1樓：我是山東那嘎達
一般常用的方法有：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳回（太亮/太暗）時，眼睛會過答度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能延緩度數的增長，控制近視的加深。
2樓：匿名使用者
據你所提供的情bai況來看, 屬於病du理性近視zhi的可能性大。這種dao近視一般早年即開始，持續專進行性加深屬，發展快，成年後變慢或相對靜止，多為超過600度的高度近視，眼底病變進行性加重，易發生玻璃體混濁、視網膜脫離、青光眼、白內障等併發症導致視功能明顯受損。由於近視多與遺傳因素有關，防治此種近視的重點應放在改善視覺環境方面和改變不良用眼習慣上，對近距離用眼較多的患者，減少視力負荷、養成良好用眼習慣是防治措施的關鍵。
超過1300度的近視不具備接受鐳射近視手術的條件，可考慮行有晶體眼人工晶體植入術來矯正近視。對於進行性加深的惡性近視，可考慮及早做後鞏膜加固術以預防近視度數的進一步加深。
3樓：匿名使用者
孩子近視了，最可怕的是度數不斷加深，如何做可以控制度數過快增長就成了關鍵。
4樓：有點意思
你好，年輕人多是過度用眼而引起的，你的如果有近視，最好是配一個合適的眼鏡，可延緩近視，而且配了眼睛以後要注意用眼健康，定期進行遠眺訓練，以免用眼過度
5樓：巴雅別嘉慶
要說最為管用的方法，就是給孩子補充葉黃素，這樣對於眼睛的恢復，會起到非常好的作用的。不妨試試口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液吧，據說這樣效果最好了。
眼睛快近視了怎麼辦?
6樓：匿名使用者
注意用眼衛生
bai,養成良好du的用眼習慣最關鍵!
眼睛只要zhi看遠看近交替dao運動起來，回就不發生近視。例如學生答在課堂上不停的看書看黑板，實際上是眼睛在不斷的在作調節運動，很少發生近視。在家庭做作業眼睛長時間調節靜止不動，疲勞得不到緩解，再加上用眼距離小於33釐米，久而久之便形成了近視。
打一個比喻，人走路要甩手，如果走路不甩手你能走多久不累。同樣的道理，讓眼睛動起來，眼睛不累，既然不累不疲勞也就不會近視。這個簡單的道理請大家記住：
要想不近視就要想法讓眼睛動起來或者讓眼睛看遠。
祝你健康!
7樓：北京城裡看
近視眼會導致視力逐漸下降，看東西時眯起眼睛。與學習壓力比較大，長時間接觸電腦手專
機，戶外運動過屬少有關。平時注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免精神過於緊張，到你們當地醫院眼科通過屈光檢查，等確診一下，確診後可以佩戴眼鏡矯正視力。
8樓：多多朵朵丫
1、在看書寫字的時候，不要趴在桌子上歪著頭學習，更不能躺著或坐在車上
回看書，看書寫字答
的姿勢一定要正確。
2、寫字看書時，要保持身體與的距離要在30釐米左右。
3、不要長時間用眼，尤其是在用電腦，看電視，看書寫字的時候連續時間最好不要超過40分鐘，用眼後要及時休息10分鐘左右，做做眼保健操，看看遠方綠色的景物，或者閉眼休息一下。
4、室內的光線要充足，柔和。不能在強烈的陽光下學習，可以選用無頻閃的燈，如白熾燈就不錯。
5、飲食均衡，不要挑食，多吃一些對眼睛有益的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、玉米、菠菜等紅色的食物，都對眼睛有保健作用。
6、定期補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，預防近視的發生。一般醫生建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視的發生。
9樓：正版月亮
吃點維生素
減少用眼量
時常遠眺
未必是要近視了
10樓：匿名使用者
食補肝，少用眼，多去室外看看綠色。
11樓：科亞合成
小孩子散光是什麼原因造成的，媽媽的反應出
12樓：孛飛飆冠愷
預防近視很重要，如果快近視的話，先需要了解一下是真性近視還是假性近視。
如果是假性近視可以通過合理安排作息時間恢復
比如，看書一個小時後，休息10分鐘，眺望遠處，看看綠色。
當兵近視怎麼辦，當兵眼睛近視怎麼辦
當兵近視不可以的。如果您的裸眼視力達不到要求，就是不能過體檢 的，建議您體檢之前，可以做個視力矯正手術。近視手術現在己經很安全了。而且國家是允許的。每年也有非常多的當兵的 公務員 飛行員 等等需要做這個手術。近視手術現在是一種生活趨勢，己經被大眾接受了。可以放心手術。18週歲，近視275度，散光10...
小孩近視怎麼辦？怎麼才能恢復，小孩眼睛近視50度怎麼辦
樓主小孩這種情況，主要要是想辦法控制度數增加，可能大多數近視小孩都有這種情況，但家長都沒有注意。我小孩也出現過類似情況，當時換第三幅眼鏡的時候，有點心痛錢，呵呵，就好好查了下資料，諮詢了不少專家，後來發覺小孩視力問題還是主要靠家長，督促小孩養成良好的用眼習慣，同時輔助一些物理訓練，再佩戴一副防止度數...
眼睛有點近視，有辦法預防度數加深嗎
注意環境因素 閱讀環境光線要明亮,檯燈應放在左前方,光線要示柔和,不要直接照射眼睛.注意用眼衛生 閱讀時注意眼睛與書的距離,姿勢在端正,不要躺著看書或邊走邊看 閱讀寫字連續一小時應休息,遠眺,不要過多地沉迷於遊戲機,電視,電腦之中.運動有助護眼 多做運動加速體內血液迴圈,保持身心的愉快,對預防和 視...