1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。
其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
意見建議：在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。
尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。
生活護理：膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步，走多遠可根據自己的情況確定，體質好可以走3-5公里，體質一般的可酌情減量。
2,堅持做屈蹲站立動作，每天早晚各一次，每次根據自己的體力座30-100次，開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進，由少到多，由有扶手到放開扶手。3,壓腿，把腿抬到能夠抬起的高度，放到椅子上或其它適合的地方，輕輕的按壓並拍打足三里。壓腿的時間和按壓的力度要適度。
4,每週堅持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓，放鬆心情，促進身心健康。膝關節疼痛也會大大緩解。
2樓：匿名使用者
當然有，此為溼氣上聚所致，宜下方；艾葉10g 補骨脂15g 萆解15g 生薑15g薏仁愛15g
兩腿膝蓋疼
3樓：已閒棵
可能跟我一樣吧，我21歲，我去年冬天開始疼的，也是膝蓋以下疼，蹲下，走樓梯，都會疼，疼了一個多月，去醫院看了醫生，醫生說我年輕，骨頭在最後的癒合期，是有點疼，然後我也沒放在心上，一直疼今年的6月份，我實在熬不住了，又去醫院了，我跟醫生說，要癒合也不需要這麼長時間吧，然後醫生跟我診斷了，拍了片，最後醫生說，我得的骨ao,說實在一點就是關節炎，不過是很輕的症狀，給我配了幾盒藥，我回家了吃了一天半就不疼了，醫生說以後讓我少運動，打籃球，游泳之類的不要經常做。
我把藥的名字給你吧，兩種藥，一種：美洛昔康分散片（一天兩次，每次一粒）另外一種：龍血竭膠囊（每天三次，每次兩粒）
我的病情是因為冬天開摩托車膝蓋沒有保護好，加上冬天晚上上網就穿一條褲子，凍出來的。
你最好再去看下醫生，讓他確診下，把病情詳細告訴他。
4樓：匿名使用者
你去做個ct或核磁共振看看關節裡是否有異物。我的家人也是這樣查出來的。
兩個膝關節疼痛怎麼辦？什麼原因？
5樓：鄲任謝鑫
膝關節疼痛是一種常見的症狀，膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節，它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。當膝關節疼痛時，很多人認為是關節炎疾病引起的，其實，導致膝關節疼痛的原因有很多，也可能是膝關節滑膜炎引起的：膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。
滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動範圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。
疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。目前**滑膜炎方法有很多。但中醫中藥在**本病方面獨具特性，因為它能夠根據人的體質做出具體的辨症外方。
所以具有很高的療效。可以用傳統的中醫中藥外敷膏藥「滑膜消腫貼」。
兩個腿膝蓋疼，這到底是怎麼回事
6樓：譚熠博士
膝蓋疼痛是怎麼回事？醫生坦言：多是兩個原因導致。
一個膝蓋痛一個膝蓋不痛？
7樓：咖啡王子
青少年出現膝蓋疼痛的這種情況，首先應考慮多可能是由於日常生活中運動量比較大，比如上過一些體育課，有過高強度的體育運動，或者是由於穿的衣服比較少，導致膝蓋部位受風寒，或者是由於肌肉的勞損，另外不能排除由於和現在生長發育存在著一定的關係，從而出現膝蓋疼痛的情況。
12歲少年出現膝蓋痛的情況，在排除日常生活中的外傷或者是骨折的情況，一般多可能是由於上述所說的這種原因導致的。
12歲的青少年出現膝蓋疼痛的情況，最好就是先嚴格的臥床休息，減少負重的活動，可以適當的話給予一些熱敷或者是按摩等一些措施幫助促進血液迴圈，幫助緩解疼痛。
晚上睡覺時兩隻膝蓋很疼，就是疼的都迷迷糊糊醒的那種，而且換姿勢就會疼長期保持姿勢就不疼，這
膝關節周圍如果沒有紅腫的話，就是因為騎自行車活動後引起的，過幾天就好了。你有可能半月板有點撕裂。要注意休息 我也是哦 好像腿支援不住身體似的腿很累也沒走多少路 我是女的才27啊怎麼辦？過幾天就會好的，疲勞過度 晚上睡覺兩個膝蓋痛 坐的太多,缺乏鍛鍊.1.不要熱敷按摩 2.休息時抬高患肢過心臟 3.走...
膝蓋疼，經常做哪些動作，可告別膝蓋疼
最好還是去醫院進行 吧，減少膝蓋的使用。注意膝蓋的保暖，其次就是多按摩膝蓋附近的肌肉。亞洲蹲對膝蓋關節最好了。疼痛時可以熱敷。可以用手按摩膝蓋，還可以用一些活絡油，一起來按摩。膝蓋疼可以做，蹲下起立可以告別膝蓋疼。那就是可以進行適當的熱敷來緩解膝蓋疼。膝蓋多熱敷，冬天的時候最好帶一個護膝。在生活中很...
無緣無故膝蓋疼，無緣無故膝蓋疼
膝蓋是胃經經過的路徑，如果排除外在因素的話，可能是胃病引起的。找個推拿的看看吧。喔，好多中醫，如果從西醫的角度去看這個問題，你首先要告訴我更多的資料，例如，年齡，疼痛的具體情況，既往病史等，一般來說，西醫會考慮痛風，退行性關節變，類風溼性關節炎等，但要收集更多的病史和做必要的檢查才能診斷。膝關節是人...