1樓：匿名使用者
你多少歲啊，應該還小吧，是否長期上網，這樣不好，一天最好上兩小時，我就是近視，但是一直都是一百五，所以還不用帶眼鏡，但是象你現在這樣應該看的不太清楚了吧，自然恢復是不可能了，可以做鐳射，如果嫌太貴，就還是快配個眼鏡把，否則會更加深度數的。祝健康。
最近眼睛的視力越來越不好了,怎麼辦
2樓：雨後彩虹天兒
1、眼珠運動法。
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法。
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法。
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操。
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法。
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以很快消除眼睛疲勞。
6、及時補充視力營養素。
視力營養素，可增強眼部的全面抗疲勞能力，降低近視度數。醫生一般都建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，即可看到視力的變化。很多近視的孩子都有在用，降低近視度數還是很有作用的。
7、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 ；每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息 ；
8、每天堅持有一定的戶外活動，多看綠色的植物，多眺望遠處。
9、要多補充維生素a、b、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
3樓：北京城裡看
眼睛復模糊通常指視。
力下降，制視力下降的原因有很多，常bai見如下：1、一過性du視力zhi下降，一般能自行dao恢復，不用特殊處理；2、偏頭痛引起視力下降；3、角膜炎、虹膜睫狀體炎、玻璃體出血、視網膜脫離、視網膜血管性疾病、視神經炎等引起眼睛模糊；4、青光眼引起的眼睛視物模糊，到眼科門診就診，測一測裸眼的視力，眼壓；裂隙燈顯微鏡下進一步檢查，眼睛散瞳以後檢查眼底。
4樓：free_翊
近視是常見情況，按醫生醫囑配鏡，如確診為假性近視可藥物**。鐳射手術要等到18歲。
5樓：山東視防
要注意用眼習慣，不要長時間近距離用眼，多戶外運動，可以嘗試一些控制度數的鏡片，世界上控制度數最好的方法是佩戴角膜塑形鏡。
6樓：匿名使用者
眼睛一定一定要配好的，視力檢查一定一定要去正規的地方檢察。
眼鏡跟實際視力相差大會有這種現象。
7樓：許慶國
眼睛不輸服怎麼**和護理。
8樓：匿名使用者
明白天空間接我都有錢有。
9樓：南京愛爾諮詢
如果出現了抄視力越來越差，說襲明眼睛。
bai存在某些疾病，出現了這du種情況，一定要及zhi早到醫dao院進行相關檢查，可以通過視力檢查、驗光檢查、眼壓檢查、眼底檢查這幾個眼科常規檢查，初步了解引起視力下降的原因。通過驗光檢查就能明確是否存在屈光不正；通過眼壓檢查就能排除有沒有青光眼這種疾病；眼底檢查能夠對眼底疾病進行相應的明確，通過這幾個檢查就能了解具體的**。如果是屈光不正，需要配戴眼鏡來提高視力；如果是眼底疾病，要根據具體的疾病型別來決定**的方案；如果存在青光眼，要及早的降眼壓，避免對視神經造成損傷。
近視了，怎麼變好？
10樓：e1時代
近視患者可通過配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡及手術**來矯正，提高視力，患者還需養成良好的用眼習慣。
1.養成良好用眼習慣：近視患者需養成良好的用眼習慣，避免疲勞用眼，同時注意放鬆眼睛或定期按摩眼周，以緩解視疲勞，減緩近視進展。
2.配鏡矯正：近視患者經過驗光確定眼睛度數後，可配戴框架鏡矯正近視，提高患者視力。如果患者不想配戴框架鏡，還可使用角膜接觸鏡，達到美觀的效果。
3.手術矯正：有脫鏡意願的近視患者，還可通過手術矯正近視。
目前主要有角膜鐳射手術和眼內屈光手術，如人工晶狀體植入術等。但手術具有風險，手術前患者需注意排除手術禁忌、充分了解手術的風險和獲益。
建議近視患者及時就診，評估病情，遵醫囑進行**。
近視越來越厲害了怎麼辦？
11樓：按時間段筆畫
眼睛疲勞可以看遠方的綠色植物，或者閉眼後，對著燈光照。還可以拿一樣物體，由近到遠在有緣到近反覆5分鐘左右。我自己會用藥用棉花，一般乾淨的棉花也可以，沾綠茶，浸濕後敷眼睛，讓綠茶滲進眼睛。
時間隨疲勞程度而定。
越來越近，原因很多。
飲食是一方面，適量補充蛋白質、鈣、維生素是不夠的，無法做到每種需要的物質都補充到，每餐吃的最好都不一樣，從種類到食物的顏色，因為每種食物的性質不同。建議用食療，藥畢竟是藥！
你電腦使用頻繁，姿勢要注意，螢幕最好用防紫外線的膜貼起來，在鏡片上加膜也可以。亮度、對比度都不要太高。
另外，看螢幕要從上往下看，45度角。平視或仰視都是不好的。
12樓：王瑋瑋啊
眼睛近視，就是長期反覆的視力疲勞導致的。一旦近視，首先就是要增強眼部的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數的增長，要麼隨著年齡的增長，度數肯定是會逐漸的增長的。
首先確定自己眼睛近視的主要原因。找到根本原因，從根源處控制眼睛度數的增長。其次在生活方面，從飲食。
用眼習慣，(用眼要勞逸結合，不要過度使用，過度消費)，戶外運動這三方面來維護和保持自己的視力。鄭州易視界祝您擁有一個清晰明亮的未來！
13樓：大河想吸引
這個來說，幾個途徑，想比較好地**的，可以用鐳射處理。
但是你平時不注意用眼，還是會**的。
指導意見：然後就是，配上合適的眼鏡，這樣就能減緩視力下降。
最主要的是，你看電腦時間長了，就要看看遠處的東西，放鬆眼睛。
14樓：萊蕪視防亭
首先你要確定是不是近視度數增加了，導致裸眼視力下降，第二如果不是度數增加，而是戴眼鏡後覺的裸眼視力下降也是正常的，因為你不戴眼鏡，眼會動用過多的調節使勁看，使勁看，眼會疲勞，難受，但是你戴上眼鏡，眼會覺的有這麼好的東西，我為什麼還要使勁看呢，所以對你自己感覺來說是 視力不如以前，只不過以前那個是 累出來的 建議戴眼鏡緩解視疲勞，裸眼視力沒有任何意義。
15樓：匿名使用者
葉黃素是眼底視網膜營養，補充有助增進視力健康，是營養元素。平時用健視佳越橘葉黃素，少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色。
16樓：戴璧
食療主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能。應適當多補充些維生素a、b1、b2、c、及e。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。
建議到專業的眼科檢測。
17樓：匿名使用者
合理使用電子產品、別過度用眼。
18樓：薩覓桓心思
讓眼睛多休息，不要上網或看電視太久，做做眼保健操，累了就眺望遠處減輕疲勞。
19樓：鍾晴董琪
假性近視是可以矯正的，平時要愛護眼睛，多做眼保健操，不要用眼過度。
我的眼睛越來越近視了，怎麼辦，
20樓：藺銘晨焦元
同意樓上。
不妨試試**。
近視小竅門：經常下蹲能有效寸進靜脈迴流，緩解腹部瘀血，緩解視力疲勞，防止近視及視力衰退。
21樓：胥白筠通雨
預防近視加重：
1.合理、衛生用眼，防止眼睛過度疲勞，還要保證睡眠充足2.鍛鍊眼球機體，每日上下、左右、旋轉眼球各100下，另外眨眼也是鍛鍊的好方法。
3.佩戴合適眼鏡，矯正視力，並時常檢查視力，及時修正眼鏡度數。
我眼睛越來越近視怎麼辦啊，我的眼睛越來越近視了 怎麼辦？
注意用眼衛生，少上網，每隔一兩個小時就休息一下眼睛，最好看遠處的綠色的植物對眼睛會比較好些，但只能防止視力繼續下降，要想 就不那麼容易了，近視的方法有鍼灸 梅花針法 耳針 電針 低頻電流法，超聲波法和穴位鐳射照射法等。這些 在對近視的預防和假性近視的 方面有一定的效果，但是對真性近視沒有確切肯定的療...
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