1樓：好鬱悶起個名字
意思：日夜顛倒是指把白天和夜晚顛倒過來，指生活作息不正常。
危害：1．影響大腦的創造性思維
曾有科研人員把24名大學生分成兩組，先讓他們進行測驗，結果兩組測驗成績一樣。然後，讓一組學生一夜不睡眠，另一組正常睡眠，再進行測驗。結果沒有睡眠組學生的測驗成績大大低於正常睡眠組學生的成績。
由此，科研人員認為，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。
2．影響青少年的生長髮育
現代研究認為，青少年的生長髮育除了遺傳、營養、鍛鍊等因素外，還與生長素的分泌有一定關係。生長素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進骨骼、肌肉、臟器的發育。由於生長素的分泌與睡眠密切相關，即在人熟睡後有一個大的分泌高峰，隨後又有幾個小的分泌高峰，而在非睡眠狀態，生長素分泌減少。
所以，青少年要發育好，長得高，睡眠必須充足。
3．影響**的健康
人的**之所以柔潤而有光澤，是依靠皮下組織的毛細血管來提供充足的營養。睡眠不足會引起**毛細血管瘀滯，迴圈受阻，使得**的細胞得不到充足的營養，因而影響**的新陳代謝，加速**的老化，使**顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發黑，且易生皺紋。
4．導致疾病發生
經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導致種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。瑞典一家醫學研究人員發現，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發生心臟病的機會增加，澳大利亞的一個研究學會提出，人體的細胞**多在睡眠中進行，睡眠不足或睡眠紊亂，會影響細胞的正常**，由此有可能產生癌細胞的突變而導致癌症的發生。一般說來，不同年齡的人每天所需的睡眠中學生每天應睡8-9小時成年人每天需睡7-8個小時。
2樓：匿名使用者
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
長期日夜顛倒身體會怎樣？
3樓：索尼克之歌
日夜顛倒無疑對身體還是有不好的影響的，但是如果你真的能把白天當做晚上，晚上當做白天來過，把自己的整個生物鐘給調過來當然還是可以的，但是事實上，這樣的可能性幾乎為零，現在的大部分人都是因為熬夜，晚上打遊戲玩手機而造成睡的特別的晚，然後第二天早上還起不來，一直睡到中午甚至是下午，這也是很多大學生的真實寫照。而且其實如果你真的把自己的生物鐘給調過來了也還是不行的，因為你和周圍的環境是相斥的，周圍的一切都在告訴你這不是晚上這是白天，這不是白天而是晚上，你總不能在正常人都出來活動的大白天裡選擇睡覺吧，還有正常人都睡覺的晚上出來活動吧，一個人的你能夠幹些什麼，周圍的環境都在不斷的暗示你你的生活弄反了，你不應該這樣的生活，這就是錯誤的。不像是出國，去其他的國家也有調整自己的生物鐘，適應時間差，但這樣就是兩個不同的情況了，因為你調整過來後是一個正常的生活，白天活動，晚上睡覺，這邊的人都是這樣，你這樣做是正確的，這樣才是適應你現在的生活。
所以在一個大環境面前個人的力量是很小的，或者說，環境真的可以很大程度上的影響一個人。如果你和周圍的環境相違背，那麼你就會受到影響，因為你不能在白天睡覺，也不能在晚上正常的出來活動，怎麼說，你一天的節奏就已經被打亂了，長期的這樣生活就會造成你的生物鐘紊亂，然後機會出現很多的小問題，比如長期的熬夜對**就很不好，會變得暗沉毛孔放大，出現痘痘，身體的一些器官因為得不到良好的休息也會受到一些影響，因此，最好不要熬夜，養成良好的作息時間，要有所節制。
日夜不絕是什麼意思，日夜不絕，絕是什麼意思
意思日 白天，與夜相對 離地球最近的恆星 某一天夜 黃昏，天黑，凌晨絕 斷 盡 極，極端的 獨特的日夜合起來是白天和黑夜的意思日夜不絕的意思應該是 白天黑夜不間斷出自水激輪轉,眾筒兜水,次第下傾於岸上 以灌稻田,日夜不息,絕勝人力 一覺睡到大天亮，哈哈，開個玩笑！日 白天，與夜相對 離地球最近的恆星...
顛倒是非混淆黑白是什麼意思，顛倒是非，混淆黑白指什麼生肖？
顛倒是非 把錯的說成對的，對的說成錯的。混淆黑白 故意把黑的說成白的，白的說成黑的，製造混亂。這2個是近義詞。顛倒是非，混淆黑白指什麼生肖？你好，答案是牛 他是顯得遲緩，數字敏銳度不夠，可誰說穩重的人就不能發財呢？當你在大起大落中嚐盡刺激 頹敗等滋味時，他依然按照自己沉穩的節奏前進著，少了享受，少了...
風雨廉程是什麼意思，請問日夜廉程是什麼意思
應該是 風雨兼程 意思是 形容在風雨中仍然不停的趕路，有一種不避困難勇往直前的精神。成語解釋白天黑夜都在趕路。日夜兼程 r y ji nch ng 解釋 白天黑夜不停地走或不停地趕路。兼程 雙倍的路程。成語典故出處 袁靜 伏虎記 第四回 第一批中國人民志願軍平山部，日夜兼程開到東北某地。詞語辨析示例...