳動系統，並加入輔助壓力輪設計，機臺執行順暢，皮帶不打滑，不脫落，安全可靠，使用壽命長。
（8）操控性舒適性兼備——扶手按鍵設計可以讓運動者隨時進行調節，操控性強，同時提高了安全性。面板角度調節功能可以讓不同身高的使用者都能找都最舒適的視角，一目瞭然的看到所有運動資料。
（9）運動和娛樂的結合（風扇、音箱）。一臺好的橢圓機要配備音響等娛樂裝置，這樣能讓我們更好的享受運動，形成良好的運動習慣。
（10）踏板角度調節（e35new），不同角度可針對不同部位進行鍛鍊，滿足專業使用者的需求。
上海百聯又一城，第一八佰伴，中山公園龍之夢，新世界城有店
什麼牌子的橢圓機好,橢圓機什麼品牌好求推薦
可以選擇麥瑞克他家的橢圓機,佔地買面積小,聲音小,用著舒服。我用過,記住一句話買橢圓機,一定上堡威,堡威品牌值得信賴,擁有很好的產品 橢圓機什麼品牌好?求推薦 橢圓機我用過是挺好用的,推薦你看看下面這個橢圓機排行榜,上面幾款橢圓機都不錯,都是知名牌子高價效比型號。推薦愛康 來。愛康的橢圓 機主自要以...
哪個牌子的橢圓機比較好什麼牌子的橢圓機好啊？
模仿登山越野訓練，屬於有氧運動器材，運動效果和運動強對不亞於跑步，另外和跑步相比較還可以鍛鍊上半身和腰部，因為腳部始終在踏板上，所以和跑步相比不會損傷踝關節和膝關節。橢圓機這種器材才歐美市場是非常主流的有氧運動器材，比較專業的品牌有icon precor 建議買個大品牌的，設計合理質量上能 我買的時...
橢圓面積公式是什麼？橢圓的面積公式是什麼？
橢圓面積公式是s 圓周率 a b，其中a b分別是橢圓的長半軸，短半軸的長或s 圓周率 a b 4 其中a，b分別是橢圓的長軸，短軸的長 橢圓面積公式屬於幾何數學領域。橢圓是圍繞兩個焦點的平面中的曲線，使得對於曲線上的每個點，到兩個焦點的距離之和是恆定的。因此，它是圓的概括，其是具有兩個焦點在相同位...