1樓：
首先自己先冷靜下來。對自己說沒事的。之後，對最近的事做一下回顧。
發生了什麼重要的事情？自己又是怎麼做的？對自己的行動做個評估。
再對要做的工作進行規劃，事情多的話一件件來。按重要性，一件件解決。 記住，事情再多不是問題。
問題在於你不去解決，首先要對自己有信心，明白自己每天在做什麼。最怕的就是一個人無所事事的過日子。 你可以找個人傾訴一下最近的鬱悶心情，或許可以改變一下你的狀態。
希望這些對你有所幫助。
2樓：龍騰虎躍力可能
做任何事情都要持之以恆 ，貴在堅持。那就堅持再想一會兒，慢慢的不用想，就會找出頭緒。優秀的習慣都是平時點點滴滴慢慢養成的，努力加油吧！
3樓：匿名使用者
那就堅持再想一會兒，慢慢的不用想，就會找出頭緒。優秀的習慣都是慢慢養成的，加油
4樓：憨的美好人生
堅持在想一會是已經捋出思路來了嗎
事情沒有頭緒，就先開始做著，有些事情是做著才會得到更好的想法，才能解決，不行動只想，事情變數太大，無法掌控
5樓：匿名使用者
1.暫時放一放。
2.然後本著先急後緩，去理一理。
3.明白了**是急辦的、重要的，就知道從**著手了。
6樓：匿名使用者
從頭到尾再捋一捋，不行也可以找外人出出主意聽取建議，旁觀者清
7樓：匿名使用者
優秀的習慣都是慢慢養成的，加油
做事總是不能堅持下去，做一會就沒耐心了，三分鐘熱度，怎麼辦 10
8樓：寧願一生只為你
這種情況是大多數人的慣性，包括我自己有時也會如此，但我們一定要學會克服它，首先我們應該學會慢慢地堅持下去，從堅持一分鐘到堅持一個月，循序漸進地提升自己堅持的毅力，要知道任何事情都不是一蹴而就的，一定要有自信，要相信自己一定能做好能堅持下去，如果自己都不相信自己的話，那你就會失去信心了，更不用說堅持了，所以一定要相信自己。
9樓：百度使用者
這種情況只能是給自己施加壓力，定好一個目標後，時時刻刻提醒自己，一要分心的時候馬上告訴自己做這件事的目的是什麼，做成了有什麼好處，如果放棄了自己又會失去什麼，就這樣給自己施加壓力，慢慢堅持下去，等你真正堅持做完一件事，並嚐到甜頭的時候，以後再幹別的事肯定就不是問題了，加油！
10樓：農人喜哥
學會慢慢堅持，從堅持一分鐘到堅持一個月，循序漸進地提升自己堅持的毅力和能力，不要給自己太大壓力，要有自信，相信自己一定能做好
11樓：晨曦
這種情況主要是因為心態浮躁，想的太多，考慮的也太多，不能夠有效的靜下來。
做什麼事情能否成功，貴在專心一致，如果不能夠有效管理自己的心智和心態，那麼做什麼事情都是非常困難的。
建議，先設立一些小的容易實現的目標，先從培養習慣開始，切忌急躁！
12樓：尛芳侗學
喜歡的範圍不要太廣，從一個小的事情開始堅持。這種很多人都會有，中途都會想著放棄，都是有三分鐘熱度的，就堅持一下下，後面21天成為一種習慣。
13樓：在天
耐心地等待自己成長成熟
14樓：
打坐，不知你認可不認可，別笑，打坐可以靜心
15樓：匿名使用者
建議你先做你最喜歡的的事情做起，這樣可能好點
16樓：曉風三月
1.先端正心態，心態是堅持關鍵。2.養成守信的習慣，把信用看
得比生命還重，慢慢會發現就有堅持了。3.養成良好的習慣，習慣決定形為，形為決定結果。4.日思而三省自己，找到自己的弱點去勇敢的面對。希望可以幫助到你！
17樓：匿名使用者
沒辦法的，這個必須靠自己
18樓：匿名使用者
對於這個問題，我的回答是，我以前也跟你差不多，不過，後來，我改變了很多，對於你這個問題，我們可以從簡單的事情開始做起，比如飯後不要做坐著，那我們就從這個開始，開始學飯後站著，從二十分鐘左右吧！每天保持支援，漸漸的會成為一個習慣，那麼就會養成一種有耐心的人，又對自己的審題有幫助！希望可以幫到你！
做事很急怎麼辦，做事情很急躁怎麼辦
做事很急這是煩的結果，人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議...
心情很容易煩躁，做事情總是不能堅持，該怎麼辦啊
先通過一些途徑釋放心理的煩躁和壓抑，例如 體育運動，網路遊戲，刺激的一些遊戲都可以暫時脫離煩躁的心情。還有一種就是心理自攻法，就是假如下次做事還不能堅持，罰自己什麼的。例如 今天要完成一件任務，而沒有堅持下去，明天要加倍工作量，不行明天再加，如果還是這樣，還可以繼續限制生活的需求等。總之，你要保持心...
心不靜怎麼辦沒辦法做事情了，靜不下心來做事情，心裡很煩躁，怎麼辦？
心不能平靜先做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。努力地去想些開心的事，不卑不亢，給自己的人生加個意義，不要讓自己生活在煩惱之中。然後做自己該做的事，並且要用心，這樣你就不會分散注意力，覺得自己心不靜了。比如游泳 洗熱水澡 逛街購物 聽 看電視等。生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社...