心情特煩躁鬱悶看誰都不順眼是怎麼回事啊

2021-03-09 04:23:21 字數 3858 閱讀 2523

1樓:匿名使用者

人的空虛 無聊 主要是自己沒有在進爭激烈的社會裡面

找到適合自己的 位置 ,沒有把自己的經歷 有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。 很多時候都不知道該 做什麼 或者做的事情都是自己不 願做的。長期這樣 會導致 對周圍事物的麻木 和厭煩。

這是很多人都有的感覺,要改變說起來很簡單 但是要真的改變 真的是有很大的困難。但是隻有自己調整心態 換個心情換個環境 找到自己的興趣所在 把精力投入 進去,就算最後不能成功,但最少也不會感覺 無聊,逼近你 努力了。你也可以去幫助一些 弱勢的人 比如殘疾 孤兒 老人, 在幫助別人的時候 你會有 滿足感 ...

實在沒事可以做的時候,建議跑跑步,做做小運動,不僅可以讓大腦興奮 還可以增強體質。

2樓:匿名使用者

菩提本無樹,明鏡亦非臺。本來無一物,何處惹塵埃。煩惱都是自己招來的啊。

學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。心累了,就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。

我們的心才不會累。願你天天有個好心情。

3樓:匿名使用者

肯定是有事困擾你很久了,導致你情緒變得如此的不好

4樓:匿名使用者

心裡有事,繞不出來。

移情,換個環境試試。我還建議傾訴。

5樓:匿名使用者

多照照鏡子,當你笑出來的時候就會好了。

最近心情很不好,看誰都不順眼怎麼辦?

6樓:獨狼

生活過得實在太閒了,該給自己加點擔子了。

最近看什麼都不順眼,主要還是因為生活太煩躁;生活太煩躁,主要還是因為生活不夠充實。

你看哪一個累得要死要活的人,還會去關心別人的生活?你看哪一個為家庭生活而奮鬥的人,每天會看這個不順眼,看那個不順眼?

都不會,大家都在為了自己的生活而努力,大家都在為了自己的前途而奮鬥。誰有閒工夫看別人不順眼呢?難道不消耗精力嗎?

與其有看別人不順眼的功夫,還不如想辦法多賺點錢,改善一下自己的生活。讓自己忙碌起來,你就不會有閒心去幹涉別人的生活了。

主動給工作加擔子,替領導多分擔一些。事業上的進步,離不開不斷的嘗試,主動向領導要求多承擔一些,付出與得到成正比。

當領導對你的印象比較好,你也能完成領導交付的任務時,你就離升職加薪不遠了。這也許是改善生活最好的方式,至少是物質上的。

沒事兒就去圖書館裡面呆著,氣氛比較好,還有空調。多讀幾本曾經想看卻沒時間讀的書,陶冶一下自己的情操,讓自己心情不要那麼浮躁。

雖然看書未必能解決問題,可總沒有什麼壞處,至少還能蹭個空調,天氣這麼熱,給家裡省點電費也是好的。

你看沒事和朋友出去聚聚,多溝通一下你現在的狀態,看看別人的生活,體會一下自己的狀態到底有多low。

大家都在努力,而你卻在放羊,你怎麼好意思呢?基本上做完這些事情,你也就沒什麼閒工夫去看別人了。

讓生活充實起來吧,未來的無限美好,都需要現在的我們不斷努力。

7樓:匿名使用者

我覺得在處於這種狀態的時候應該好好地調整一下自己,心情不好的原因可能是因為壓力太大的緣故,所以可以多看看書,讓自己的心靜下來。

8樓:球球大作戰

想想你平時最喜歡做什麼,就去做這件事情,來轉移下注意力,誰都有心情的不好的時候,要學會控制自己的情緒。

9樓:北山一師

自己也有心裡不順的時候,應該學會調整自己的心態,可以出去和朋友聊聊天或者出去旅行,慢慢的心情就會好,看什麼都順眼了。

10樓:老友

那就要糾正你自己的心態了,這種心態是不正確的,你應該把心態放正,比如看一本書,聽一些純**等。

11樓:小盧露露

就算你的 心情不好也不要把別人當成自己的出氣筒。沒有人有義務接受你的壞脾氣。

12樓:我是瓜子的瓜子

那就聽聽**吧,或者看部電影,看看書,玩玩遊戲,做一些自己一個人就能做的事情

13樓:匿名使用者

心情不好,可以多出去走走,散散心,可以逛逛街,找朋友聊聊天都是很好的辦法。

14樓:匿名使用者

心情不好的時候最好也不要把壞的情緒發洩到別人身上。畢竟別人也都是有脾氣的人,一不小心兩個人很可能會大打出手的。

15樓:左阿涼

要把自己的情緒發洩到別人的身上,當你感到不好意思的時候,人家可能已經離你遠遠的了!

心情很煩躁誰都看不順眼怎麼辦啊?

16樓:平平淡淡的我

人的空虛 無聊 主要是自己沒有在進爭激烈的社會裡面找到適合自己的 位置 ,沒版有把自己的權經歷 有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。 很多時候都不知道該 做什麼 或者做的事情都是自己不 願做的。長期這樣 會導致 對周圍事物的麻木 和厭煩。

這是很多人都有的感覺,要改變說起來很簡單 但是要真的改變 真的是有很大的困難。但是隻有自己調整心態 換個心情換個環境 找到自己的興趣所在 把精力投入 進去,就算最後不能成功,但最少也不會感覺 無聊,逼近你 努力了。你也可以去幫助一些 弱勢的人 比如殘疾 孤兒 老人, 在幫助別人的時候 你會有 滿足感 ...

實在沒事可以做的時候,建議跑跑步,做做小運動,不僅可以讓大腦興奮 還可以增強體質。

為什麼天天都心情煩躁,想發火,看誰都不順眼?有什麼好點的解決辦法?

17樓:薛大才

心情不好,煩躁想發火,而且誰都不順眼,證明你的心情真的糟糕,很可能是使礦近做事處處不順心,,

18樓:會努力和你一樣

我也是,我最近的解決方法是去街上逛,買東西,看帥哥美女,打電玩,然後看電影,然後看書,修心下了個聽書最近還在聽書。

19樓:川哥

根據您的這種現象,估計您的年齡不大,正常,荷爾蒙分泌,激素的促進。不必擔心。

20樓:匿名使用者

可能肝火太旺,吃點逍遙散,或去醫院查查

21樓:匿名使用者

應該是心裡有事,可以來一次遠行,出去看看外面的世界,散散心說不定會好一些

22樓:匿名使用者

做運動 適當放鬆一下心情

23樓:傻半瘋

可能是生活不理想,嘗試從自身找問題並解決問題,多去外面走走

24樓:額

要不去看心裡醫生,你可能被感情傷害了,刺激到你了

25樓:匿名使用者

易怒,煩躁。肝火旺的典型症狀。 弄點苦丁茶,泡點喝。 或者找哥們去喝點酒,聊會天。也很管用!

26樓:天真不過是曾經

大姨媽來了,難免會有那麼幾天心煩

27樓:匿名使用者

肝火旺盛的問題建議去醫院醫療

28樓:手機使用者

調整心態,分散注意力,做自己喜歡的事情,養養花,下下棋,畫畫圖。

我最近心情很煩躁;看什麼都不順眼又不知道怎麼回事;誰幫我想個辦法啊

29樓:匿名使用者

是不是在戒菸噢?戒菸時發生這種煩躁很正常!心裡不爽,感覺悶悶的!活動,活動,放鬆下就好!

30樓:靈一夢

多找人聊聊天,或把心情不的事寫下來不要憋著,有可能得抑鬱的。我以前也這樣。

心情焦躁,看誰都不順眼,看什麼事也不順眼,開始得罪人,發脾氣,怎麼辦

我也這樣。多想些開心的事就好了。去看看中醫,喝點藥會有所改善。慢慢調節自己會好一些 心情不好,看誰都不順眼,但是又不想莫名其妙的對別人發脾氣,因為要剋制,可是感覺很壓抑,咋麼辦?約朋友去遊樂場玩點刺激的,要麼找些悲傷的電影看看能不能哭出來發洩一下,實在不行就寫日記吧 把不開心之類的都寫出來 換種發洩...

心情煩躁,幹什麼也沒心情,看什麼都不順眼,老想發脾氣,我這個年齡更年期階段,男的也有更年期

說到底就是無能,沒錢的男人窮逼一個,所以才有這些屁事 男人的更年期的年齡各不相同的,目前約有30 的男性在40 70歲時會經歷男性更年期的臨床症狀,被人們稱為 老年男性雄激素部分缺乏 中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態,是體質狀態由盛轉衰的轉折點。男性進入更年期的年齡也是各不相同的...

心情很煩看什麼都不順眼我怎麼了,心情煩躁,看什麼都不順眼,總感覺鬧心是什麼原因

你心裡很煩,看什麼都不順眼,但是你要一定要擺好心態,不能逮到什麼人都。看著煩,有時候人一定要把自己的心態調好讓自己煩心的事過去出去走走看看,為自己買一件漂亮的衣服,讓自己的心情好起來或者和朋友傾訴,喊朋友出來吃一頓好吃的。放鬆一下心情,看看電影。心情不好會出現情緒化,建議轉移注意力,如聽一段 緩解緩...