1樓：肥仔米大本營
（bai1）、紅糖之所以建du
議煮著喝，是因為紅糖裡的一些zhi成份（維dao
生素和微量元素，如鐵版、鋅、錳、鉻等）權在高溫下功效更好，第二個原因是紅糖經煮後可以殺滅裡邊一些微生物更安全衛生。紅糖的飲用方式：用開水沖泡或煮飲，濃度在20-30%為宜，常溫下冷卻到60度左右飲用最佳。
同時、散裝紅糖由於容易在銷售過程中受到二次或多次再汙染，其衛生情況當然不如袋裝的好。
（2）、紅糖功效知識分享：紅糖對於女性來說：具有補血益氣、活血化淤、美容養顏的功效。
中國古代雲：「女子不可百日無紅糖」。因而每天飲用對女性是很有好處的，建議可以每天飲用20-30克左右即可。
如果是月經期的話，可以每天飲用量加倍。同時新增薑片或胡椒會有更好的效果。
（3）、建議不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖、齲齒等症狀。
2樓：黃丹華
因為煮的效果更copy好一點 未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外，紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含鐵量是白糖的3.6倍。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效
3樓：瘋狂收題者
紅糖之所以建bai議煮著喝，是因為du紅糖裡的一些成份在zhi高dao溫下功效更好，第二個回原因是紅糖經煮答後可以殺滅裡邊一些微生物更安全衛生。紅糖的飲用方式:用開水沖泡或煮飲，濃度在20-30%為宜，常溫下冷卻到60度左右飲用最佳。
散裝紅糖由於容易在銷售過程中受到二次或多次再汙染，其衛生情況當然不如袋裝的好。
紅糖對於女性來說:具有補血益氣、活血化淤、美容養顏的功效。。中國古代也有「女子不可百日無紅糖」的說話。。
因而每天飲用對女性是很有好處的。。可以每天飲用20-30克左右即可。。如果是月經期的話，可以每天飲用量加倍。
同時新增薑片或胡椒會有更好的效果。
紅糖熬水為什麼起泡
4樓：無錫開源醫院
紅糖水有bai一定的粘度，紅糖熬
du水過程，開水釋放二氧化碳zhi，會產生dao氣泡。
下面是煮紅糖回方法：
一：選購質答量好的紅糖。
喝紅糖水之前，要選購***的紅糖，要看配料表，赤砂糖一級以上的才可以，而且要有明確的qs質量標示、生產廠家、地址、生產日期等等。
二：儘量把紅糖煮開了。
紅糖含雜質較多，容易產生細菌，最好不要直接食用，最好煮開了才好。一般開鍋三五分鐘就可以了。
三：睡前不要喝太多紅糖。
臨睡前不要喝太多的紅糖水了，畢竟含糖量太高，長此以往會有引發糖尿病的危險。
四：紅糖兌水把握好比例。
喝紅糖水時，要把握好含糖和水的比例，太高太低都不好。我們可以品嚐品嚐，剛有甜味的就比較合適了。
五：紅糖要趁熱喝。
熬製好的紅糖水，儘量趁熱喝，這樣紅糖水的功效會更加的有力的。不要放涼了，會影響功效。
六：紅糖最好搭配生薑、枸杞服用。
紅糖水搭配生薑、枸杞服用，效果會更好的，可以把生薑剁成沫，和紅糖一起煮開了來喝。
5樓：杏林使者
紅糖水有一定的粘度，紅糖熬水過程，開水釋放二氧化碳，會產生氣泡。
紅糖水必須用煮沸的開水沖泡？
6樓：匿名使用者
紅糖不能用冷水沖泡的。
一、紅糖是一種混合物，其微生物含量按國家要求來說，比白糖高5倍；而且在家庭儲存的時候，如果儲存不當，還會有蟎蟲超標，所以要煮開後飲用，最少也要用沸水沖泡，這樣更安全。
二、紅糖的很多功效，必須經過高溫溶解後，才更有效果。
三、飲用紅糖水注意事項：
1、紅糖最好用沸水沖泡或煮沸後再食用；
2、紅糖裡新增生薑或胡椒效果會更好(市場上也有成品薑汁紅糖或益母紅糖)；
3、每次食用量為20-30克；
4、紅糖水濃度應該在20%以上；
5、冷卻到60℃左右時飲用效果最佳；
6、每天2-3次，除特殊情況外，不建議在睡前飲用(可飲用2小時再入睡，因為那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。)；
7、如果是平時飲用，有二種方式，一是每天一次，方式同上；二是每天數次，每次10克左右，做成淡紅糖水飲用；
7樓：匿名使用者
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補
所以，沸水有利於增加濃度，增強功效
紅糖水是用開水衝,還是是水煮呢，怎麼煮 30
8樓：看看今天我們
紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分。
紅棗桂圓枸杞紅糖水煮法步驟：
材料：紅棗60g、枸杞20g、桂圓(幹)30g、紅糖 30g、水600g
紅棗浸泡1小時，清洗乾淨
2.枸杞，桂圓乾浸泡一會，清洗乾淨。
3.將紅棗、紅糖，水加入湯鍋內。
4.電池爐開大火，煮開，轉小火，煮25分鐘。
5.加入桂圓、枸杞，煮5分鐘即可。
9樓：匿名使用者
水煮。約20g紅糖配200**的配比效果最好。
煮的時候用紅糖加水燒開，然後喝最好 因為紅糖內有蟎蟲，燒開可以有效的制止蟎蟲成活。
喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。
建議不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖、齲齒等症狀。
10樓：匿名使用者
紅糖是初步榨取，沒有經過高度精練的蔗糖。幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
紅糖水是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。
紅糖在提取過程中有高溫過程，同時高濃度的糖本身有抑制微生物生長的功能，所以食用時無需煮沸，用開水衝飲即可。
若紅糖存放過久或懷疑受到汙染最好不再食用，或煮沸約5分鐘再食用。
紅糖水中若新增其它東西，則根據新增物的性質來決定是否需要煮沸及煮沸時間。
11樓：葫蘆代表我的心
紅糖水有做種做法，但要看是什麼紅糖了。大多紅糖是可以直接用開水衝的，不用多久就可以融化飲用，但是雲南和廣西一帶的原生態手工熬製的紅糖就需要上火水煮了，當然這種紅糖在市面極為少見，效果比一般的紅糖要好。
所以，要根據紅糖品質和具體情況進行。
12樓：黃岩西諾模具
紅糖水適用開水衝，
因為紅糖本身就是火熬製出來的，不建議再次水煮
13樓：東非大裂谷蘆葦
你做什麼用啊？一般用開水衝~也可以用煮的~就是把水煮開~到入紅糖~邊攪拌邊煮一兩分鐘就行。
14樓：匿名使用者
紅糖水不用煮。用熱水即可將其融化。
15樓：段志強
開水泡更方便 其實兩種方法的作用差不多 所以隨便選就行 煮的話用冷水熬一熬就行
16樓：悅一
紅糖水最好是泡的喝,效果比煮的好。煮的話用冷水煮，如果是治痛經就加一個荷包蛋，煮好把蛋吃了再喝效果會更好。
紅糖水怎麼煮才好喝
17樓：舞璇瀅
1、紅棗、枸杞洗淨，生薑切片，倒入水中。
2、開中火煮至湯色變為淺黃偏硃色。
3、加入紅糖，繼續熬煮。大約在煮五分鐘就ok了。
擴充套件資料
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮；黑糖加桂圓、薑汁共煮；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不具有養生功效只是一道別具風味的點心。
紅糖、黃糖、白糖、冰糖，起初的提煉作法都是一樣的，之所以會成為不同顏色、型態的糖，原因在於最後精製與脫色的程度不同。精製的程度越高顏色越白、純度越高，但是甜度卻不會因為純度高而增加。這幾種糖中甜度較高的是紅糖與黃糖。
紅糖的成分所含物質豐富，除了甜味外，還具有獨樹一格的特殊風味，適合運用在作法簡單的料理上，才不會使味道太過複雜而弄巧成拙，例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶、咖啡甜味皆醇厚獨到。
18樓：匿名使用者
一、紅糖水的具體做法和用料：紅糖320克、白糖80克、冰糖80克、水750克。
二、紅糖水的做法：
1、要買塊狀紅糖。
2、切碎。
3、準備白糖，冰糖。
4、鍋內加適量水，倒入紅糖，白糖，冰糖，燒開後中小火熬成有稍許濃稠感時就關火。
5、裝瓶，徹底涼後密封冰箱冷藏。
三、烹飪技巧
1、紅糖，白糖，冰糖的比例為4:1:1。
2、糖類總量，水的比例為1:1.5，可自行調節。
3、糖水不要熬得太濃，有稍許濃稠感即可，因為糖水涼後更濃稠。
19樓：匿名使用者
紅糖水怎麼煮才好喝，，一般和不一般情況下，我都是用紅糖水和生薑一起煮，生薑切成小小丁，然後大火燒開再小火燒幾分鐘，感冒啊：大姨媽啊都很好
20樓：5吹雁雪紛紛
紅糖薑茶是個不錯的選擇。
21樓：小灰機
我有幾種做法;1材料：大紅棗，姜，紅糖 做法： 1） 紅棗對半切開，去核，薑切片。
2） 將紅棗和薑片投入滾水中。 3） 大約20分鐘後（以紅棗煮開為止），加入紅糖。 4） 2分鐘後關火。
2每早姜棗紅糖水： 生薑4片，大紅棗3個（掰開），紅糖一匙 以鋁壺盛一碗半水將生薑大棗煮剩一碗，煎開時以藥氣蒸臉、手，並吸入。煎好後先將生薑吃掉，再將大棗吃掉，然後將紅糖衝入調勻，服下。
早七時服，早餐忌食牛奶、油炸食品。此飲可代替早餐，代替早餐大棗可放五個。 生薑屬純陽，故早晨陽氣初升時，喝姜棗紅糖水，於身體有大好處。
紅糖可補血。 大棗屬土，可補脾胃。 3黑豆紅糖水 (孕期改善水腫飲品) 材料 黑豆、大蒜。
調味料 烏糖(紅糖)。 作法 黑豆洗淨，加4碗水熬煮，大火開後轉小火煮。 大蒜剝去外皮、洗淨，待黑豆軟時加入，以小火再煮10分鐘，加入烏糖和勻即可。
功效 改善孕期的面浮肢腫。 4紅糖大棗水》 .材料：
生薑3片，大紅棗9個（掰開），紅糖 做法: 1~最好先把紅棗用水泡1小時,因為這樣煮時間就快一點還節氣了. 2~鋁壺沒有油的,把生薑和大紅棗放入1500mm水中打火開後放紅糖小火放紅棗煮15分中,中午10點飲和3點飲.
飲上7天\ 5刀豆生薑紅糖水：帶殼老刀豆30克，生薑3片，紅糖適量，用老刀豆、生薑煎水去渣，加入紅糖攪勻。每日飲服2劑，連用5日。
**呃逆：呃逆俗稱打嗝，也是不少腦痛病人常見的症狀，是腦幹網狀結構受影響和隔肌痙攣引起的。呃逆影響腦痛病人進食，應積極**。
在使用藥物如冬眠靈、安定等**的同時，也可進行穴位（如足三裡、承山、內關、中脘等）封閉。還可配合食療**。 刀豆生薑紅糖水：
帶殼老刀豆30克，生薑3片，紅糖適量，用老刀豆、生薑煎水去渣，加入紅糖攪勻。每日飲服2劑，連用5日。 **呃逆：
呃逆俗稱打嗝，也是不少腦痛病人常見的症狀，是腦幹網狀結構受影響和隔肌痙攣引起的。呃逆影響腦痛病人進食，應積極**。在使用藥物如冬眠靈、安定等**的同時，也可進行穴位（如足三裡、承山、內關、中脘等）封閉。
還可配合食療**。
怎樣熬紅糖姜水，怎麼煮紅糖姜水
1 瞭解紅糖姜水的做法。將姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。2 將紅糖煮成紅糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣 健脾胃 暖胃的功效，所以熬製的時候需要注意火候。3...
大棗當歸紅糖熬成水起什麼作用生薑紅糖紅棗當歸煮水有什麼功效
1 防治癌症以及腫瘤 當歸泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠有效的調養身體，同時對於各種腫瘤效果也是非常不錯的。據悉，當歸對於腫瘤和癌症都有著很好的 效果，特別是對於 腫瘤效果更加的出色，例如一些由於氣血停滯或者是淤血凝結所引起的效果最佳。2 抗貧血 中醫方面認為當歸具有很好的補血活血作用，並且用開水沖...
熬製紅糖薑湯的時候是先放紅糖一起煮還是熬好後放
熬好薑湯後再放紅糖就可以。材料 生薑 紅糖 工具 煮鍋 操作步驟 1 生薑切成細絲 可以去皮後再切絲 備用。2 鍋中加入一大碗水 放薑絲大火燒開。3 鍋中水燒開5分鐘後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，保持大火再煮5分鐘後關火。4 晾到不燙嘴後，盛入碗中飲用。紅糖生薑湯 紅糖生薑湯具有驅寒暖胃，防治感冒的...