1樓：武佔行
其實，我們胖又怎麼了？我們自己掙錢買糧食，自己掙錢買衣服，我們胖的開心，胖的自得其樂。那些瘦子又怎麼了。
還不是被人甩，被人騙，被人玩弄。你不用自卑。好男人那麼多，總會有一個懂得珍惜你的。
你並不胖，不用刻意的做一些傷害自己的事情來**，明白麼？別用別的長處和自己比，多和別人比比自己的優點，你就會豁然開朗了。親，好好地，什麼都不是大事兒。
2樓：匿名使用者
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要戰勝自卑
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。 常言說：
「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。
其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法 自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。 有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。
有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法 領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練 有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
3樓：七彩豆
這位朋友啊，胖不是毛病，不是缺點，只要健康就好了，瘦骨嶙峋好看嗎？皮包骨好看嗎？還是肉呼呼兒的可愛啊，我是這麼看的。
4樓：鞏燕于飛
想**可以 ，但不是為了某人減！
獲得愛情之前，得先愛自己，為了自己而改變，才會有人愛。
5樓：雨落亭軒
因為我也很胖，所以我做過一番調查，大多數男生都喜歡有肉肉的女生，(*^__^*) 嘻嘻……做自己就好，你要相信，總會有個人不在乎你的身材怎麼怎麼樣，喜歡的是你這個人！樂觀一些，說不定下一個轉角就會遇見和你一輩子都在一起的人！不要老想著自己的缺點，好好利用自己本身的優點，去抓住你想抓住的那個人！
6樓：匿名使用者
胖可以**啊，有毅力就能減下來。
7樓：匿名使用者
那是你心太胖了，沒有運動。
我很胖很自卑，怎麼辦
8樓：叔正奇緱尚
其實胖這沒有什麼的，不要覺得自卑。
有人會喜歡你這種的胖的，會覺得這是可愛。
要對自己有信心啊，這樣才能追到你喜歡的男生啊。
加油吧，我給你打氣，你也要給自己打氣啊。。
9樓：貢出現
胖只是抄外表，一個人襲重要的是內在美。溫bai柔善良關心體貼人、尊重du人，有上進zhi心，才是最dao主要的。有人不喜歡胖女孩，但也有很多人不介意胖女孩，首先你自己不能討厭自己，找出自己的優點，努力發展自己的優勢，把自己和別人的注意力都引到你優勢這方面來。
10樓：匿名使用者
胖只是外表，一個人重要的是內在美。溫柔善良關心體貼人、尊重人，有上進心，才是最主要的。首先你自己不能討厭自己，找出自己的優點，努力發展自己的優勢，把自己和別人的注意力都引到你優勢這方面來。
11樓：夕陽醉在椰林裡
做自bai己，要有自信。
多du少胖人活的比別人都好，想開些zhi。
不同女性有不同的dao美回。
每個人給人的第一感答覺是不同的，胖女孩給人的第一映像是可愛，單純，活潑等感覺。
但相處之後不在於第一映像，而是你的性格，你的思想，你的氣質，你的修養，你的處事方法等給別人不同的感覺，那時候外貌已經不能決定對你的印象了。
每個人都有不同的性格，思想，外貌並不重要，我們該提高那些內在的東西，那才是一種美。
我們不要把別人的想法看的太重，做我們獨特的自己，個性的自己希望可以幫到你，祝你成功
12樓：拐角處
不要管別抄
人怎麼想，胖又怎麼樣。世
bai界上比你胖的多du
得是，每天依然過得很zhi開心。首dao先自己相信自己，連自己都看輕自己，還想要別人怎麼看你呢，也可能那些人並不是在嘲笑你，你自己給自己壓力，自己要樹立正確的心態。看看最近很火的鳥叔，他也很胖但他活得很開心還給別人帶來快樂。
還有為什麼不嘗試著**呢，不要一下變多麼的瘦，只要堅持慢慢來總會瘦的，加油！
13樓：house燕星
我們一樣的，其實呢你不要這樣
走好自己的路，讓別人說去。
他們又不會是完美的對吧
你要麼**，要麼就好好做自己
別去理會那些人。?
14樓：微笑的遠山荷葉
沒關係，但是我建議你通過運動**，我初一一米五五體重110斤，在班裡也算很胖的，也總是因為體重和媽媽吵架。但你不用太自卑，上班以後自然會瘦一點的
15樓：傅澍伯蓮
好了好了別問這麼無知的問題，如果你看不慣自己很胖那麼就別去照鏡子，如果你很在意別人說你胖你就上去給他一嘴巴。如果還不行就去**！
16樓：李立容姐姐
妞妞，別太自卑了，胖胖的你在很多人眼裡一定是個可愛滴女孩，樂觀點
17樓：輕旋韻律
不要灰心，胖人有胖福，上天既然決定了你的出生，你一定有過人之處
18樓：直白
你嘗試多運動運動，健康飲食，去健身房放鬆放鬆，一切都會好起來的，加油！
19樓：匿名使用者
那就趕緊運動、節食，讓自己瘦下來
20樓：蟲的逆流之年
不怕，努力就能瘦下來，胖怎麼了，沒有錯。
21樓：匿名使用者
減下來，自己沒信心就完了，自己要相信自己
22樓：岑長丘曼珠
你要是醜，還無話可說，胖可以減啊，如果你連**都做不到，那就活該自卑
23樓：頭兒萌萌
要注意飲食 不要暴飲暴食 還要每天安排合理的運動 我是通過合理飲食和練習瑜伽瘦的 還有胖沒事 不要自卑 每個人都有自己的優點和長處 最重要的是內在美 加油
24樓：匿名使用者
別擔心，多鍛鍊，還有很多男人喜歡胖女人，我就是喜歡胖女人
25樓：善良小小太陽
我和你來很像，我從小到大都是被人源欺負的，幼兒園bai的時候我現在
du還記得一件zhi事，永遠都忘不了，dao有一個小朋友過生日，她家長拿幼兒園一個蛋糕，全班分，她當著全班小朋友的面說不給我吃，因為我太胖了。 然後是小學，沒有人跟我玩都欺負我，搶我東西，打我，我是所有人的笑話。 初中的時候也一樣，甚至初中學校裡的小混混都以取笑我和打我為樂。
我看見異性都會繞著走，因為只要有兩個並肩走的異性，從我身邊過去以後他們都會偷偷笑。 初三畢業後，我沒考上高中，上了技校，初三的時候我網戀一個男朋友，他不是很帥，也不高，跟我是同一個城市。我給他看的是我嚴重美顏和p圖後的**，我們雖然在一個城市，但是每次他提到見面我都不同意。
我很自卑，後來他不耐煩了，跟我分手了，我真的太打擊了，真的有了自殺的想法，我每天一點東西都不吃，水都很少喝，從170斤減到了130斤，雖然也很胖，我們還是沒有見面，這也是我最大的遺憾
覺得自己做人很失敗很自卑怎麼辦,我感覺我做人很失敗
人生中失敗,再所難免,要有一顆平常心,對自己 要有信心 其實,你只要回正確認識答自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完...
我很自卑怎麼辦，我很自卑怎麼辦
首先要做的就是放鬆心情，找自己最喜歡的事去玩 讓自己處於快樂興奮狀態。心情好了，就去做一些自己最擅長的事情 增強自我認可感，不知不覺就會好了，找了些方法,希望對你有用 1 正確評價自己 如實看到自己的短處，也能恰當地看到自己的長處。切不能只看到自己某些短處，而看不到自己也有過人之處。馬克思說過，偉人...
因為家裡沒錢，總是很自卑，因為家裡沒錢我感到深深的自卑
我認為你的這種心理不是自卑，而是虛榮。記住 不富有並不可恥，愛慕虛榮才會讓人瞧不起！不以為恥 反而為榮 我覺得這沒有什麼好自卑的 富二代 用的是家裡的錢 名車又怎樣 又不是他們自己賺錢買的 我覺得你應該覺得慶幸 幸好沒有成為一條寄生蟲 用自己的努力會成就更多的東西 不要為了這些無稽之談影響了自己的心...