1樓：手機使用者
喝蜂蜜水的最佳時間大多數在白天，只不過失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。 蜂蜜的食用方法
一、食用方法，新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水衝或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
二、服用劑量：作為**或輔助**，**一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應視年齡大小而定。用於**，以兩個月為一個療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
三、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。
2樓：手機使用者
早上喝點談鹽水，晚上喝蜂蜜比較好。
3樓：哈了個蜜
早上和晚上都可以喝的，都好者麼
早上喝蜂蜜好還是晚上喝好，蜂蜜水早上喝好還是晚上喝好？
早上喝好,可以排毒養顏,預防便祕等疾病,晚上可以喝熱牛奶,增進睡眠 食用蜂蜜一般方法是早 晚各一次，每次25克 50克，以不超過60 溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包 饅頭片上，也可 把蜂蜜放入溫和的豆漿 牛奶中食用。蜂蜜在早上和晚上喝都很好，沒問題的。蜂蜜是蜜蜂在蜂巢中釀成的蜜糖，又名食蜜...
豆漿是早上喝還是晚上喝好呢
牛奶早上喝好還是晚上喝好？喝豆漿最好是在早上喝。喝豆漿有七忌 1 忌喝未煮熟的豆漿。沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒症狀。2 忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了對營養的吸收。3 忌衝紅塘。紅塘裡的有機酸和豆...
請問喝牛奶早上喝好還是晚上睡覺前喝好呢
牛奶早上喝好還是晚上喝好？喝牛奶的誤區，牛奶到底早上喝好，還是晚上喝好呢？牛奶早上喝好還是晚上喝好？喝牛奶的誤區，牛奶到底早上喝好，還是晚上喝好呢？早 晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證 晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。據美英兩國醫學專家研究...