1樓：夢裡心落
桂圓乾，核桃，紅棗，可以放在一起煮湯。
材料：紅豆、紅棗、核桃仁、幹桂圓、紅糖適量適量製作方法：
1、幹桂圓剝去外皮，取出桂圓肉。
2、紅豆挑出雜質，提前浸泡2小時以上。
3、紅棗去核放在一邊備用。
4、將所有材料放入燉盅內，加清水至水位線。
5、接通電源，選擇精燉 4-6個小時。
6、關火後燜煮一會兒，盛入碗中，即可飲用。
2樓：可可粉醬
可以。桂圓紅棗核桃是補血補氣的佳品。
桂圓可以提高人體熱能補充營養，還可以促進血紅蛋白的再生，有補血的功效，桂圓中含有大量的鐵鉀等元素，可以消除疲勞，擴張血管，改善心肌營養，增強心肌收縮力，有防治心血管病的作用，還能促進肝臟合成蛋白，降低血清谷丙轉氨酶水平，可以促進血液迴圈，消除面部皺紋。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
3樓：小倩兒七七
桂圓、核桃、紅棗一起煮可以，最好搭配銀耳和枸杞！
另外：核桃的多少，請根據個人的需求量來煮、此湯身體虛弱時，可以食用。
因為核桃、桂圓乾、紅棗等都容易引起上火，所以不要長時間食用，用作偶爾小補，不錯！
主要是起銀耳能起到美容的作用。其他則能利氣養血！
4樓：譚莉
可以啊，都是一些滋補食品。紅棗有養顏美容功效。核桃潤肺健腦。桂圓適當吃還是可以，吃太多容易引起上火。
桂圓、枸杞子、核桃、紅棗放在一起的功效與作用禁忌
5樓：莉莉
桂圓：補益心脾，養血安神。可抗衰老，抗癌，提高記憶力，改善貧血。
（內有痰火，或陰虛火火旺，溼滯飲停者，糖尿病患者，舌苔厚膩者，痤瘡，外科癰疽疔瘡，婦女盆腔炎，尿道炎，月經過多者不宜食用。）
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。用於肝腎虧損，腰膝痠軟，頭暈目眩，虛勞咳嗽，消渴，遺精者。（脾虛便溏，感冒發燒者忌用。）
核桃：補腎固精，溫肺定喘。適宜肺腎兩虛，久咳久喘，年老腎虧，小便頻數，陽痿遺精，腰痠腿軟者，病後產後體虛，氣血不足者，生長發育期的青少年，癌症患者，大便祕結，尿路結石者食用。
（大便溏薄者不宜食用，陰虛火旺痰火內盛，肺熱咳嗽者忌食。）
紅棗：補中益氣，養血安神。幫助保護肝功能，降低膽固醇，防止膽結石形成，提高免疫力，抗癌和防止骨質疏鬆。（腹脹，胃脹，消渴患者不宜食用，一般人不宜過多食用。）
6樓：匿名使用者
桂圓具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
7樓：新左右
助陽補氣養血健脾胃，煮粥最好。但吃多了易上火。
8樓：老高寨中心小學
這是補氣血的，可以一起吃，尤其女性，沒啥不好。
9樓：匿名使用者
人家問的是多種合吃的功效!單品的功效就不必重複了!
花生、桂圓、核桃、黃豆、葡萄乾、紅棗、枸杞、黑木耳、可以放在一起
10樓：莉莉
花生：健脾和胃，潤肺化痰。
桂圓：補益心脾，養血安神。
核桃：補腎固精，溫肺定喘。
黃豆：健脾補血，利水。
葡萄乾：補氣血，生津液，健脾開胃，強壯筋骨，利水消腫。
紅棗：補中益氣，養血安神。
枸杞：養肝，滋腎，潤肺。
黑木耳：益氣養胃，補血止血，潤腸，洗滌胃腸。
它們可以對症一起吃。
11樓：夏素蘭柯春
紅棗蓮子桂圓枸杞葡萄乾能與黑木耳一起煮。
與木耳相剋的食材：
木耳+白蘿蔔：引發皮炎。
木耳+青蘿蔔：引發皮炎。
木耳+麥冬：引發胸悶。
木耳+海螺：腹脹。
木耳+田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房**。
枸杞紅棗核桃紅衣花生桂圓冰糖雞蛋在一起燉湯有什麼營養價值
蛋白質互補，礦物質累加，能量提升 補氣，補血，補腦，補充蛋白質 紅棗枸杞百合花生仁核桃桂圓合起來能補血嗎 紅棗加枸bai杞加百合加花du生仁加核桃加桂圓一起吃有補血的zhi功效，還可以養鹽dao，暖胃，延緩專衰老。還可屬以吃點以下的食物也具有補氣補血的功效，還可以和您的食材交替食用，會使補氣補血的效...
紅棗核桃黃豆可以放在一起打豆漿嗎
可以，紅棗核桃黃豆漿的製作方法如下 主料 黃豆30g 紅棗5個 核桃5個 輔料 清水適量 冰糖適量 步驟一 黃豆洗淨浸泡6小時以上。步驟二 核桃去皮掰小塊，紅棗去核用剪刀剪成小塊。步驟三 將黃豆連同浸泡黃豆的水一同倒入豆漿機。步驟四 將核桃倒入豆漿機裡。步驟五 將紅棗倒入豆漿機裡。步驟六 倒入適量的...
桂圓 銀耳 百合 枸杞 紅棗 蓮子可以全部放在一起做湯嗎？還
可以做bai湯，也可du 以熬粥。放薏米或者大米都zhi可以。dao紅棗益氣養血，百合專潤肺止咳 養屬心安神，枸杞明目滋腎陰 蓮子 清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目 補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。銀耳具有強精 補腎 潤腸 益胃 補氣 和血 強心 壯身 補腦 提神 美容 嫩膚 ...