銀耳湯不粘稠會有營養嗎?隔水蒸好還是直接煮好呢

2021-03-09 06:43:28 字數 4010 閱讀 3302

1樓:孤舟

一、首先要在市場上最好挑選顏色偏黃的銀耳,這種銀耳的顏色才是真的本色,很多超市賣的雪白的銀耳很多都是用硫磺煙燻過後出來的效果。將銀耳和紅棗用涼水發制一個小時。

二、將發制好的銀耳去掉下面偏黃堅硬的根部。

三、 將剩下的銀耳用手撕碎成小塊。

四、 將高壓鍋摻水1500克左右,將紅棗,銀耳、冰糖依次放入鍋中。

五、將步驟調整到豆類製品,按鍵開始即可。第一次熬製不會達到理想的標準,還需要經過第二次加工才行。沒有高壓鍋的朋友可以用電飯鍋,開到煮稀飯的位置,反覆3次也可以達到理想的效果。

2樓:惡魔在哭泣

1.銀耳的粘稠和營養關係不大,,選銀耳比較重要,銀耳蒂越小的越好,買正規廠家生產的,,散稱的就聞氣味,看質地(找媽媽級大嬸,她們是專業的),,原來奸商一窩蜂的把銀耳薰白,說不定別人又一窩蜂的薰黃。對了,銀耳放久了,也不易煮爛的。

2.隔水蒸是保留營養的最好方法,但是時間較長,昨晚隔水蒸的一盅,花了4個小時。若是紫砂燉, 也要花2個小時。(不建議用炒菜鍋煮,營養流失大,且口感不正)

3.用冷水泡1個小時(中途換2次水),然後蒸前,撕成小朵。

4.這怎麼說都是補品,還是一個星期吃1-2次比較好。

ps:銀耳湯不能隔夜的,那就補品變廢品了,會產生亞硝酸鹽,適一天量煮!

3樓:巴州陽光

銀耳熬不稠。銀耳品種是關鍵,還有就是方法的問題。通江銀耳是溫水泡兩小時就可以徹底泡開。

用炒菜鍋的話,那得小火慢慢燉1個多小時才能達到效果的。長時間吃能改善肌膚暗黃,滋陰補腎。百合還是潤肺的好寶貝,枸杞是補腎的。

天然的食品很安全的。放心。

4樓:匿名使用者

銀耳有沒有營養與如何烹飪沒有關係。

怎樣煮銀耳湯才能又快又粘稠?

5樓:匿名使用者

用溫水泡發銀耳比bai

較節省時間du還容易煮粘稠zhi。可以做成紅棗銀dao耳湯。具體做法如下:內

準備材料容:銀耳 一朵 ,紅棗 幾顆 ,冰糖 適量。

1、銀耳用溫水泡發一個半個小時;

2、冰糖和紅棗;

3、銀耳拿手撕成小塊;

4、放入紅棗、冰糖,加入適量的水,電飯煲按煮粥鍵,煮兩個小時;

5、出鍋。

6樓:蘇淺瑤光

1. 銀耳來提前浸泡銀耳湯要煮得粘稠,一自定要注意把銀耳提前浸泡。銀耳在煮湯前先用水浸泡,等到完全泡發再煮。

熬煮的時候要一次加夠水,切勿中途加水。銀耳浸泡過之後,熬煮的時間就短很多,大約一個小時就可以了,而且很粘很膠稠。

泡銀耳的方法很簡單,直接把銀耳放入涼水或者溫開水中浸泡3-4個小時,然後用清水清洗乾淨。具體做法是把銀耳的耳根朝上放置,使得銀耳完全被水浸沒,直至泡發就可以烹飪了。

2. 煮的時間久一點銀耳的粘稠度跟熬煮的時間是成正比的,熬的時間越長,湯自然就越粘稠。可以先用大火煮開,再調成最小火慢慢煮,直至湯變得濃濃的。

壓力鍋燉銀耳湯:先煮20到30分鐘,放壓後再煮30分鐘左右。

電飯煲燉銀耳湯:煮2—3小時,注意不要把水煮幹。

電燉鍋或電砂鍋燉銀耳湯:燉煮4—5個小時。

燉鍋燉銀耳湯:先大火燒開,再小火燉煮1—2小時。

7樓:匿名使用者

想要把銀

抄耳湯煮得又快又

襲粘稠,首先要把銀耳提前一個晚上用熱水泡好。第二天洗乾淨銀耳後放到高壓鍋裡,加入適量的水以及冰糖枸杞,小火煮半個小時到一個小時即可。

煮銀耳湯具體步奏如下:

銀耳用開水泡一個晚上。

2.第二天把銀耳洗淨放入鍋中,加入足夠的水,先用大火煮開,再用小火熬,大約40分鐘即可。

3.銀耳一定要燉煮,千萬不要隔水蒸。因為燉煮時銀耳在鍋中翻騰的越多,越容易出膠,那樣才會使銀耳的口感粘稠。

銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃,口感滑潤,香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。

作為營養滋補品的銀耳湯,並非對任何人都適宜。寒性體質者不宜長期服用。外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。

8樓:妙招小幫手

終於找到煮銀耳的正確方法,粘稠出膠快,省時又省火

9樓:大和娛樂工業設計

主營爾康的時候我怎麼樣才能又快又粘出來,這個方法其實很簡單你首先把嬰兒準備好,然後再煮的過程中加1點濃湯寶就可以了。

10樓:等待我滴小確幸

我使用煮銀耳湯的基本上方法就是一定要泡用熱水泡。

11樓:保養一望

用高壓鍋,當高壓鍋第一次噴氣時,將火關小,待第二次噴氣時,把火關上,自然冷卻即可。

12樓:聽不清啊

先要bai用開水發。建議

du把銀耳洗淨撕碎後,放入開

zhi水瓶,摻滿。dao放一個通宵內。

第二天從開水瓶容中,連銀耳帶水全部倒進鍋中再加水。

為快速起見,可以先用高壓鍋加熱保壓20分鐘後熄火。

等閥門落下後,放入適量冰糖、枸杞,再用小火開蓋文火煮半個小時到一個小時。

此時應注意銀耳煮開後會不斷地變粘稠,故容易潽出來。此時就不要把鍋蓋蓋嚴實了。夏季放冰箱適度冷藏後飲用為佳。

13樓:

高壓鍋會快一點!如果想要黏稠一點就要多放一點冰糖啦!

14樓:匿名使用者

我記得我媽bai

是把銀耳洗du淨撕碎,然後加上冰糖、枸杞zhi、還有蓮子dao,一起放版

入高壓鍋,當高壓鍋第一次權噴氣時,將火關小,2、3分鐘後關火。可以悶上一小會很粘稠,很好吃!!我們家通常午飯時候煮,留到午睡起來的時候吃~

15樓:奔跑螞蟻

先要用開水發。

bai建議把銀耳洗淨撕碎du後,放入開水瓶,zhi

摻滿。放一個dao通宵。第版二天從開水瓶中,連銀耳帶權水全部倒進鍋中再加水。建議不用高壓鍋,不好吃。

普通鍋摻滿水先武火煮開後文火煮2-3小時。此時應注意銀耳煮開後會不斷地變粘稠,故容易鋪出來。此時就不要把鍋蓋蓋嚴實了。

在最後半小時放入適量冰糖、枸杞即可。夏季冰凍後飲用為最佳!!!

試吧!!!

16樓:匿名使用者

對點芡粉水,多少看需要多少粘稠度

該怎麼煮還怎麼煮

保證能夠粘稠.

為什麼我的銀耳湯怎麼煮不粘呢

17樓:匿名使用者

缺原料啊!做法:來取銀耳5克,用溫水自浸泡半小時,洗bai去泥沙,摘除木質部分du,放砂鍋內,zhi兌入70%的清水dao。

先用武火,水開後用文火煎煮20分鐘,再加入適量冰糖,待糖溶化後即可服用。將銀耳去蒂洗淨放入壓力鍋內鍋中,倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋,壓力調到米飯檔,保壓時間10分鐘後,即可食用。也可放入冰箱中冷卻後食用

18樓:關利葉鄢雁

可能是煮抄的時間還不夠,還有一

個bai可能是你買的銀耳du品種不好zhi。

宿舍只有一個

19樓:彌吉

銀耳質量不佳。

需要厚大肥重的上好銀耳才能熬出粘汁。

20樓:匿名使用者

……其實裡面還有其他的配料,你問問鄰居,是一種用來做羹湯的粉。

21樓:滷水頑石

你的銀耳是bai白色的還是泛du

黃色的?如果zhi很白可能是硫磺薰dao的,不要食用了。正專常應該泛黃。

建議屬再煮一次試試:冷水泡一夜,洗淨,可以不撕開,可用電飯煲煮。冷水下鍋(三口之家用的3l或4l電飯煲加滿水),水開後移走蓋子防溢位,文火繼續煮同時攪動一次防粘鍋底,之後間隔約15-20分鐘攪動一次。

大約近2小時水變成湯,再加入冰糖。不需要勾芡。

水必須多且一次加足,不要中途加水。銀耳不需太多,一顆完整的銀耳用3l的電飯煲可以煮一鍋。煮好後銀耳變為白色半透明,湯汁粘稠。

銀耳湯為什麼熬不粘稠

1 原料問題 如果是放置時間過長的陳銀耳就比較難熬粘稠,因為銀耳在存放過程中,吸收了比較多的空氣,這樣造成銀耳比較韌性,所以燉煮時間往往需要花更多的時間,才可以燉爛。2 煮的時間不夠 銀耳在煮的時候卻不容易煮爛,所以我們需要花較長的時間去煮,這樣才可以得到比較爛的口感。一般銀耳需要煮1小時以上的時間...

煮銀耳湯怎樣做才濃稠,怎麼煮銀耳湯才粘稠?

一 泡發銀耳,冷水泡發2小時,溫水泡發40分鐘。不要用熱水。二 撕得越碎越出膠 銀耳要去根。根部的銀耳多糖物質較少,不易出膠。撕朵越碎,出膠越多。膠質是從銀耳的邊緣出來的,撕的越碎,接觸面積越大,越容易出膠。三 不同炊具的加水量和燉煮時間 高壓鍋是最容易出膠 水量少,蓋過銀耳即可,時長40分鐘 煤氣...

銀耳湯怎麼熬才粘稠煮銀耳這小竅門必知

火候要夠,煮銀耳要用冰糖,要用砂鍋先煮花生和紅棗,放紫薯能增加粘稠度,做法如下 準備材料 銀耳1朵 紫薯3個 紅棗6粒 花生20克 冰糖1 首先備好所需要的食材。2 接著把紫薯洗乾淨削皮。3 然後切片用模具切花型。4 接著砂鍋放水,先煮紅棗花生。5 銀耳要配上冰糖才會出現膠感。6 紅棗花生大概煮10...