1樓：藝海畫院
口氣不會無緣無故的，查一查胃或口腔，或某個牙齒有什麼問題沒有。
太求完美，太自我是不對的。要學會為其他人著想。
要感恩大自然的美和上帝所賜的豐富，自己是身在福中的。
我覺得自閉也未嘗不可，覺得苦惱，就因而學學忍耐的功課。
不要覺得現狀一定要改變，這樣反而有壓力。
不要把任何事看的太過重，心態放輕鬆了，就等於改變了。
2樓：o泰申勒
lz你還那麼年輕
我好羨慕你啊
我也是對自己沒有自信的人
也是經常駝背
不敢和陌生人打招呼
受到打擊就想回到過去
我在你那個時候也想過學日語
但是沒有堅持下去
但現在學會了
還是自學的
你有時間也可以自學
完完整整1個月時間
把初級看兩遍
效果會很明顯的
當然時間要分清楚
不要耽誤初中的課程
以後暑假或者上大學還有更多的時間可以自學
這也是鍛鍊分配時間的能力啊加油！
3樓：杞憶柏
不要認為世界上都是壞人不要認為每個人談論的都是你更不能認為談論的是你的缺點，因為第一你不經常和人接觸沒人會提起你，第二你也沒有那麼多缺點。再有別給自己太多壓力，聖人還不是全能的呢，更不能把自己想象得非常完美。人不可能沒有優點，即使沒發現那也是被你忽略了，任何的事情都能分方面看，不自信也說明你不會目中無人啊。
所以好與壞要分析對比著看，情況沒你想得那麼槽糕，還有平時做事的時候嘗試一下換位思考，把自己想成周圍的人，看看那時還能不能接受自己，如果不能接受要怎麼去改進
4樓：刀尖芭蕾
除了自己，誰也幫不了你。討厭自己的哪一方面，就要盡力去改變自己。
5樓：星星說噯
開心是一天，不開心又是一天，讓自己快樂點吧，這樣對你將來有好處的，不管你自己願不願意，你都要去嘗試，多和別人溝通，慢慢的就會好的，我覺得吃藥沒用，這是心理的問題，試著去跟別人交流，一點點就好了，做個開朗的小男生
6樓：匿名使用者
如果這樣的你不討自己喜歡，就改變吧，哪怕從很小的細節做起，比如再遇到誰來找你玩就不要拒絕了，有自己喜歡的東西，就去做，就算半途而廢也比光說不練好呀
以前上學時候很自卑，自閉，不和別人說話交流，現在到社會上，感覺更加不會和別人交流交往怎麼辦
只能加強鍛鍊！能認識到自已的不足就應加以改正，可以通過多交奔放熱情的朋友，從中學習人際交流的技能。可以少說話，多做事情，不必刻意掩蓋自己的缺點，首先做到自我認同，接納。回做自己能力範答圍內，能做好的事情，做到極致，逐漸建立起自信。重要場合，和領導同事交流前，提前準備，想清楚自己要表達的觀點，寫下來，...
我自卑自負，我又自負又自卑怎麼辦
自卑是一個人對自己過低的 不符合客觀實際的評價。自負則是對對自己過高的 不符合實際的評價。兩者看似是相反的兩極。其實，也未必，有時候，自卑的人自卑心理達到一定程度的時候，會產生自負心理。比如，一個男孩子經常感覺自己方方面面不如別人 自卑心理嚴重 沒準哪天突然自信起來，說自己要開公司 辦企業 做大官等...
自卑又自閉對生活沒有希望一直單身著，沒有朋友，沒有家人，活的
多學習，多看書，看書增長知識智慧，提高品德修養，才能衝破迷障找到出路，成功的人和失敗的人只有一個區別，面對困難你戰勝了它，你就是成功者！成功的方式有很多，不一定有錢就是成功，有錢了不代表快樂，看清自己的內心才最重要，希望你能走出困境，希望和你一樣生活在不快樂中的人，都能快樂！我在這裡支援你，永遠不要...