1樓：鄭州普瑞眼科院
◆注意環境因素:閱讀環境光線要明亮,檯燈應放在左前方,光線要示柔和,不要直接照射眼睛.
◆注意用眼衛生:閱讀時注意眼睛與書的距離,姿勢在端正,不要躺著看書或邊走邊看；閱讀寫字連續一小時應休息,遠眺,不要過多地沉迷於遊戲機,電視,電腦之中.
◆運動有助護眼:多做運動加速體內血液迴圈,保持身心的愉快,對預防和**視力減退很有幫助.
◆注意飲食:留意自己的飲食習慣及營養搭配,避免偏食.研究表面,預防近視可補充蛋白質,鈣質,磷質,胡蘿蔔,豆芽,橘子,廣柑,紅棗等蔬菜水果.
◆注意眼睛保健:堅持每天做眼保健操.
◆可佩戴角膜塑形鏡控制度數增加。
2樓：一個人
有！就是不熬夜，不過度疲勞，不長時間坐在電腦或者電視前。多多看綠色植物，看書時距離眼睛至少30釐米，必要時滴一點眼藥水。
3樓：匿名使用者
有！就是不熬夜，不過度疲勞，不長時間坐在電腦或者電視前。
4樓：小妮子的愛
注意養成科學用眼的習慣
5樓：匿名使用者
多多看綠色植物，看書時距離眼睛至少30釐米，必要時滴一點眼藥水。
最近發現眼睛有點近視，有辦法預防度數加深嗎？
6樓：鄭州普瑞眼科
平時注意，防止過度用眼，少看電視，少玩電腦。還可以帶角膜塑形鏡控制度數增加
7樓：樓___薰顏
如果不是深的話建議還是不要戴眼鏡，多眺望遠處綠色植物，少看電視電腦，實在不行就買個阿瞳矯正，前提是先去醫院或眼鏡店去驗驗光，如果是假性近視就慢慢調節，真性近視的話還是配個鏡吧
8樓：秋天來了
我是用數字化rgp，聽說跟角膜塑形鏡同屬於角膜塑形範疇，你可以去海得視免費體驗一下，看看效果
有什麼實際點的辦法去預防眼睛近視度加深的嗎?
9樓：驗光師胡東濤
注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣，這才是預防和控制近視的最好辦法。如果不能控制近距離用眼的時間，可以找經驗豐富的專業驗光師，配一副看近時可以放鬆調節和集合的眼鏡，這種眼鏡可以讓眼睛在看近時是完全放鬆的。
10樓：匿名使用者
少看電視多看遠，
少玩手機多運動。
睡眠充分，多晒太陽，飲食均衡。
上面的如果做不到，別提預防近視的話。
11樓：匿名使用者
沒有好的辦法，近視眼度數會越來越大
孩子今年上初二，眼睛有點近視，有辦法預防度數加深嗎？誰比較瞭解啊？
12樓：鄭州普瑞眼科
防止眼睛疲勞：避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞
定期眼部檢查：每三到六個月定期檢查，寒暑假尤佳。
等孩子長大可以考慮做手術進行恢復。
13樓：匿名使用者
不要讓孩子把眼鏡從早戴到晚，感覺眼睛有點疲勞了就取下來不戴。多吃綠色蔬菜。平時可以泡些「明目功效的花茶」給孩子喝。
至於什麼樣的花茶有明目功效，大多數賣花茶的商家都會在每種茶旁邊放個小標籤的。
14樓：
預防度數加深的話，是要養成良好習慣的，從學習的坐姿、看書的距離等等，我朋友用了眼衛就說不錯，說以前學習看書啥姿勢都有，用了眼衛後，不知道是出於好奇還是好玩，反正看著是有模有樣了！
15樓：桐灬爵爺
要預防近視 養成良好的用眼習慣最為關鍵 近距離用眼時間不宜過長，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。休息時應遠眺 近距離用眼時的光線要適中 近距離的用眼姿勢要正確 書本放在距眼 30cm的地方
求助：孩子今年上初二，眼睛有點近視，有辦法預防度數加深嗎？謝謝啦
16樓：匿名使用者
如果是假性近視的話，可以通過科學配戴眼睛來**。這需要解決兩個問題：
1.是否是假性近視？
通常青春期之前，或青春期時的近視是假性近視的可能性比較大，當然這也要因人而異。最好去醫院查一下。
2.如何科學配戴眼鏡？
很多人都會認為孩子越戴眼鏡度數越深，這是一個天大的誤區，嚴格來講，正確配戴眼鏡是可以**假性近視的，只有不正確配戴眼鏡才會加深度數，直至真性近視。那如何做到科學配戴眼鏡呢？就是「散瞳」，「散瞳」是在配眼鏡之前必須的一個步驟，但很多人都不進行這個步驟，原因有兩個：
一個是很多家長覺得「散瞳」很麻煩，就乾脆省略這步；第二是很多配鏡場所沒有「散瞳」的資質和裝置。所以，一定不要嫌麻煩，也不要貪圖便宜，必須去正規的眼科醫院，嚴格按照程式為孩子配戴眼鏡。
眼睛是心靈的視窗，一定要幫孩子保護好眼睛，趁著還沒有轉成真性近視就趕緊**，一旦成為真性近視，不但終生無法**，而且會成為基因遺傳給後代。
17樓：你好123你好
這個要預防還是要看孩子自己的，平時看書看電視、上網等要注意距離，關鍵是保持，不然度數加深是必然的
18樓：匿名使用者
近視的青少年越來越多，這牽動了不少家長的神經。孩子近視並不可怕，可怕的是成為高度近視眼。孩子近視了怎樣控制度數不會加深，海得視近視矯正中心眼視光專家表示，在孩子近視初期，家長可用來自美國的數字化近視矯正技術對其進行控制。
據悉，目前我國近視人群已高達2億，成為了世界近視第一大國。近視對於人們來說，不僅給生活帶來了許多的不便，而且得了高度近視眼後還會出現各種併發症。因此，在孩子近視初期，讓孩子的近視控制在一定範圍內，遏制近視的不斷加深，這成了許多家長朋友心中的一個願望。
孩子近視了怎樣控制度數才不會加深？海得視近視矯正中心眼視光專家說，來自美國的數字化近視矯正技術，是目前非手術矯正近視最好的方法，它不僅能夠幫助近視的青少年輕鬆矯正近視，摘掉框架眼鏡，更能遏制青少年近視的不斷加深。
美國數字化近視矯正技術，是由世界眼科中心美國首席科學家w.n.craig教授聯合近50名眼視光專家經過二十多年的近視矯正實踐和研究而發明，目前已成為了歐美等全球30多個國家和地區人們矯正近視的首選，每年都有超百萬人接受矯正。
專家介紹：美國數字化近視矯正技術矯正近視，需要進行眼部檢查和眼部資料的採集，並將相關的引數傳送到美國，然後由美國設計單位根據每個近視朋友單眼超過2萬個點的資料定製數字化rgp。這種數字化rgp可以迫使淚液形成輕柔**的壓力，作用於眼球后可以改變眼部曲率，從而達到糾正屈光不正或散光的狀態，恢復清晰裸眼視力。
19樓：匿名使用者
恩，是的，讓孩子平時注意用眼，不要過度疲勞，電子產品少看些，保證充足的睡眠。做一些視力訓練是對控制近視增長是有很大的幫助的，3d視覺**系統、多**視覺**系統都是對孩子視力有好處的，天視力那邊的特色** 應該對你孩子有好處的
20樓：匿名使用者
可以配戴角膜塑形鏡來矯正和控制近視的增長
有人知道孩子今年上初二，眼睛有點近視，有辦法預防度數加深嗎？效果如何？
21樓：鄭州普瑞眼科院
防止眼睛疲勞：避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞定期眼部檢查：每三到六個月定期檢查，寒暑假尤佳。等孩子長大可以考慮做手術進行恢復
22樓：槂焯
我是初一開始戴的鏡子。
先去看看是真性近視還是假性近視，真性的就配鏡子吧，不戴的話孩子眼睛更累，度數漲的也快。假性的也別太高興，遲早是要近視的，但是合理用眼的話可以減緩增長速度，等過了青春期到20歲發育減慢，大學學習也不重基本就不漲度數了。
第一次配鏡子一定要去專業的地方，別隨便找個破眼鏡店，坑的是孩子。
別老是抱怨孩子不聽話，嘮嘮叨叨的，那樣孩子很難配合**，而且會拒絕和家長溝通。
一年長個100、200度都正常。
23樓：袁小山
可以的 現在出來電視廣告上的 阿瞳近視恢復儀 就不錯的
24樓：荊姣蹉祺福
如果是假性近視的話，可以通過科學配戴眼睛來**。這需要解決兩個問題：
1.是否是假性近視？
通常青春期之前，或青春期時的近視是假性近視的可能性比較大，當然這也要因人而異。最好去醫院查一下。
2.如何科學配戴眼鏡？
很多人都會認為孩子越戴眼鏡度數越深，這是一個天大的誤區，嚴格來講，正確配戴眼鏡是可以**假性近視的，只有不正確配戴眼鏡才會加深度數，直至真性近視。那如何做到科學配戴眼鏡呢？就是「散瞳」，「散瞳」是在配眼鏡之前必須的一個步驟，但很多人都不進行這個步驟，原因有兩個：
一個是很多家長覺得「散瞳」很麻煩，就乾脆省略這步；第二是很多配鏡場所沒有「散瞳」的資質和裝置。所以，一定不要嫌麻煩，也不要貪圖便宜，必須去正規的眼科醫院，嚴格按照程式為孩子配戴眼鏡。
眼睛是心靈的視窗，一定要幫孩子保護好眼睛，趁著還沒有轉成真性近視就趕緊**，一旦成為真性近視，不但終生無法**，而且會成為基因遺傳給後代。
怎樣防止眼睛近視度數加深
25樓：
1.少接觸電子產品；2.多參加戶外運動；3.多吃玉米、胡蘿蔔、藍莓等含葉黃素多的新鮮的黃色蔬菜和水果。都可以起到預防控制度數增長的作用。
孩子今年上初二，眼睛有點近視，有辦法預防度數加深嗎？
26樓：鄭州普瑞眼科
可帶角膜塑形鏡控制度數，只需要晚上睡覺的時候戴上，白天看東西就很清楚。等孩子成年後可以選擇做手術。
27樓：猿渡亞門
不要長時間用眼，多看看綠色植物，眼保健操，眼藥水。。。。。
28樓：一劍長虹
注意在看不清東西的時候千萬別眯眼，對眼睛不好。。。
怎樣預防眼睛近視度數加深？
29樓：匿名使用者
首先要減少看電腦或書的時間養成良好的用眼習慣，看書或用電腦每間隔45分鐘需要休息5分鐘，可以做眼保健操也可以舉目遠望；還有就是多一些戶外運動。另外用點緩解視疲勞的滴眼液，我用濟南出的潤全球滴眼液效果不錯
30樓：匿名使用者
其實，戴上眼鏡基本上是可以控制近視度數加深的，但由於近視患者保留了近視時的用眼習慣，玩電腦等時靠的過近，佩戴眼鏡後也不糾正距離，導致近視度數加深，因此，養成良好的用眼習慣很重要！——上海新視界眼科
31樓：戰幹過秀艾
愛爾眼科視光中心專家說眼保健操是採用運動型視覺訓練、眼球運動的方法，提高視覺系統認知和抗負荷能力，使眼的調節從遲緩變靈活，達到預防、減緩單純性近視的作用
32樓：邸淵在映安
人要有一個好的心態，才能活得輕鬆自在。過的瀟灑自如，這就是我美容養顏，保護**，防衰老的感悟，是一次偶然的機會我碰見了中乾堂黑枸杞，是它讓我的**更有彈性富有光澤，臉上的皺紋也少了**白皙亮澤，生活也正常了，讓我找回了對生活的信心，以至於有一個好心態。
如何控制眼睛度數，如何控制近視眼度數？
多少歲了？多少度？近視多久了?你現在首要的事情是要控制近視發展，如果是時間已經是比較長的，關注點就不要放在度數上，而是放到眼底健康上面了，先養眼再談 吧。推薦熱灸療方法，效果很不錯，比如多來明熱灸 儀，能從組織結構層面控制 近視 遠視 弱視，促進眼部迴圈，保護眼底，強健眼組織，回升視力。手術是絕對不...
近視度數越來越升，帶現在的眼睛有點看不到，可又不敢跟父母說
近視度數隨著你身體發育會自己漲的，不玩手機也會漲。既然看不清楚就快點配新的。趕緊換，說實話，越拖度數越高 怕什麼。沒有一個父母會這樣吧！是不是你想的太多了 不要隱瞞，我也是這樣，結果現在到500了。我是六年級 我是女生，13歲，近視差不多150度，怎麼跟家長說啊？但我不敢說，會被罵死 你這麼擔憂下去...
眼睛近視度數如何轉換成小數
可以直接看視力對照表 裡邊就能清楚的知道自己的度數是多少。舊視力表 新視力表 對應度數 0.1 4.0 650 0.12 4.1 550 600 0.15 4.2 500 0.2 4.3 450 0.25 4.4 400 0.3 4.5 300 350 0.4 4.6 250 0.5 4.7 200...