1樓：阿迪
淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another
day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。。。。
2樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
3樓：琦育掌靈波
天天想他的不好就行了
4樓：常贍薛浩壤
不去想，慢慢就隨著時間淡忘了，當然這得需要一個過程。
5樓：真海翁秀妮
因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友。
如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，那想來已經很幸福了──其實，擦肩而過，也是一種很深的緣分。佛說：五百次的回眸才能換來今生的擦肩而過。
可以一秒鐘遇到一個人，一分鐘認識一個人，一個小時喜歡上一個人，一天時間愛上一個人，但是卻要用一輩子去忘記一個人。
6樓：丁簫虎德昌
給自己一定的時間，不去想任何不好的事，堅持…
7樓：允藉拱昕靚
人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。
拿不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。人生有許多東西需要放下。只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行。
8樓：孫芳鍾離運珧
去找點事做吧，人一忙起來就什麼都忘了。時間一長啊，你就不會再想他了啊。
9樓：蒼可彤韻
隨他去吧，不再留戀、
10樓：暴莉赧幻楓
3好市民:好煙，好酒，好
11樓：嘉佑營新潔
真正的忘記是不需要努力的
12樓：風琦仲詩蕾
隨著時間
``會慢慢的淡忘的```
13樓：單晨訾靜婉
當斷不斷，藕斷絲連」，是最害人的了，你愛她、她也愛你，本來是有緣人，卻由於種種因素卻有緣無份，確實是非常痛苦的事情，但是，如果二人為了明天下定了斷的決心，就要當機立斷，再也不要重提舊情、再續前緣。
你可能知道唐代陸游和唐宛的故事，就是當斷則斷了，而藕斷絲連，雖然成就了《釵頭鳳》這首千古絕唱。
可見在情字面前任何人都應有勇氣才可享受幸福的。
再者你在心裡非常愛你的女友，但這種情應到此為止，不然的話，將來對你和她都會帶來一定麻煩的，比如誤會、誤傳等等，因此，更應擺正你與她的關係、感情、交往等問題。
因為，在心裡留下美好是最美好的，製造悲哀是最悲哀的
14樓：首湛斛正浩
做更多的事來填滿你空虛的心
15樓：巨集邃邵凝思
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真正的愛一個人會心甘情願的照顧他(她)關懷他(她)，給與他(她)想要的一切，看著你愛的人開心你也會跟著開心，看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱，但你會想盡一切辦法使你愛的人開心快樂，真正的愛一個人會想和他(她)共同到老，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),沒有他(她)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂!
愛是包容而不是放縱
愛是關懷而不是寵愛
愛是相互交融而不是單相思
愛是百味而不全是甜蜜
真愛是愛人口渴時遞上的一杯水，真愛是出門時的一句叮嚀，真愛是愛人哭泣時張開的懷抱，真愛是匆忙回家的路上腦中閃過的「如果我不回家，他就會睡不著覺」的念頭，真愛是愛人病痛時恨不得替她（他）去痛的一種心情，真愛是「只要她（他）開心，我願意做一切」的固執，真愛是把她（他）看作是世界上最脆弱、最需要呵護的人。
16樓：譙瓔茂小翠
時間久了，也就忘了，把心思放在你感興趣的事上
17樓：毓駒戴正
時間會帶走一切..一切也都會過去..然後慢慢好起來..
畢竟我們總要長大..學著勇敢一點點..
一個人要學會堅強..
相信自己..
幸福就會降臨在你身邊..
愛情裡並沒有誰錯誰對..
只有誰不珍惜誰..
愛情就是順其自然..無需強求..
這總會成為回憶..然後過去..不是嗎?
祝你幸福
18樓：夫曦繩欣愉
只想對你說一句話
沒有離不開的人
你是男人
就要做男人的樣子
你越是不捨得
越是放不下
只是助長了她的氣焰
她不知道珍惜
有屁用男人不壞
女人不愛
女人有時候不是所謂的賤
而是人的心裡都是這樣
得到的東西越多
越不在乎
等到沒有了麼
就想的要死
怎麼樣才能放下一個人
19樓：匿名使用者
明白的人懂得放棄，來真情的自人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、 放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。
愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些 變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。
活的自信些， 開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
20樓：匿名使用者
真正放下不可能，只能讓時間磨滅一切，充實自我，多參加一些有益活動，運動類的，球類的，把時間安排滿，這就可以避免去想他。
21樓：匿名使用者
放下一個人真的很難。
只有藉助時間的洗禮來慢慢忘記，把愛恨情仇拋在腦後。
22樓：匿名使用者
去找一些新鮮的事做，或是多出去走走。多接觸一下不同的人。時間過去了，人也就放下了。加油
23樓：福爾摩昔
你也在為此而煩惱嗎？
24樓：肇帆戴齊敏
時間可以淡化一切，而copy不是忘記一切。淡化一切，是因為這些回憶還記得，可是你想起來的時候，卻已經不再心痛或者難受，一點都不在意了，想起來，也只是淡淡一笑而己。你現在的痛苦，在一定的時間後，就會不見的。
但是不要勉強自己去忘，順其自然，想起來的時候就想吧，但是不要忘記要好好地生活，好好地充實自己，珍惜現有的生活，不要錯過了一次後，再錯過第二次。祝你幸福
25樓：逯昕修運晟
喜歡或愛一個人，不一定要和她在一起，只要她過的幸福，自己也會覺得知足的！其實要真正放下心中的最愛是很難的,但也要放下,因為人生還有其他角色在等待出現，值得你去愛……時間能沖淡一切！
怎麼樣才能夠放下一個人
26樓：匿名使用者
要放下一個人是很難的。想放下一個人，最好的方式就是讓自己忙起來，沒有時間去想念。還有更是得強大自己，把生活調理的有姿有色。總而言之 ，就是讓自己的時間充實起來。
27樓：匿名使用者
把自己的心放平，不要去刻意的回憶和他的過去，做做別的事分散自己的注意力，久而久之就會淡忘的。
28樓：匿名使用者
其實，回答這樣
的問來題，有一種情自況是，可以說bai
時間會讓人放下du，時間會讓我們忘記，這樣說zhi是有道理的dao，時間會我們慢慢忘記很多或者淡忘很多，甚至，忘記了這個人。另一種情況也就是真的忘不了一個人，要是，真有一個人放不下，也就是說明在人生中有了一段不同意義的經歷，其實，是值得恭喜的。只是，我們應該怎麼對待這段時間的事和人，是讓我們成熟了、成長了，還是，讓我們變的更好了。
放的下或是不能放下，不是最重要，而重要的是我們應該用什麼心態來對待。成長中，我們總是會被某些事或人敲醒，只是，時間的早晚。真的，不能放下，就放在自己的心裡了。
29樓：匿名使用者
大哭一場copy
，宣洩內心的負面情緒。
2/5看悲傷的電影或者反叛的電影來觸動自己的內心。
3/5不要去吃甜食，這樣不僅發胖，也無法緩解心情。
4/5主動聯絡你想放下的人，這樣更容易讓自己死心。
5/5分手後不要立即尋找新的感情，這是對他人的不公，轉移注意力到工作中。
30樓：匿名使用者
1首先要擺正心態，每個故事都有結尾，有悲有歡有離合，敢於面對現實。
2想想自己現在的
專生活及疼愛屬自己的人，相信生活是美好的。
3學會調教情緒，當想起某些人時，去做一些自己喜歡的事情。
4學會將思緒轉移，自然而然就會放下了。
5除了距離外，時間也是忘記的好方法。
31樓：最重的
讓時間慢慢流逝，但太慢了等不起，所以最快的念頭就是去賺錢，賺很多錢就可以了。把所有的時間用於賺錢，等三五年後，你就覺得一切問題不是事了，包括某個人，等你又想起的時候，至少不是那個心境了。
32樓：
不``如果愛請深愛！難道就這樣結束了嗎？難道要後悔一輩子嗎？拿出你們的真心```真心想愛的人會幸福的度過一生```愛正在考驗你們呢？加油！！！！
33樓：哪方面客廳
讓自己忙起來，好好bai上du班，忘記自己，多出zhi來認識別的人，去相親dao吧，把自己和對方有關的內東西全部放起或
容扔掉，對方的****刪掉，**拉黑，斷絕一切聯絡。來一場遠行，去那些風景美的地方，最好是能和朋友們一起，這樣既能互相幫助，又有一個傾訴的物件。
34樓：匿名使用者
想要放下一個人可是很不容易的，主要是需要時間，還有就是不要總沉浸在這個情緒裡面，越想忘越不能忘，多接觸一下新鮮事物，轉移注意力，看書，旅遊，交朋友，慢慢調節心情，總會有過去的一天的
35樓：匿名使用者
轉移注意力，多出去和大自然親近，多與能聊得耒的朋友談談心，這樣時間能沖淡一切，慢慢地就放下了。
36樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
怎麼樣才能放下一個人，
37樓：機哈
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another
38樓：匿名使用者
你應該考慮的是值不值得，而不是放下。如果那個人值得，你為什麼要放下，不在乎天長地久，曾經快樂過，也不失為一段美好回憶啊。如果不值得，那他又憑什麼值得你一個人在這裡為他獨自傷感呢？
過好自己的生活吧，美好的未來在朝你招手呢。
39樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
40樓：匿名使用者
時間會告訴你。順其自然那些什麼的都只是說說，讓時間證明吧。如果一個人不值得你放不下，何必要放不下呢？你會找到疼愛你的人！
怎麼樣才能讓自己放下人怎麼樣才能讓自己放下一個人
愛一個人是把那個人放進 心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果...
怎麼樣才能真正的放下人，忘記人，怎麼樣才能真正的放下一個人，忘記一個人？
當一段感情結束，很多人，尤其女孩子，很想放下對方，卻因為放不下，成為感情裡最深的煩惱。關於放下，關於如何面對人生煩惱，聖嚴法師有十二字箴言 面對它 接受它 處理它 放下它。我們或許可以學著用此道理解，決情感中的困惑，包括如何真正放下一個人。要去面對一件我們不願接受的事，的確很困難。可是，如果連面對的...
要怎麼樣才能讓心跳暫時慢下來，要怎麼樣才能讓心跳暫時慢下來
您好，要怎麼樣才能讓心跳暫時慢下來？不知您的年齡和具體症狀？病情？暫時慢下來是什麼意思？要是有心動過速，病情嚴重有明顯不適症狀的話，就積極藥物 沒有的話，觀察。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。刺激迷走神經 包括按眼球，浸冷水，摳嗓子眼，但是不主張常用，藥物方面最安全的是倍他樂克，其他的還有洋...