1樓：衣典服飾設計
春天夏天最好是夜臥早起，秋天可以早臥早起，但冬天一定要早臥晚起，而且一定要等到太陽出來才起床，這就是春夏養陽，秋冬養陰。
2樓：舒雅羊絨
1：玫瑰花茶 玫瑰富含維生素c、有機酸、葡萄糖、香茅醇等，對於調整人體內分泌、促進新陳代謝、消除疲勞、美白淡斑、消水腫等有所幫助。
2：藏紅花泡茶長期飲用,可起到養顏美膚、調神靜氣、增強體質之功效。
3：紅棗茉莉花茶具有促進血液迴圈,養顏美容,活血美肌,暖胃養肝,預防便祕,降火氣,收斂,調經的功效。茉莉花茶具有理氣開鬱、清肝明目、生津止渴。
3樓：
現在女性工作壓力大，容易造成內分泌失調，在加上環境輻射、紫外線、化妝品等外界刺激，很容易造成面部色素沉著，形成色斑、黑斑、黃褐斑等。還有懷孕引起的體內代謝變化，也能導致黑色素沉著形成妊娠斑。這裡建議用花茶來祛斑的：
藏紅花茶泡製方法：取藏紅花花絲5至15根，用開水浸泡後飲用，續水3至5次後連花絲一同吃下。
藏紅花能夠促進面部**毛細血管血液迴圈，加速溶解代謝色素，從而消除斑的成因，並最終祛除色斑、黑斑、黃褐斑、妊娠斑。
蜂蜜柚子茶：味道清香更甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。蜂蜜中半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。
柚子含維生素c比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清肝降火，嫩白**。尤其適合天天面對電腦的輻射，**遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
平時再搭配密肌霜外用，內服外敷，這樣能斬斷黑色素的根，這樣的美白祛斑才會更長久。ㅤㅤ
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1。水皮材料(低筋麵粉110克，麥芽糖1/4茶匙，細糖15克，豬油43克，水50克)混合在一起，活成光滑麵糰
2。油皮材料(低筋麵粉75克，豬油45克)混合在一起，活成光滑麵糰
3。餡料所有材料(糖粉80克，麥芽糖20克，低筋麵粉25克，黃油15克，鹽1/8茶匙，水7.5ml)混合攪拌，揉成團
4。將水皮，油皮和餡料分別分成10等份
5。把油皮包入水皮裡做成麵糰
6。麵糰收口處朝下擀成長片，像卷瑞士捲一樣捲起，捲起的面卷豎過來繼續擀成長片
7。重複卷瑞士捲般再次捲起，擀成所需的片狀
8。將餡料包在面片中間，收口朝下按扁即可
9。烤箱190度上下火中層烘烤12—15分鐘即可（份量：10個）
4樓：文化加加
我媽以前用仙人掌搗碎了擦臉，現在啥都沒，好的很
5樓：魔幻鑫鑫
茶要常喝才有效，一般作用不是很大。
6樓：護膚老師斌兒
養顏還可以 祛斑不太可能
7樓：蒯懷別新覺
美白祛斑的
產品很多，中藥的(古顏)效果還不錯。這個產品已經**了很多的長斑患者，(古顏)。它從身體內部著手,補氣養血,平衡內分泌,清除自由基,身體健康,面部**也就健康,黃褐斑自然消失.
所以說他祛斑很有效的！
推薦你去學習更多的祛斑知識，對你幫助會很大的，生活中多吃一些維生素多的食物，這也是對預防長斑有很大的好處的。
8樓：匿名使用者
女人要美麗，有斑可不行。身體黑色素沉積多，需要調理一下。多吃水果蔬菜，銀耳之類的。
9樓：五星年華海之聲
只能是調節內分泌有些效果，光喝茶是不會祛斑太明顯的
10樓：維歐美內外搭配祛斑
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
身體的代謝功能出了問題也會引發色斑。無規律的作息，長期失眠或睡覺不夠，**不注意養護都可能引起細胞大量死亡和代謝失調，造成色素沉積，造成色斑。
紫外線也是成斑之因如照射紫外線的時候，人體為了保護**，會在基底層產生很多黑色素細胞，所以為了保護**會在敏感部位聚集更多的色素，經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進**的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的**疾患。
1、菠蘿
菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素b、c，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。它有豐富的維他命，可以讓**的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部
色斑的效果。
推薦吃法：菠蘿香蕉沙冰、菠蘿炒飯、菠蘿咕嚕肉等。
2、蘋果
推薦吃法：胡蘿蔔蘋果汁、蘋果派、拔絲蘋果等。
3、櫻桃
推薦吃法：櫻桃派、櫻桃果醬、櫻桃杏仁奶昔等。
確保睡眠的充足
黃褐斑的病人在平時應該注意要確保睡眠的充足，不要有熬夜的現象，因為熬夜會讓你的內分泌紊亂，從而引發黃褐斑，和加重黃褐斑產生的。而且在平時還應該有一個愉悅的心情，不要去抽菸飲酒等。
11樓：天展網路科技
美容養顏補氣血的茶有： 1、桃花茶 桃花茶中有著
豐富的維生素物質，對人體有著很大的保健作用。並且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內黑色素，達到美白祛斑的效果。 2、牡丹花茶 想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。
牡丹花茶也是人盡皆知的美白...
12樓：青海臻源生物
色斑、細紋……它能讓你青春再現，比大牌護膚品還給力！
每天早上第一件事情便是看看是不是又變漂亮了，可是事實總是讓你深感遺憾，睜開眼看到的不是燦爛的陽光，而是臉上有陡然間冒出來的色斑和皺紋，心情瞬間跌倒了冰點！
即使用遍大牌**、高階護品，面對這樣的肌膚問題也是捉襟見肘，即使偶然減輕，幾天後又死灰復燃，不碰巧的是，長期使用護膚品，肌膚還因此飽受激素困擾，狀態每況愈下……
其實，只需要經飲用一種飲品，就可以與這些肌膚困擾說再見，擁有靚麗容顏了。青海至源致臻黑枸杞含有花青素，它可以對抗肌膚衰老並且清除體內自由基，起到淡化色斑的作用，你是時候也來一杯了！
女人喝什麼花茶能祛斑
13樓：花茶就是花芙伊
女人建議飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶性溫，具有美容養顏、可調理血氣活血散淤，促進血液迴圈，延緩衰老、具有淡化雀斑、除皺、養顏之功效；長期飲用亦有助於促進新陳代謝；玫瑰花茶中的玫瑰花冠，因為含有精油，可以起到安神作用。
玫瑰花茶與茉莉花茶搭配具有更好的祛斑及淡化色斑的功效，可以嘗試！但是花茶作為養生的產品，都是需要長期大量飲用才有一定效果，短期飲用效果不明顯！
14樓：珀茜薇曼品牌
現在美白祛斑已經被炒得熱火朝天，各大醫院的鐳射手術廣告不絕於耳，市場上各種的祛斑產品也層出不窮。鐳射對愛美女性來說，是個見效比較快的方法，但鐳射祛斑安全性有待考驗，而且**性很高，如果剛剛祛除的斑點，又反覆出現，那是白白浪費時間和精力，因此不建議選擇。而許多劣質的祛斑產品靠著天花亂墜的宣傳和貌似科學嚴謹的原理來樹立產品的可靠性，神乎其神的顯著效果刺激著無數女**美的神經。
護膚專家提醒廣大愛美的女性朋友，祛斑產品有好有壞，我們在選擇時一定要慎重，應該選擇純天然的、無害的祛斑產品，不然有可能得不償失
白醋+白朮
使用方法：將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
白醋+黃豆
使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。
白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片後，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之後就可以了，然後取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調勻後搽在臉上，如果時間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁幹後洗淨就可以了，這種祛斑的方法對於黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
白醋敷臉
使用方法：每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘後，臉上會起一層乾乾的膜，這時再用清水洗掉。
女人經常喝什麼茶能美容養顏呢
15樓：健康顧問
女人為了美，可是什麼美容方法都願意去嘗試一下，女人補水是非常重要的，既然都要補水了，那麼就不如喝養顏茶，既補水又能美容。推薦幾種養生茶給您。
紅棗枸杞茶
檸檬茶檸檬對於美容可是很有幫助的。我們都知道檸檬含有大量的維生素c，可以幫助我們美容，而且檸檬的酸還可以幫助我們排毒**。因此檸檬可是作用多多！
我們可以把檸檬切片晒乾再與茶一起泡開，也可以直接用新鮮的檸檬和茶一起泡。每天都喝，**美容兩不誤哦！
玫瑰花茶
我們不少化妝品都含有玫瑰的成分，那麼因為玫瑰能讓我們變得更漂亮。玫瑰茶可以幫助我們活血化瘀、氣色紅潤。因此多喝對於我們女性來說是很好的，加上玫瑰花茶非常清香，口味很不錯！
那麼要想臉色紅潤的朋友，可就要趕快泡一杯玫瑰花茶了！
16樓：匿名使用者
用葛根泡水喝，對女人的卵巢有很好的保健作用，養顏美容不顯老。
17樓：海之聲
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
18樓：島師
花茶吧，玫瑰花茶現在很流行的。當然美容是有點作用，不過想保養還是要吃花清宜的膠原蛋白吧。這樣才算是保養
女性美容養顏喝什麼茶
19樓：鐵合英御溪
最方便，實用的就是玫瑰花茶了。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，藥性溫和的玫瑰花還有鎮靜、安神、抗抑鬱的功效。
而玫瑰和其他花茶的搭配更是會起到各種神奇的作用，讓你成為面色紅潤，身材勻稱的健康美女。
20樓：祭雪星橋
多喝水對身體好，平時每天要喝八杯水，隨著季節，搭配紅、綠、花茶，還有蜂蜜水對女生都是好的，儘量少喝奶茶什麼的，對身體不好。
喝什麼花茶可以美容養顏，女人經常喝什麼茶能美容養顏呢
玫瑰花茶我直再喝覺便祕能喝 各種茶有不同的功效。花茶是詩一般的茶葉，融茶味之美 鮮花之香於一體的茶中藝術品。在花茶中，茶葉滋味為茶湯的 味本，花香為茶湯滋味之精神。茶味與花香巧妙地融合，構成茶湯適口 芬芳的韻味，兩者珠聯璧合，相得益彰。品飲花茶，先看茶胚質地，好茶才有適口的茶味，窨入一定花量，配以精...
女人喝什麼養顏對面板好，養顏，喝什麼花茶對面板好，喝什麼花茶美容養顏
枸杞蜂蜜茶 服用方法 每日將枸杞一勺沖洗乾淨放入杯中，兌入開水，稍涼，再加入一小杯蜂蜜拌勻即可飲用。枸杞,具有補腎益精 養肝明目的保健功能,是中年人常用的滋補 美容 長壽的佳品,與人蔘 何首烏並稱益壽中草藥的 三寶 早在古代,醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直 養老奉親書 中載長期服用枸杞,可使...
喝什麼花茶對女人面板好，女生喝什麼茶對面板好
以下幾款茶對 的好處是比較出眾的 1 普洱茶 普洱茶茶中含有的維生素c 維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射 增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛 滋潤 的功效。2 玫瑰花茶 清火潤...