1樓：小家碧玉
樓上那位說做操的.我覺得不合理.要是能做操那還會賴床嗎?關鍵是懶得起來啊,懶得一動.
樓主我把我的方法介紹給你吧.
一.就是準備兩個鬧鐘,床頭放一個,離你兩米的地方還放一個,這樣一來兩個鬧鐘同時響而你關又只關得了床頭的.二米外的那個還在響.你就會被鬧鐘吵得起床了.
二.也是最有效的辦法,就是家人給你強行拖起來.
其實這些不是解決問題的根本,關鍵要養成按時作息的好習慣.希望我們都早點擺脫賴床的懷習慣!
2樓：匿名使用者
醒腦操 讓你不賴床！
每天早上起床都是痛苦的掙扎，起床後腦袋還是昏昏沉沉，該怎麼辦？有些體操可以幫助你睜開眼睛，神采奕奕迎接一天！在出版社工作的張小姐最近常常沒聽到鬧鐘響而睡過頭，睜開眼睛一看，發覺上班已經快遲到了，趕緊匆匆出門，在公共汽車上化妝。
到了公司之後，腦袋還是似醒非醒，不但忘東忘西，開會也提不出什麼好點子，「我也想往每天是在暖暖的陽光下醒來，昨天的疲勞像晨霧一樣消失，然後神清氣爽的出門…」她自嘲道。這是每個人的願望，現在有些體操可以讓這個願望實現。
重點在背部
讓背部、脖子伸展，將睡眠中的身體切換成活動狀態。因為睡眠中的肌肉是鬆馳的，所以起床時身體特別柔軟，但是背部在睡眠中受到壓迫，所以背部反而是僵硬的。可是活動身體的中樞神經在脖子及背部，如果不鬆馳背部，改善血液迴圈，身體的活動神經很難醒過來。
而且神經是從脊椎一直延伸到全身，出口就受壓迫，當然會讓身體的活動力變差。這時候在床上就可以做的背部伸展運動，馬上就能派上用場。伸展背部肌肉，促進血液迴圈，並配合呼吸，吸入大量氧氣，就能讓身體做好活動的準備。
加快呼吸
呼吸分為無意識呼吸和有意識呼吸，應用有意識呼吸控制自律神經，和運動一樣，有意識地讓呼吸的節奏加快，就會漸漸加快心跳，讓身體進入活動的狀態。
全身伸展的動作
另外，起床後全身伸展的動作可以讓肌肉醒來。伸展體操也可以柔軟肌腱、韌帶、關節、活動神經系統。肌肉中有神經細胞，如果不伸展肌肉，神經的傳達也會比較遲緩。
特別是睡眠時，長時間保持同一個姿勢，全身的伸展動作是非常必要的。
3樓：耘兒
把響著的鬧鐘放得離自己近一點
4樓：
把鬧鐘鎖在箱子裡，再把箱子鎖上，再把箱子藏到最床底下，再把鑰匙藏起來。
5樓：匿名使用者
科學家研究表明，人類對蚊子的聲音最為敏感，所以找個鬧鐘（有蚊子那種聲音的），包你一定會起來。
6樓：匿名使用者
想想你喜歡的女孩子,哈哈,一去學校就能看到她啦.還不快起?
請問有什麼方法可以讓自己不去想那些不自覺會想起的那些讓自己難受的事情，心痛的事情？求高人指點，謝謝
7樓：信昊磊
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！ 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
8樓：沈秀花祿黛
找一些能讓自己充實的事去做。不要刻意去想。想想你的未來，要專心的做，儘管開始可能有點困難。但這樣很有效！當你有一天想起這些事的時候心裡已不再泛起波瀾，那才叫真正的忘記！
9樓：老大被打了
每天想一些開心的事，想著幹一番事業，自然那些不開心的事慢忘l掉
10樓：鍾離愛景泰水
解鈴還須繫鈴人，那些事為什麼讓你難受，為什麼讓你心痛，理清原由，給自己一個合理的解釋，走出迷途。
喜歡你人的都會有什麼表現？
11樓：厭離
被人喜歡是一件非常幸福的事情，喜歡一個人也是非常奇妙的感覺。當你覺得自己喜歡一個人的時候會表現出很多和你平時不一樣的舉動，會展現出另一個自己，那麼當一個人喜歡另一個人的時候會表現出什麼樣的舉動呢？我們一起來看一下把。
當你真正喜歡一個人的時候，你會發現當你做什麼事情都會習慣
先看他一眼，可能是想要看到他有什麼舉動吧，在那個時候眼裡只有他一個。尤其是當聽到一些關於情感的歌曲的時候，你會不由自主地將自己安在其中，將你喜歡的人也放在歌曲裡，腦子裡幻想著兩個人在一起的生活。但沒有表白之前暗戀都是特別有趣的，在他看不見的地方，默默的關心他，也是一件很幸福的事情。
如果你已經告白了，並且和你喜歡的人在一起之後，也會發生很多變化。比如當你出門看到什麼好吃的，好玩兒的，都會第一時間想和他分享，並且會想以後和他一起來這個地方玩，或者是吃這個好吃的。會隨時照顧著她的感受，想要遷就著她，隨著他的想法走，可能有的人說這樣失去自我，但是其實這就是喜歡一個人的表現。
我希望每個人都可以和自己只喜歡的人在一起，兩個人互相付出彼此相惜，感受愛情帶來的快樂，是一件非常美好的事情。
12樓：一禪小和尚
真正喜歡一個人的時候有什麼表現？
13樓：匿名使用者
喜歡你的人都表現為
一，喜歡經常親近你。
14樓：新要
女孩子對待感情往往比較矜持含蓄，一個女孩子喜歡你一般會有這些表現：1、眼睛是心靈的窗戶，如果女孩子會經常看你的眼神，說明對你產生了興趣，想要跟你有一些更加深入的瞭解，眼睛睜大意味想要深入瞭解，眼角上揚表示很真誠。2、女生看見你和其他的異性有一丁點親密就會吃醋，哪怕僅僅只是老同學而已都不行，想想如果一個女生不喜歡你為什麼會吃醋呢，人家根本不會在乎你。
3、女生如果喜歡你，就會想要吸引你對她的注意，希望你去追求她。她會主動找你幫忙，或者會故意跟你周圍的人說話，每天把自己打扮的非常漂亮，或者和你的朋友非常親近。4、女孩往往喜歡誰就會把他掛在嘴邊，好像永遠都不會膩的感覺，當一個女孩總是有意無意提起你的時候就有可能是喜歡你。
5、當女孩子旁敲側擊的想要知道你對於自己另一半有什麼要求的時候，同時你會發現她慢慢的跟你理想中的女孩越來越像，甚至性格都在慢慢的變化的時候，那毫無疑問，她想要讓自己成為你心目中理想的那個另一半，想要讓你追求她，和你之間更進一步而已。
15樓：匿名使用者
這個是因人而異的，不同性格的人喜歡其他人的表現也是不同的；
比如開朗樂觀的人可能喜歡對方就會想要表白；
而比較內斂和靦腆的人可能看到喜歡的人就會臉紅心跳；
而一些比較霸道總裁型別的人可能會和喜歡的人作對等等；
所以對方是不是喜歡你，還是要多觀察，多接觸，不要輕易斷言。
16樓：匿名使用者
無事獻殷勤，給他發訊息的時候會秒回，看到你動態裡面心情不好的時候，立馬來問候，給你排憂解難。當你凶他的時候，他還面帶著笑容看著你，問你為什麼生氣啦？氣溫降低的時候關心你，叫你多穿點衣服。
從各種小事中讓你倍感溫暖。
17樓：別得意太早
喜歡一個人，就會非常想見到對方，心裡總是剋制不住的，老是想念著對方，甚至總想找機會來見到對方，這就說明喜歡上對方了。有的時候心裡喜歡另外一個人，將會產生一種強烈的情感，這種情感會督促著自己，總要想對對方說點什麼，從而引起對方對自己的關注。
喜歡一個人的表現主要就是心裡總是想念著對方，想要找機會見到對方，對方的一舉一動都會引起自己的關心，而且總是想找機會對對方說點什麼，這就說明了自己已經喜歡上一個人了。
18樓：陳晨
喜歡你的人會很在乎你的想法，生怕留下不好的印象 ，所以在你身邊會有緊張的情緒，會在乎你對他的看法，會害怕你的離去。
喜歡一個人總是抑制不住的想起他\她，也會在主觀意願上美化對方形象。但是怎樣來判斷對方是否對自己也有意思呢？只有這樣才能有效的避免這種尷尬：
「自以為對方喜歡你」，會錯意，表錯白，傷不起。
真正在意你的人，一定會忍不住向你靠近。
我們對於自己不喜歡的異性，往往是不怎麼在意的，只有對喜歡的人，我們會剋制不住自己去靠近她。
當一個人真正喜歡上一個異性，他一定會抓住機會向你靠近，因為這是他內心一種動力驅使，即使再剋制也無法完全做到。
19樓：嘲笑三步顛
判斷一個人是否喜歡你，他有事沒事都會找你聊天，和你說話時會緊張，遇到高興的事情想要向你分享，當你遇到煩惱會第一時間過來安慰你，如果有這些表現，就說明這個人非常喜歡你。
20樓：山有貴石
喜歡你的人，會是不是的關心你，在你不高興的時候他總是想辦法安慰你，有時候會有身體上的小結促，看你的眼神都有一種愛護和關心的感覺。
21樓：匿名使用者
一、在你身邊會很緊張。喜歡你的人會在乎你的想法，生怕留下不好的印象，所以在你身邊會有緊張的情緒，會在乎你對他的看法，會害怕你的離去。或者是因為擔心自己喜歡你的小心思被你識破，又或是害怕你會因為他的喜歡而感到尷尬或者不適，喜歡你的人總想靠近你，但又緊張的不敢靠近你。
二、會問你的朋友關於你的事情。聽到你的名字會很敏感，真正喜歡一個人，在語言上就會表現得特別明顯，這根本掩飾不住的。
三、一見到你就會笑。看到喜歡的人在附近，嘴角就會不自覺的上揚，看到你心情特別好，你以為她是因為心情好才這樣，其實你不知道，他這樣是因為見到了你。
四、想把自己所有的事情都告訴你，對你永遠有時間。
五、會主動改變自己的形象。會主動了解你的喜好，以及你喜好人的型別，而且不自覺的會改變自己的形象來迎合你的喜好。
六、直接和你說話時會緊張到結巴，感情這個東西有時候是不受人控制的，因為喜歡的情緒可能會讓他變得不自然。畢竟喜歡真的是藏不住的，一個人真正的喜歡你，會有以上這幾種表現！
22樓：真我的風彩
喜歡一個人的表現主要就是心裡總是想念著對方，想要找機會見到對方，對方的一舉一動都會引起自己的關心，而且總是想找機會對對方說點什麼，這就說明了自己已經喜歡上一個人了。
喜歡一個人看見他就會開心，和他說話互動都是非常開心的，會默默地想她，還會偷笑，這就是喜歡一個人的表現。
上課鈴響了老師走了進來教室裡立刻變得什麼的ab abb式詞語
請用abb式詞語填空 上課鈴響了，老師走了進來 教室裡立刻變得 靜悄悄 求一副寫校園生活 學生 學習 老師 的對聯 1 海納百川有容乃大，沙聚高塔唯恆方成。2 勤奮善學長知識，誠信感恩明事理。遨遊學海鵬程萬里，攀登書山前途無量。橫批 立志成才 風聲雨聲讀書聲，聲聲悅耳 你事我事大家事，事事關心。橫批...
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上課鈴響了,老師沒有來但教室非常吵鬧這有什麼壞處
上課鈴都響了,但是教室裡面還是特別的吵鬧,肯定會有壞處啊,就會影響嗯,學生的學習積極性,而且不利於想學的同學創造良好的環境 給等會進來的老師 bai留下不好的印象,然du後zhi老師整節課都會很生氣,然後dao給你們佈置好多好多的作回業,做不 答好作業就會更生氣,然後給你們佈置更多更多的作業,還得找...