1樓：匿名使用者
這說明你的睡眠質量很不好，睡前喝一杯牛奶，千萬別喝提神的東西比如說茶，咖啡等。睡的時候要使用右側姿，這樣才不會壓住心臟，使心臟有壓抑感，提高睡眠質量。
2樓：匿名使用者
做夢沒什麼好解釋的，心理壓力，理解的不理解的，反正是精神上的，回答了一堆也沒一個給我分的，全是給那些複製來的所謂的科學道理，所以為什麼做夢不解釋
告訴你個方法區分壓力的程度，可以記得住的夢是在自己能夠承受住的，想要反抗的，記不住的夢就是自己無法承受的壓力，同樣，不解釋。
累的原因只不過是沒有好好休息，當然理解也不一樣，知道明白理解覺悟，這四者的外觀沒什麼不一樣，但是拿什麼區分。其實人休息和心臟什麼的沒什麼不一樣，雖說心臟跳動一下歇一下，但是換人試試，八成早**了，對於人來講睡覺是用來將睡前的事情全部理順安置的過程，單純的疲憊只會更疲憊。
一個夢境也許會有很多事，一件事也許會有很多種夢境。因人因事而議，不解釋。總之一句話，你的睡姿不好，只要保持流暢就好了。不要不自己團起來或者趴著就好了
3樓：**悅寶
我小時候也一樣！而且是經常夢見自己爬上自己家的梯子從梯子上摔下來夢的很現實！不過現在不會夢到了！
不過你要記住你現實不要老跟別人吵架！多多做善事沒準就好了！我就是我人很重感情經常幫助別人解決困難還有做了好多善事……走哪都能睡著
4樓：瞳s路西斐爾
可以在睡之前多做些運動讓自己累一些，或者睡時不要讓手之類的東西壓住胸和心臟
5樓：匿名使用者
我也很想知道這個。求解。
怎麼才能不做夢，怎樣才能使晚上睡覺不做夢？
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
怎樣才能不做夢？？我每天每天都做夢！我快瘋了
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我現在在福州，英語極差特別差，誰知道怎樣才能學好英語口語
福州是福建的省會，那邊教育應該不錯的，你要學好英語口語，要特別注意方法，在這方面 比如洛基 英語就不錯。口語要注意這些 一 讀，每天都應堅持讀。1 一般文章讀2 3遍，帶著理解去讀。2 好的文章也應背熟，以記住好詞好句，同時培養自己的語感。3 對文章的準確理解，並熟悉語法結構，加深單詞記憶。4 提高...