1樓：匿名使用者
我感覺我跟你差不多。現在正在慢慢調節。也是怕髒。
也很討厭不洗手就拿東西的人，即使他後來洗了我也覺得他洗不乾淨。有時候也會主動去接觸這些東西。就覺得髒了，洗乾淨就好了。
就這麼反反覆覆的，自己也覺得挺苦惱。有時候煩了就想幹脆不管了也就那樣了。我覺得其實我們都是為一個虛擬而且不存在的事情苦惱著。
因為這個我也諮詢過醫生，他說我這個也不算什麼潔癖，因為有時候我明明知道它髒但還是會去清洗，洗完之後很自然就會去換衣服什麼的，他說我是對別人的事情過於要求完美了。建議我學會適應別人。畢竟不是每個人都能按照自己的要求來的。
我現在就是儘量去適應。實在不行就清理一下。
2樓：聞人義墨畫
確實是強迫性洗滌。應該是有發生過什麼事情，對你產生了影響。希望能夠尋求心理醫生的幫助，正式自己的問題。
如果不尋求的話，就大膽的讓自己不怕**髒。故意不洗手。然後也沒有引起不好的後果，慢慢的讓自己放鬆。
慢慢調節。就是強制自己不洗手。然後發現也沒什麼問題。
慢慢的就改變了。
3樓：湯忠嵇秋
都是經過更高水平的心理諮詢師給我們做諮詢之後，才給你們做心理諮詢的。主要根源有————性格追求完美你好匿名的朋友：
這是潔癖，其實；內心深處太多的恐懼。我們心理諮詢師當初都是病人、骯髒的東西，您的情況必須找專業的心理諮詢師做系統的心理諮詢了。
提示一下，做心理諮詢不是什麼丟人的事情。根源很複雜、害怕等等。所以；不能接納生活中的不足、缺點，潔癖就是強迫症的一種。
我們專業人士稱為強迫性洗滌。這是很複雜的心理疾病。所以，您不要有什麼心理負擔
4樓：靈性心理師
你好匿名的朋友：
這是潔癖，其實，潔癖就是強迫症的一種。我們專業人士稱為強迫性洗滌。這是很複雜的心理疾病。
根源很複雜。主要根源有————性格追求完美；不能接納生活中的不足、缺點、骯髒的東西；內心深處太多的恐懼、害怕等等。所以，您的情況必須找專業的心理諮詢師做系統的心理諮詢了。
提示一下，做心理諮詢不是什麼丟人的事情。我們心理諮詢師當初都是病人，都是經過更高水平的心理諮詢師給我們做諮詢之後，才給你們做心理諮詢的。所以，您不要有什麼心理負擔。
看病很正常的。
5樓：心理諮詢師周非非
是的，你的確有些強迫症的症狀，但是，如果這種情況不超過一年，**起來還是相對容易的。建議你儘快進行心理諮詢，以免發展下去給自己的身心健康帶來傷害。
6樓：切切切切切拉
確實有些強迫症和潔癖的症狀了。找心理醫生**吧，或者做心理諮詢。這些不必要的想法已經影響到了你的生活了。其實這些強迫除了給你徒增煩惱之外沒有任何的好處。
7樓：蓋德廣州
朋友，你好~你的這些行為似乎已經超出了一般情況，和強迫性清潔的部分症狀很相似，但還不能僅此評估你有強迫症。如果是強迫症的話是有強迫與反強迫同時並存的。你對食物的汙染和可能傳染疾病很敏感，你覺得你自己的做法和擔心是否必要的呢？
8樓：看海的漂流瓶
嗯嗯 你說的很詳細，說明你對自己的這些行為都很在意。但是你描述的就像你給自己下的判斷：強迫症。
但是有一點你要注意：強迫症就是很想停止和改變這樣的行為，卻停止不了，會而且很痛苦。你有想改變這些習慣麼？
9樓：師說師道網
已經影響你的正常生活了。建議去做心理諮詢，能讓你儘快可以正常的生活！
10樓：
你的強迫症挺嚴重的，快去看看心理醫生，**一下吧
11樓：匿名使用者
試著忍受一下吧，習慣就好
12樓：夜羽幻魅
你應該是有一定的原因才會觸發，
13樓：匿名使用者
如果是最近的話看是不是遇到了什麼事情，或者是學的醫學專業？
我好像又潔癖這讓我的生活很難過，覺得**都不乾淨，總想洗手，洗臉
14樓：蓋德_心理
你好，你說你覺得**都不乾淨，總想洗手，洗臉沒辦法思考其他問題，總想著乾不乾淨用不用洗，有時都控制不了自己.從你的這些描述來看，你這樣的情況是很典型的強迫症了,我們之所以反覆的去洗手洗臉不是因為我們的手和臉沒有洗乾淨，而是通過那樣的行為能夠幫助我們緩解我們因強迫症狀而引起的焦慮,通過洗這一動作，能夠幫助我們把不確定感變成確定感，而緩解我們的痛苦.
15樓：匿名使用者
到骯髒的地方去體驗一段時間最有效。
16樓：香香香
潔癖吧，
其實人的習慣很容易改的，
給自己點時間和耐心，
從頭開始，
把洗手的時間間斷，
一次一次延長。
相信自己。
感覺自己有思維強迫症
你是有潔癖嘔。潔癖不同於一般的其他強迫行為。心理學一般認為，有潔癖的人在內心深處有一種不潔焦慮。焦慮越壓抑就會越多，最好是能在一定的環境下釋放出來。其實如果只是比一般人愛乾淨一點，就不要太在意。乾淨點沒什麼害處。但是如果對一些日常生活造成影響的潔癖就要加以糾正。一種技術是這樣的，把家裡闢出一個地方來...
我感覺自己有潔癖強迫症，已經嚴重影響我的生活，該怎麼辦
潔癖是強迫copy症的一種表現形式，bai如果有嚴 重潔癖du強迫症除了去正規醫zhi 自己有強迫症潔癖很嚴重怎麼辦 看強迫症書，讓你更強迫 潔癖就是太愛乾淨，較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。方法 1 潔癖嚴重到強迫症的話，多以心理 為主，輔之以藥物 2 系統脫敏 請患者把自己害怕的東西和...
我媽有嚴重的強迫症，潔癖症，還特別強勢。我快要瘋掉了，從小就沒有在一起生活，大學時候才生活在一起
遇到這種情況你還是需要好好和你媽媽談談的，我始終相信解決問題的最好辦法就是溝通。我想你把你剛才說的話和你媽媽說說比較好，我很想知道你媽媽很怎麼回答。你就說 媽，我是一個男人，你知道男人的心思並不細膩，想的也不周全，我需要上班，需要工作，人的精力是有限的，我做不到全力工作的同時還把家裡打掃的那麼幹淨，...