1樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
2樓：金色夢
會的橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。
此外，橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致**發黃。此時除了多喝水、暫時不吃橘子類水果外，還應限制攝食胡蘿蔔素含量豐富的食物，經過1個月後，**的顏色就會恢復正常。
3樓：匿名使用者
橘子性溫，其果肉中含有一定的有機酸，會對消化道粘膜產生刺激從而出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等「上火」症狀。
建議您可以吃點香蕉、西瓜、梨等，都是去火的水果，另外多飲水，清淡飲食。
4樓：醫笑堂
若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
5樓：匿名使用者
橘子本身的熱量就很多，應該會
6樓：瘋敏
不要剝的太乾淨， 就 沒事
7樓：鏡惠然卜暉
適當食用可以幫助人體vc等營養，但是多吃對身體是沒有好處的
你每天吃3個就好了
可以配合其他水果一起食用哦
8樓：針婭芳闢珠
熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
9樓：青小蕾曹溪
會，但在吃橘子的時候和橘絡一起吃，這樣就會相對平衡一下
10樓：繆淑琴扶靜
吃桔子，一天之內食量不宜超過3個，吃多了對口腔、牙齒有害。還要注意吃桔子前後1個小時內不要喝牛奶，因為牛奶的蛋白質一遇桔子的果酸即會凝固。影響消化吸收；飯前或空腹時不宜吃桔子，因為桔子汁的有機酸會刺激胃壁的粘膜。
如果您一次吃桔子過多，往往會出現咀脣生泡、口舌乾燥、咽喉疼痛、大便乾燥等症狀，俗稱「上火」。原因是桔子中營養成分較高，每1000克桔子能產生5820千焦耳(1390千卡)熱量。大量吃桔子後，產生的熱量不能全部轉化為脂肪貯存，也不能及時消耗掉，於是積聚而「上火」。
11樓：斂高爽米曜
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。
12樓：羿淑蘭逄己
對，因為橘子大熱，可以吃橙子，含有豐富的維生素c，性涼
13樓：定其齋又
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若過多過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
飯前或空腹時不宜吃橘子
橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，飯前或空腹時吃橘子對胃不利。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
有些孩子多吃橘子會上火
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃。
橘子吃多了會上火嗎？
14樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
15樓：匿名使用者
吃橘子只要連同橘子瓣 上的絲一起吃就不會上火。 橘子皮雖然去火，但現在不提倡泡水喝了，會把皮上的農藥泡出來，對身體有害
16樓：匿名使用者
會，所以要少吃，過段時間就有柚子了，我感覺跟橘子差不多，不過那個是下火的
17樓：宮泰皋人
會。桔子一天之內食量不宜超過3個，吃多了反而對口腔、牙齒有害。還要注意吃桔子前後1個小時內不要喝牛奶，因為牛奶的蛋白質一遇桔子的果酸即會凝固。
影響消化吸收；飯前或空腹時不宜吃桔子，因為桔子汁的有機酸會刺激胃壁的粘膜。如果您一次吃桔子過多，往往會出現咀脣生泡、口舌乾燥、咽喉疼痛、大便乾燥等症狀，俗稱「上火」。原因是桔子中營養成分較高，每1000克桔子能產生5820千焦耳(1390千卡)熱量。
大量吃桔子後，產生的熱量不能全部轉化為脂肪貯存，也不能及時消耗掉，於是積聚而「上火」。
18樓：稽茵淦用
會上火的。
要不感冒了怎麼不能吃橘子。如果感冒了吃橘子會加重的
19樓：谷秋英進卿
會的橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。
此外，橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致**發黃。此時除了多喝水、暫時不吃橘子類水果外，還應限制攝食胡蘿蔔素含量豐富的食物，經過1個月後，**的顏色就會恢復正常。
20樓：首初珍餘啟
嗯，橘子吃多了是會上火，但是隻要注意稍微運動一下，就要稍微好一點，但不能解決全部，問題是看你自己吃了多少橘子
21樓：禹希榮易辰
這個要看你吃什麼橘子
，一般來說紅橘（就是那種皮薄薄的，顏色通紅通紅那種）是最容易上火的。
不過想吃的話就吃吧，頂多配合喝點下火的食品，例如豆漿什麼的。
反正是美食當先啦，以前在家的時候我就經常邊吃火鍋邊和下火茶。嘿嘿~
22樓：計施詩紀子
橘子吃多了會上火，橘子水杯稀釋過了，沒多大關係，不會上火的，，，只是甜甜的飲料喝多了，有一點應該注意，，會影響其它營養物質的吸收，，，，而且甜蜜素在胃裡形成積累的很多的話，，，長期如此會引起糖尿病的發作，，，，建議你儘量少喝甜甜的飲料吧
23樓：亢秀花表歌
橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。一般人群均可食用，風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。
多食還是會有上火的現象的，特別是陰虛陽亢體質的人群
24樓：查素滕河
吃的太多
或者把橘子當飯吃
就會上火了
所以還是吃橘子還是節制一點比較好
冬天也儘量少吃
蘋果什麼的倒是可以多吃一點
25樓：斛蘭澤奉貝
桔性寒能祛火純屬亂講..桔子上火、柚子大涼。橙子界於兩者之間
.吃桔子上火.但是橘子中富含的維生素也是很多的,對身體有好處..
吃桔子的時候最好把白絲連著一起吃..對防止上火有一定的好處
26樓：鈕愉心釗旻
上火不上火要看怎麼吃了，如果把橘絡都剝乾淨就上火的可能性會增加哦。
有些人吃橘子時只吃橘肉，將橘子的橘絡（橘子肉和橘皮之間，據肉上白色的紋路的東西）都剝乾淨，這是很不科學的做法。多吃點橘絡對身體是有好處的，可以減少上火的。而且也是有一定的營養哦。
因為它是熱性食物患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的
,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.但要適可而止,一次吃得太多會拉肚子
27樓：卷賢毓緞
會有點上火的，但是維c很多，可以適量的吃一點
28樓：函美媛莊丁
又到了食用橘子的季節。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素c的需要量。若過多過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。
橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
飯前或空腹時不宜吃橘子
橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，飯前或空腹時吃橘子對胃不利。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
有些孩子多吃橘子會上火
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1~2周再吃。
橘子吃多了會上火嗎？
29樓：浮生一夢夢紅塵
會上火。
而且也不宜吃過多的橘子，吃太多對身體也不好。
30樓：匿名使用者
橘子吃多了會上火嗎？我覺得會的，我就不能吃太多的橘子，我吃多了橘子會大便乾燥的，不知道你們是不是這樣的
為什麼橘子吃多了會上火
31樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
為什麼橘子吃多了會上火？
32樓：匿名使用者
吃橘子會上火嗎？多數人搞錯了，知道這幾點，吃橘子敗火還好處多
33樓：健十**醫生
吃橘子是會上火的。主要與橘子含有大量的糖分有關。具有味道甜美，受到大家的喜愛，但是不可避免會出現食用量多的情況，引起體內血糖較快升高以及口腔內糖分的蓄積，會自覺口渴欲飲水，當胃中積熱時，甚至欲飲冷水，都是上火的表現。
其實，橘子皮以及橘肉外的絲絡就是很好的敗火飲品，可取少量橘子皮泡水口服，或者是食用橘肉時將絲絡一同嚼服，可有效減輕上火症狀。
生薑吃多了會上火嗎，生薑吃多了會不會上火？
會上火。生薑皮性辛涼，治 浮腫，行皮水 生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐。生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的 姜油酮 其中主要為姜油萜 水茴香 樟腦萜 姜酚 桉葉油精 澱粉 粘液等。可食用部分95 每100g中含能量172kj，水分87g 蛋白質1.3g 脂肪0.6g，膳...
芒果吃多了會不會上火？芒果吃多了會上火嗎？
香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，吃多不會上火相反會腹瀉，因此脾虛洩瀉者卻不宜。芒果呢性平味甘，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽，因此多食不已消化容易導致上火。中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘 解渴生津的果品。平性食物不會上火的。芒果吃多了會上火嗎？根據個人身體素質，基本是不會上火，少數人會。...
紅棗吃多了會不會上火紅棗吃多了會上火嗎？
紅棗吃多了會怎麼樣呢 會的，紅棗雖然說是很好的食品，但是吃的太多會上火的。建議一天生吃紅棗可以吃3個左右。如果是煮熟的紅棗，可以稍微多一些。當然可以煮粥 泡茶也是很好的 紅棗是補血的，枸杞是養肝明目平腎氣的 龍眼屬於溼熱水果。李時珍說 食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。王士雄則譽龍眼為 果中神品 祖...