1樓：高菲日**
預防近視就是多運動，多打乒乓球與羽毛球，戶外打羽毛球，室內打乒乓球，最好家裡準備一臺小型摺疊式乒乓球檯，這樣打乒乓球的時候，就可以開啟，不用的時候，就合上，不佔有空間，在這個方面蘇州法德生物預防近視產品比較全，很專業。
有的人認為不會打乒乓球怎麼辦？沒關係，顛乒乓球照樣可以預防近視。孩子每看一會兒書，就可以在家裡打一會兒乒乓球，讓眼睛緩解看書的壓力，有效預防近視。
預防近視用什麼產品好？最經濟最有效果的就是打乒乓球與羽毛球，多參加戶外運動，讓自己的眼睛接受大自然薰陶，也讓近視遠離兒童。
2樓：正姿護眼筆
林文正姿護眼筆
我們這支筆是採用了光學監控探頭360°電子眼，這個監控探頭都是裝在銀行幾千元的監控探頭，利用到筆上面去，這支筆由70多個零件組成，高科技的功能馬上監控您的孩子坐姿、低頭寫字，來糾正提醒端正姿勢，一低下頭馬上糾正，不能寫字，頭抬高又可以寫字，有效的預防近視和駝背，這是一輩子的健康，不要近視了再配眼鏡，近視無法**
3樓：似羽喻端靜
近距離用眼的時間不宜過長,每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。積極參加體育鍛煉,增強體質。注意營養補充，可以口服伊分子啟瞳葉黃素，外用伊分子葉黃素潔瞳液來補充葉黃素，它們是眼睛發育和功能進展所必需的。
4樓：萊蕪視防任
美國近視專家研究結果：多參加戶外活動（每日大於等於2小時）
5樓：勤奮的半夏輕淺
預防近視的方法有：
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛鍊的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類。
8、定期補充視力營養素，一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每年堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視的發生。
6樓：匿名使用者
假性近視很多方法都可以解決，注意休息放鬆、醫院做散瞳等。真性近視一旦形成，沒有辦法**，最好的就是控制度數增長，如果能提升裸眼視力更好。產品的話，我家孩子在使用一款叫目光之城增視儀的產品，目前還可以，度數沒長。
7樓：匿名使用者
已經近視的人群，重在控制近視度數的增長，沒有近視的人群，要提高護眼意識，做好預防工作。目前，因為電子產品的普及應用，所發出的藍光持續不斷的對眼睛進行刺激，導致近視人群越來越多，越來越年輕化，因此，過濾藍光對眼睛的傷害是控制近視發展預防近視的重中之重。市面上防藍光的產品有很多，但唯一一家獲得國家眼科診斷與**工程技術研究中心認證的是一款手機護眼屏保，即0度護眼。
當然，預防近視的產品有很多，諸如市面上所賣的珍視明滴眼液，洗眼液，護眼罩，護眼檯燈還有防藍光眼鏡等等，每個人的生活習慣和使用習慣不同，選擇適合自己的可以更加方便快捷的起到護眼功能就好。
除此之外，還要注意眼部日常的保健和營養，在這裡，也為大家推薦幾種常用的眼部保健方法。
1、 眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
2、 眼睛體操：中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
3、 看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
4、 經常吃一些有硬度的實物，如水果、胡蘿蔔、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養分，特別值得推薦。
5、 給孩子多吃一些含有鉻元素的實物，如肉類、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、 穀物、乳酪及蛋黃等，應多給孩子安排。
希望對你有用！
預防近視有什麼好產品？
8樓：小小小小小新
如果在唐山，肯定告訴你是麥迪格角膜塑形鏡
9樓：匿名使用者
已經近視的人群，重在控制近視度數的增長，沒有近視的人群，要提高護眼意識，做好預防工作。目前，因為電子產品的普及應用，所發出的藍光持續不斷的對眼睛進行刺激，導致近視人群越來越多，越來越年輕化，因此，過濾藍光對眼睛的傷害是控制近視發展預防近視的重中之重。市面上防藍光的產品有很多，但唯一一家獲得國家眼科診斷與**工程技術研究中心認證的是一款手機護眼屏保，即0度護眼。
當然，預防近視的產品有很多，諸如市面上所賣的珍視明滴眼液，洗眼液，護眼罩，護眼檯燈還有防藍光眼鏡等等，每個人的生活習慣和使用習慣不同，選擇適合自己的可以更加方便快捷的起到護眼功能就好。
除此之外，還要注意眼部日常的保健和營養，在這裡，也為大家推薦幾種常用的眼部保健方法。
1、 眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
2、 眼睛體操：中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
3、 看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
4、 經常吃一些有硬度的實物，如水果、胡蘿蔔、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養分，特別值得推薦。
5、 給孩子多吃一些含有鉻元素的實物，如肉類、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、 穀物、乳酪及蛋黃等，應多給孩子安排。
希望對你有用！
預防近視用什麼好?
10樓：熊貓真美味
提取碼：4d6i
預防近視是指通過矯正姿勢，縮短時間等來防止患上近視的方法。我國近視的發生率依然在與日俱增，醫學專家認為：視覺環境是形成近視的主要原因，而不是用眼習慣。
近視的本質是眼部肌肉的調節功能衰退了，導致遠處的光線經過眼的屈光後，焦點落在視網膜前，不能在視網膜上形成清晰的像。可見，要預防近視，就必須避免眼部肌肉過度緊張從而導致其調節功能衰退的現象。
11樓：南方健康
多上體育課能預防近視是真的嗎？
12樓：睿爸育兒記
怎樣預防近視？#星知計劃#
13樓：kiwione育兒學堂
哈佛大學教授告訴你：預防孩子近視，只要做一件事。這麼簡單，你能堅持嗎？
14樓：南雄新東方眼鏡
最有效的工具就是你自己，其他的都是忽悠，絕對不可信。你要堅持合理用眼少玩電腦和手機多運動少吃甜食少喝碳酸飲料飲食多樣化常運動多打打乒乓球，這才是正道。
15樓：手機使用者
1．5視力保護筆5173它可以糾正你的坐姿讓你遠離近視
16樓：山東魯南眼科
1、養成良好的用眼習慣：
採用合適的坐椅，端正讀寫姿勢；
用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；
適當控制看電視、用電腦時間；
經常做眼保健操，眺望遠處；
定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食，合理加強營養；
3、進行適當的體育鍛煉，但要避免劇烈運動。
4、保持充足的睡眠。
17樓：烏拉拉烏啦啦
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛鍊的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類。
8、定期補充視力營養素，一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每年堅持服用一段時間，能很好的保護視力，預防近視的發生。
如何預防近視，怎樣預防近視？
怎樣預防近視？星知計劃 多上體育課能預防近視是真的嗎？青少年的眼睛正處於快速發育階段,眼內各器官都很稚嫩,在慢長的學習生涯中如果不養成良好的用眼衛生習慣 即時有效消除視力疲勞,近視就會很容易發生。為了更進一步預防近視,我們特作如下建議 一 科學用眼 1 讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺 胸離桌子一拳...
怎麼預防近視，怎樣預防近視
預防近視是指通過矯正姿勢，縮短時間等來防止患上近視的方法。我國近視的發生率依然在與日俱增，醫學專家認為 視覺環境是形成近視的主要原因，而不是用眼習慣。近視的本質是眼部肌肉的調節功能衰退了，導致遠處的光線經過眼的屈光後，焦點落在視網膜前，不能在視網膜上形成清晰的像。可見，要預防近視，就必須避免眼部肌肉...
預防近視有沒有什麼好的護眼品，預防近視有沒有什麼好的護眼品推薦？
有的，愛如澤眼保健貼不錯，它是採用穴位敷貼的，承泣穴，防近視，矯正視力。已經近視的人群，重在控制近視度數的增長，沒有近視的人群，要提高護眼意識，做好預防工作。目前，因為電子產品的普及應用，所發出的藍光持續不斷的對眼睛進行刺激，導致近視人群越來越多，越來越年輕化，因此，過濾藍光對眼睛的傷害是控制近視發...