1樓：鴉昏樹老藤老
1、番茄計時：他給你給你手機限定時間只要超過時間了，他就讓軟體自動退出，你還可以給每個軟體設定目標，如使用**不超過一個小時等等。
3、拾光：把你手機給鎖了，讓你只能打**發簡訊，而你要開啟應用只能開啟你之前設定好的白名單，而白名單隻有三四個名額。
4、應用計時：他給你給你手機限定時間只要超過時間了，他就讓軟體自動退出，你還可以給每個軟體設定目標，如使用**不超過一個小時等等。
5、qualitytime： 可以記錄使用者在使用手機時的各種資料，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關資料會在應用中以視覺化的形式展現
2樓：太平洋電腦網
現在有不少軟體可以實現控制記錄您的手機使用時間，並具有強制性的減少手機使用時間，甚至是直接關閉退出軟體的功能。以下是詳細介紹：
2、offtime：在進入【學霸】模式後，應用會限制您使用的時間和功能，不過初次使用offtime的時候可以進行一系列的設定，仍然保留聯絡到你想要聯絡的人以及需要保留的應用
3、拾光：能夠直接將手機的功能鎖定限制，只能使用手機打**發簡訊，而你要開啟應用只能開啟你之前設定好的白名單，而白名單隻有三四個名額；
4、應用計時：和番茄計時差不多，都可以可以設定手機使用的限定時間，和限定使用的應用時間，超過時間直接退出應用；
5、qualitytime： 可以記錄使用者在使用手機時的各種資料，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關資料會在應用中以視覺化的形式展現。
3樓：淡白色素錦
華為手機有一個自帶的健康使用手機的功能，那個功能就是你想要的了
4樓：樓景澄乘仁
推薦forest,可以設定時間長短，每次完成學習任務就會種出一棵樹，很有成就感
5樓：不知名的老流氓
不知道你有沒有認真計算過每天開啟手機的次數、花費在手機上的時間呢？隨著智慧手機的普及，我們的生活也變得更加地便捷。地鐵裡打發時間；便利店買個東西；出門去哪打個車…… 人們似乎越來越離不開手機了。
可能，大多數人對於每天使用手機的情況並沒有多少概念，只知道沒事兒就想開啟手機看看。所以，今天的專題就幫助「手機上癮」的你，瞭解自己使用手機的情況，從而更好地管理使用手機的時間。
▎ubhind
現代生活中，我們不知不覺的都成了手機的重度使用者。如果你看到自己每天使用手機的時間會不會感到驚訝呢？這款應用可以清晰的記錄我們一天中使用手機的時間，並以**的形式詳細統計手機每天的使用狀況，像記賬一樣，記錄我們手機的使用時間。
同時也具備對手機鎖定的功能。介面以藍白為主，很乾淨清晰，應用的顏值也是蠻高的。但有一點體驗不好的是，在「**」中，會有一個廣告條，這一點很影響使用感受。
▎offtime
▎qualitytime
qualitytime 可以記錄使用者在使用手機時的各種資料，包括各應用的使用時間、頻率，開屏次數等，相關資料會在應用中以視覺化的形式展現。同時，應用也可以在我們長時間使用手機時提醒我們休息，還可以自行設定一個時間段，在該段時間內不能使用手機。
▎24pi
相比前幾款軟體，24pi 則更專注於記錄手機的使用情況。它能夠統計出你每天使用手機的時間，解鎖的次數，以及每個應用使用的頻次與時長。使用它，能幫助你更清晰的瞭解自己手機「中毒」的程度，看看你每天的時間都去哪了。
▎moment▎小容
6樓：匿名使用者
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7樓：匿名使用者
有啊，陽光守護你試試，直接讓你家人給你設定上網時間的，有人管著你可以吧
有沒有那種具有強制性，控制玩手機時間的軟體。 100
8樓：辰_物是人非
遠離手機 這個軟體你可以試試
9樓：匿名使用者
這種軟體誰會開發，哭笑不得?
玩手機時間過長眼睛乾澀，用什麼滴眼液好
藍光輻射所致，考慮人工淚液成分，不含抗生素類滴眼液 少看手機，看一會休息一下，眺望藍天遠方，按摩一下眼部，可用一些緩解疲勞的眼藥水 用閃亮滴眼液。這個對眼疲勞特別有效。最根本的還是減少玩手機的時間，避免過度用眼 最好的方法是休息！什麼眼藥水都是治標不治本的！切記！把手機放下，出去走走，眺望一下最好。...
有沒有什麼軟體可以控制我玩手機，就是想玩都玩不了的那種
我要當學霸，類似的軟體有很多。只要你設定好了，你還玩手機的話，它會用很毒的方式懲罰你。直接叫別人給你鎖屏吧 然後別告訴你密碼 下一個單詞鎖屏軟體，解鎖必須背單詞，玩了也值 鎖屏，自己都不知道密碼 有沒有類似我要當學霸的軟體就是強制不給玩手機的那種功能 如果想bai找一個制定學習計劃的軟du件的話，z...
玩手機時趴著玩對眼睛有什麼危害，趴著看書對眼睛有什麼影響
肯定不好.假如，躺著用手舉著書看，手臂是支撐不了多長時間的，不用多久，你的手就開始抖，那時侯的書在你看來就是忽進忽遠的，對眼睛的傷害就不用多說了。假如，你是趴在床上，你就得用手肘撐著上身，而且，保持頸部肌肉僵持，這樣時間長了，容易的頸椎毛病。而且由於頸部肌肉長時間收縮，壓迫頸部動脈，造成眼部供血不暢...