1樓：夢蝶魏偉傑
注意用眼衛生，少上網，每隔一兩個小時就休息一下眼睛，最好看遠處的綠色的植物對眼睛會比較好些，但只能防止視力繼續下降，要想**就不那麼容易了，**近視的方法有鍼灸**，梅花針法、耳針、電針、低頻電流法，超聲波法和穴位鐳射照射法等。這些**在對近視的預防和假性近視的**方面有一定的效果，但是對真性近視沒有確切肯定的療效。
手術**：近視眼手術**適應症：年齡滿18歲以上；近視屈光度2.50d或以上；戴鏡矯正視力正常；有摘掉眼鏡的需求；角膜無活動性病變或圓錐角膜；無糖尿病史或膠原性疾病。
2樓：眸瞭
近視必須通過望遠訓練恢復，其他的一些方法都是不科學的，不解決看近都是違背自然規律的，不僅對身體有損傷，而且沒有效果。
少看近，多望遠，才能不得近視眼~
用讀寫遠望鏡看近處的東西（比如做作業，讀書，寫字，看報）就是在訓練，使眼睛往好的方向恢復。用讀寫遠望鏡看近就等於看遠，既**了近視，又不妨礙工作，還糾正坐姿，防頸椎病，減輕長時間近看的疲勞
，真是一舉三得。
3樓：灰原之哀
18歲以上才能做手術.
風險肯定是有的.不過科技一直在進步`````
定期休息眼睛,科學衛生用眼~~
4樓：佛山通視明視力矯正
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加一個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
我的眼睛越來越近視了 怎麼辦？
5樓：清一色的糊塗蛋
常用的降低近視度數，提升視力的方法有：
一、使用電腦每次最長不超過2小時，必須連續使用時，每使用2小時就休息半個小時。
二、休息時（包括平時），先做一遍眼保健操，閉眼10分鐘，然後，輕輕搓臉、揉眼，再然後，望遠（不管白天還是黑夜，目的是使眼睛放鬆）。
三、晚上上網，電腦前要有一盞白熾燈15瓦即可。白天上網，電腦前光線不要太強。（最好不用節能燈）。
四、看書、寫字也要注意姿勢和光線。
五、每天保持有一定的戶外活動，多看綠色的植物，多眺望遠方。
六、少吃甜食，多吃紫色的食物。
以上方法對視力的恢復都是有幫助的，另外18週歲以下的孩子視力下降，最重要的是及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能控制近視度數增長，改善視力。
6樓：
假性近視是可以恢復的， 深圳愛爾眼科解釋一下什麼是「假性近視」是指遠視力小於1.0，睫狀肌麻痺劑驗光屈光狀態為正視眼或輕度遠視者，是近距離用眼過多引起的睫狀肌緊張、調節痙攣而表現的一種近視現象，為可逆。 不正確的對待"假性近視"，很有可能進一步發展為"真性近視"。
**方案上有兩方面①消除誘因，即減少長時間近距離用眼；②在醫生指導下適當應用睫狀肌麻痺劑，深圳愛爾眼科世界先進全飛秒,無需動刀,37秒靜音矯正,享受極致舒適締造完美視覺,107萬成功手術經驗,假性近視能恢復嗎知名**方法。
7樓：孟大大課堂
眼睛近視了怎麼辦呢？可以從3方面下手
8樓：汪木彭曼冬
儘可能的少接觸電腦和手機，如果實在做不到的話，堅持每天做眼保健操，每看1個小時讓眼睛休息15分鐘，看會兒綠色。
9樓：採8哥
近視手術主要包括角膜的屈光手術和晶體的屈光手術。角膜位於眼球的最外層，可以用準分子鐳射、飛秒鐳射將角膜的表層打薄，這就可以看清外界物體。晶體的屈光手術就是在眼內放入晶體，或直接將原晶體置換掉，具體的情況要根據個人情況而定。
10樓：虎水彤鈄聰
做鐳射手術，我姐做了6000多，聽說兩分鐘就好，沒有任何不適的感覺，術後效果不錯。我也是近視，以後我也會去做的。
11樓：戴璧
如果說您的眼睛現在越來越近視，但並不是在短時間之內導致近視情況的，那麼這個有可能是因為您的近視度數增加，要注意到醫院去檢查一下，最好配一副眼鏡，避免看不清東西以後導致眼睛疲勞，引起頭暈。平時要注意保持充足睡眠，避免用眼過度，不要長時間看手機電腦。
12樓：free_翊
考慮是用眼過度造成的眼疲勞引起的，請注意眼部休息，建議減少看手機的時間 特別是不能玩通宵，不要讓眼睛過度勞累。
13樓：卷簡
經過規範的驗光後，配戴合適的眼鏡，經過檢查，瞭解自身的雙眼視覺功能狀態並進行相應的視覺功能訓練，配合改變不良的用眼習慣，做到這一些，對控制近視的發展速度會有幫助的！
14樓：吃齋念梻
等到二十歲就不會漲了，注意生活習慣，可以做眼保健，跟眼訓練法，平時多眺望，不要長時間呆在暗的地方，習慣，習慣！
15樓：魚兒歸宿
沒辦法，如果很用眼的話就會一直長，不過眼睛長到一定度數就不會再動了，或者會有一個很長的過濾期。
如果不想帶眼鏡就去鐳射吧。
16樓：北京兒童醫院欣
您好，首先不知道您的年紀，但是我提供了幾個預防近視的小方法，希望能夠幫助您
第一，得了近視最好還是配戴眼鏡 。 因為不戴眼鏡的話，看書時會感覺到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會下降得更快。同時，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴重。
第二,注意緩解眼睛疲勞, 控制近視發展的速度，方法如下 ：
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!
6、電腦一族的護眼妙招
臨床上經常遇到這樣的病人，他們的症狀為「眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊」。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。
他們的症狀並不是病理變化所引起，而是由於用眼不當所致。
6、目不轉睛害處多
長時間「聚精會神、目不轉睛」對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎症。
這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什麼病，但長此以往，便可能失去健康的眼睛。對於青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。而對於45歲以上的人來說，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，並且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞症狀加重，還可能誘發青光眼、白內障等眼病。
7、勞逸結合防眼病
（1）要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關鍵是要持之以恆，可從如下幾個方面做起：
（1）避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
（2）操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
（3）如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
（4）長時間操作電腦和看書學習出現視覺疲勞症狀時，可以閉上雙眼按摩眼眶周圍的幾個穴位.按摩穴位的具體方法如下：揉睛明穴：
睛明穴在鼻樑兩側，距內眼角約半公分，用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，按壓鼻根部分，先下後上擠壓，上下擠壓一次為一拍，連續做四個八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處，用雙手食指按壓，按壓面不要太大，一按一鬆為一拍，連續做四個八拍；揉太陽穴：太陽穴在外眼角和眉梢之間向後約1寸的地方，雙手拇指的羅紋面按在太陽穴上，一按一鬆為一拍，連續做四個八拍。
整個按摩過程大約只需要2分鐘。還可以用溼熱毛巾熱敷雙眼，每次15分鐘。如果通過上述處理，仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了.
(5)眼區域性進行熱敷、藥薰、理療、鍼灸等。中醫眼科認為，視物日久，導致疲勞過度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內有鬱熱。故可內服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養血安神片、逍遙丸等。
可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如艾唯多眼藥水、人工淚液、潤潔、新樂敦、珍視明、潤舒、海寶等眼藥水 ，建議你堅持每天用2——4次（用眼藥水不要固定使用一種，應該隔1—2月就更換另一種眼藥水）。
（6）注意休息，保證充足的睡眠。
（7）定期體檢，發現眼病儘早**。如有近視、遠視、散光等屈光不正，要在醫生指導下戴鏡矯正。眼脹痛、流淚等症狀明顯時，應及時排除青光眼、角結膜炎等眼病。
（8） 菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料。
眼睛近視越來越厲害,怎麼辦啊
你多少歲啊，應該還小吧，是否長期上網，這樣不好，一天最好上兩小時，我就是近視，但是一直都是一百五，所以還不用帶眼鏡，但是象你現在這樣應該看的不太清楚了吧，自然恢復是不可能了，可以做鐳射，如果嫌太貴，就還是快配個眼鏡把，否則會更加深度數的。祝健康。最近眼睛的視力越來越不好了,怎麼辦 1 眼珠運動法。頭...
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