1樓：溫馨的家園夢
膝關節周圍如果沒有紅腫的話，就是因為騎自行車活動後引起的，過幾天就好了。
2樓：呼雷豹寶馬
你有可能半月板有點撕裂。。。要注意休息
3樓：匿名使用者
我也是哦 好像腿支援不住身體似的腿很累也沒走多少路 我是女的才27啊怎麼辦？？？
4樓：天涯哥哥在
過幾天就會好的，疲勞過度
晚上睡覺兩個膝蓋痛
5樓：隱士
坐的太多,缺乏鍛鍊.
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛鍊為輔
6樓：廣華骨科
有種特色**，是新技術來的， 你可以上網查下
晚上睡覺的時候骨頭和關節都很酸，有時候睡著了還是迷迷糊糊的。
7樓：奇玉怪石
最好能去醫院檢查檢查。。。然後再對症下藥。。。
8樓：匿名使用者
姿勢不正確，加強體育鍛煉
一個姿勢保持稍微久點換另一個姿勢的時候，膝蓋處老是發出響聲。是怎麼回事？請隨便付上解決辦法。
9樓：思渺茫情
多動動，不要保持一個姿勢太久了
10樓：匿名使用者
身材高大、熬夜，血不歸肝，肝主筋，血不容筋，筋失所養，故膝蓋處老是發出響聲。按足三裡、太白強脾胃，按中都、行間、俠溪平肝。日常生活起居上不要熬夜。
不論心陰虛、心陽虛，有空就練習手小指的曲伸動作來強心。
懷孕7個月 晚上有時會腹痛 疼醒 然後換個姿勢睡覺就不痛
11樓：哎呀ai瑪雅
越大越不舒服！找你覺得舒服的姿勢睡覺！定期產檢祝你好孕
關於姿勢的問題，就是女的躺在下面，我在上面抽動的時候膝蓋磨床，很疼怎麼辦
12樓：風吹落葉幾時息
把床墊厚點
要不只能用
女上男下的坐騎位了
你自己看著辦吧！
13樓：匿名使用者
旁邊的被子扯過來 墊到女士屁股地下 留出兩邊正好墊膝蓋
14樓：萌萌萌萌噠
墊點東西或者換個姿勢
晚上睡覺時半夜醒來覺得膝蓋痠痛，就是那種覺得往哪放也不舒服的那種。
15樓：匿名使用者
希望不是關節炎哦 經常運動嗎？
經常爬山 爬樓梯嗎？ 穿皮鞋 或者高跟鞋嗎？ 經常跺腳嗎？
建議注意保暖 多散步 鍛鍊下膝蓋 晚上睡覺 把膝蓋蓋上點棉被 或者 單子子類的 保暖下。
16樓：
應該是受涼了。有一種「追風油」，可以塗抹按摩試試，然後貼那種熱敷的膏藥。
17樓：菜鳥伊生
跟我一樣一樣，現在好了嗎，悲劇，看似輕微的症狀卻無法知道是什麼問題。
每天晚上到一定時候膝蓋就會痛．是怎麼會事？
18樓：北京前海頸腰椎病醫院
除了膝關節疼痛外，腰部和骶髂部疼嗎？如果有腰部和骶髂部疼痛,建議做x線檢查。除外強直性脊柱炎。如果沒有這些症狀，建議查血尿酸除外痛風。
19樓：肉的滋味
對於關節還是要注意適量活動與保暖，同時配以健力多氨糖加以關節潤滑，增加骨關節的密度。
20樓：匿名使用者
可能是風溼，吃點風溼藥吧
21樓：坪刻緷尋
注意飲食是一方面，最
主要還是平時的運動保護，參加戶外活動如登山、騎行要注意不要過量，運動出汗或水上運動之後不要忽視膝關節，擦乾身上水漬的同時也要擦乾膝關節，不要讓漆關節「著涼」。補充健力多氨糖營養，藥店有賣
22樓：匿名使用者
膝關節疼痛可能是關節炎、滑膜炎、肌腱炎等引起的，可用2rtt膝關節牽引器來恢復膝蓋健康。
膝蓋疼兩隻都疼
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。意見建議 在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，...
晚上睡覺時,總會感覺雙腿膝蓋酸，晚上睡覺的時候腿痠膝蓋經常的痠痛，是怎麼回事？
鈣每天都會消耗，運動量大消耗就更大，要堅持補鈣。為了身體健康運動是必要的，但不宜太過量，不是運動員靠運動成績吃飯，平常運動適量就可以了。運動員的傷病多就是因為運動過量，儘管他們有營養師，運動 醫生幫助他們也不解決問題。一起這個症狀的原因很多，缺鈣 韌帶拉傷 甲狀腺功能低下 身體虛弱 末梢迴圈差 植物...
我爸41，晚上睡覺時開風扇，上手臂外側肌肉疼痛是什麼原因？應如何應對
想請問一下開風扇吹得是什麼部位？還有令尊從事的是什麼工作？因為通常吹風時間過久且持續在同一部位可能會出現相應部位的神經癱瘓，會喪失運動 感覺的能力，但不太會出現肌肉疼痛的現象，所以估計吹風不是引起上臂疼痛的主要原因。而且，肌肉的疼痛性質分好幾種，比如刺痛 陣痛 抽痛，疼痛的種類不同，其原因也不同。比...