1樓：匿名使用者
瘦手操，運動
那生活中有什麼方法可以瘦手以及調節手指短呢？例如此下：
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1、可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。
2/32、可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。
3/33、要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動，可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
注意事項
以上的幾條就是瘦手的方法了，注意：需每天堅持重複的去做，這樣才有效果，希望你早早擁有纖纖玉手吶。
簡單來說基因＋環境
2樓：馥畫情
世界上的人千千萬。但每個人的手形都不一樣，俗話說手上有肉的人更有福氣，知道心疼人。我們所說的**瘦了一般是減掉身上的脂肪，肌肉是瘦不下去的。
平時我們的手經常運動，脂肪比較少。所以雖然瘦了十多斤，手上還是很多肉。
3樓：
手肥不肥不重要，關鍵是你健康不健康。有
的人比較胖，所以手也會比較肥，有肉感。有的人比較瘦，手背上沒肉，就顯得薄，手指細長。胖和瘦其實就像高和矮一樣，各人喜歡而已。
你要把手瘦下來，那你要很瘦很瘦，皮包骨頭了。女生先胖的是肚子和腰，先瘦的是胸。所以別在乎胖瘦，順其自然就好。
4樓：匿名使用者
我覺得沒必要要瘦成骨頭很明顯的手啊，其實你這樣手心手背比較有肉的，老一輩的人總說這樣福氣多，而且你的手也不會很胖啊，只是看起來不會那麼瘦骨嶙峋而已，反倒更覺得舒服，不會看著就覺得硌人，人家總說纖纖玉手，我覺得肯定不是說的是那種很瘦的骨架子，所以沒必要一定追求瘦就是美的觀點，每個人審美都不一樣，而且你的手很白啊，其實挺好看的，而且有些東西你太在意了，反而自己會過得不開心，因為這點小問題，甚至都不算問題糾結，其實很沒必要，我的手又黑，手指又短，但是我也不覺得有什麼，因為小時候常幹農活，但是這也是一種成長的見證，不要太為難自己了。
5樓：匿名使用者
你應該是要求太完美吧，你的手已經挺好看了手，肥肥的有肉肉的是挺福氣的，應該高興才對呀。其實說如果太瘦的話，會有那種乾乾的柴柴的感覺，一點都不美。
6樓：匿名使用者
說明你是有福之人。 每個人的手型是不一樣的， 所以不管瘦胖不影響生活就好了。
7樓：kl龍遊碧海
你的手也不會很胖啊，只是看起來不會那麼瘦骨嶙峋而已，反倒更覺得舒服，不會看著就覺得
硌人，人家總說纖纖玉手，我覺得肯定不是說的是那種很瘦的骨架子，所以沒必要一定追求瘦就是美的觀點，每個人審美都不一樣，而且你的手很白啊，其實挺好看的，而且有些東西你太在意了，反而自己會過得不開心，因為這點小問題，甚至都不算問題糾結，其實很沒必要，我的手又黑，手指又短，但是我也不覺得有什麼，因為小時候常幹農活，但是這也是一種成長的見證，每個人的手型是不一樣的，有的人就算很瘦，手背也有很多肉，有的人是後天吃的，這個因人而異了，算命的來說手背有肉，且厚實，表示有福之人，大福大貴。
8樓：匿名使用者
這是什麼事啊？什麼問題都有，俗話說得好胖手吃餑餑瘦手吃窩窩頭。手肥了好啊，摸上去肉乎乎的多好玩啊。
說真得手肥不肥不重要，關鍵看你健康不健康。有的人比較胖，所以手也會比較肥，有肉感。有的人比較瘦，手背上沒肉，就顯得薄，手指細長。
胖和瘦其實就像高和矮一樣，各人喜歡而已。你要把手瘦下來，那你要很瘦很瘦，皮包骨頭了。女生先胖的是肚子和腰，先瘦的是胸。
所以別在乎胖瘦，順其自然就好。不要一味得去亂**，那樣會減出毛病的，對身體不好。再說一次手胖的人一定有福氣，有幸福感。
9樓：匿名使用者
每個人的基因不同，所以肯定有胖瘦之分，只少你父母有一位手肥，你是遺傳你父母的，而別父母瘦，所以手才不肥。
10樓：遊湘訌
這是一雙有福氣的手，手指長手掌有肉，應該是旺夫的手，那個取你做老婆就是富氣，好好保養這雙手。
11樓：匿名使用者
跟遺傳有關係吧，你的手並不肥，只是有肉肉的感覺。有的人骨架大所以看著胖！不過你的手肉肉的，應該是很有福氣的！
老人都喜歡這種手型的！你你命好！珍惜吧！
跟遺傳有關係吧，你的手並不肥，只是有肉肉的感覺。有的人骨架大所以看著胖！不過你的手肉肉的，應該是很有福氣的！
老人都喜歡這種手型的！你你命好！珍惜吧！
12樓：匿名使用者
身體在減掉一些就好了，身體與手都是有比例的，適中就可以了別像那些瘦骨嶙峋的不好看，你的手是福相。。
13樓：匿名使用者
手挺好看的，不肥啊，如果你覺得肥，那就是和自己的骨骼有關係了，天生的大手大腳，相對於別人，你的身高肯定也很高吧！與生俱來的，不要嫌棄自己，看看你的手多細膩啊，還會有好多人羨慕你呢！
14樓：匿名使用者
肥就肥唄，手肥的人有福，你是有福之人。大多**過程都是期腰部，沒有手部**的。
15樓：莫愁
你的一雙手非常漂亮而且很富態，是福手，那個男人娶了你哪真是福氣，從一雙手上可以看出你是一個非常有福氣的且旺夫的好女人。
16樓：匿名使用者
每個人還都長得不一樣呢？何況是手，你長得胖一點或者有些人的手就愛長肉，所以手肯定就長得胖了，這有什麼煩惱的，這樣的手有肉也很好看啊，有些人也喜歡這樣的手。
17樓：匿名使用者
你吃的比較多吧，你的手肥，肯定你的腳也不會太瘦，只要好看就行，沒有必要看他肥不肥，又不是偷來的或者搶來的，一切健康就好，健康是福，手肥一點沒有啥意思不影響美容和健康，祝你好運。
18樓：範宇萍
我覺得肉肉的手挺好看的，你的手感覺特別細嫩，厚實，這是有福之手。一生大富大貴，不愁吃穿。別人還羨慕你呢。不要怕胖，身體好比什麼都重要的。
19樓：怡繡藍天
手肥好呀，這是有福的手相。你可以問問老年人，都有這個說法。
20樓：重返狼群
你很富態，誰取了你做老婆，是她的福氣，你的手其實真好看，你仔細看看，是不是很漂亮，而且還很白白嫩嫩的。膚色不錯！
為何我人不肥，從我記事起我的手卻很胖，為什麼？
21樓：下輩子笑看人生
很多人不是說手肥是有福嗎？手瘦肥只是個生理現象而已，這有什麼。
22樓：緋色琉璃
我也是，人不胖手肥得不得了
23樓：匿名使用者
擼得太多，訓練強度太高
24樓：一隻兔子
天生的體質無法改變。
25樓：雯文劉
沒什麼，我的也是這樣招財手
為什麼我不胖，手指卻很粗，一點也不像女孩的手
26樓：匿名使用者
這大概是天生的，和一處有關係，所以你才會不胖，但骨架大，看上去才不纖細，我有個同學也是這樣的，不要太苦惱。要手指細的話，可以試試：如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。
此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或
一、二、
三、四……地屈指做手指體操。
同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些。
塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
手指使雙手柔軟靈活
手指操能使雙手保持柔軟、促進血液迴圈，使**細滑，也許還能改善指甲的狀況。
1.燙洋山芋式：
將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。
張開手時，手掌儘量，手指儘量伸直。
2.快速擺動式：
手臂置於前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鐘後，立即舉高至頭上，數到十再放下。
3.捏擠式：
用一隻手緊握一個小皮球十秒後再放鬆，再換另一隻手緊握，如此重複做
三、四次。
手部按摩
首先，倒一些護手霜在手掌，然後以左手拇指按摩右手，跟著以右手按摩左手。
利用看電視或打**的短短數分鐘時間，從手腕一直按摩到手指。
起初是手掌心，再做手臂那面，然後以左手拇指按摩右手，跟著右手按摩左手。
27樓：匿名使用者
因為你的骨骼好
很正常的。。
我也是。。
為什麼我人不胖手指卻特別粗
28樓：匿名使用者
你可以用hanana慢慢讓手指變細
手指變細了就會好看啦
對了 要手指變細多給手指做運動也很有必要的
為什麼人不胖手會胖
29樓：燦爛星空
按相學上講，這種手相將來掌權的機會很高，手背肉厚代表祖蔭，手掌肉厚代表自己科拼
30樓：匿名使用者
一般就是天生的啊手不好看
手胖手指也不長
這種情況要改變確實好難的
用hanana倒是能瘦手的
用下這個應該可以的
我人不胖屬於正常體重，但是手指很粗，從小到大一直都是這樣，身邊比我胖十幾斤的人的手都比我細，我覺得 20
31樓：匿名使用者
呵呵，這個有點難度，手指粗是手上的細胞吸收的養分多，就像有的人臀部天生就大，有些人肚子大一個道理，一是與後天鍛鍊或飲食有關二是與先天基因有關，如果與基因有關就不好調整，後天因素可以通過人為調節，你的問題很難判斷是那種原因，不過你試一試鍛鍊手指，每天多用力握拳，每次儘量持續時間久一些，這樣可以讓手的血液強迫流動，促進血液迴圈
32樓：百度使用者
有的人生下來就這樣。我也見過她人不胖但是手指就像男人手一樣大。
33樓：食人族酋長金牛
首先問你是男的還是女的，男的的話就別糾結了，女的的話也不要太煩惱，手指這玩兒意兒沒法兒瘦的，但是可以試試玩兒魔方，比較練手
為什麼有的人胖卻手腳不胖
34樓：匿名使用者
1、年紀大了不好減
隨著年齡的增長，人體新陳代謝速度降低，身體運轉所需的熱量減少。如果女性在更年期體重增加，很可能脂肪就長在腹部。
2、鍛鍊方式錯了
只做跑步或騎自行車等有氧運動對腹部**沒有太大幫助。需要力量訓練和有氧訓練相結合，這樣才會增加肌肉，才能燃燒掉更多的熱量。建議大家每週做250分鐘中等強度或125分鐘高強度的鍛鍊。
3、吃太多加工食品
麵包、餅乾、飲料這些精加工食物會增加人體內的炎症，吃太多會削弱人體減掉腹部脂肪的能力。天然食品，如水果、蔬菜和全穀物富含抗氧化物，具有抗炎特性，能抑制腹部脂肪增長。
4、吃錯脂肪
不飽和脂肪的高攝入量與內臟脂肪增加有關；而不飽和脂肪能起到抗炎作用，適量食用對身體有好處。但任何脂肪食用過量都會導致體重增加，因此要控制好量。
5、鍛鍊強度不夠
進行高強度鍛鍊的人減掉的腹部脂肪比那些做低強度鍛鍊的人要多。為減掉頑固的腹部脂肪，你需要充分地鍛鍊，燃燒更多熱量，而高強度鍛鍊正好能夠達到這一目的。
6、鍛鍊專案錯了
如果想只靠卷腹來減掉肚子，就趕緊停止吧。你應該多做些鍛鍊核心肌肉群（腹部、背部、骨盆和腹斜肌）的運動，並且要鍛鍊全身所有部位，提高脂肪燃燒率。可以練習平板支撐，它不僅能鍛鍊到核心肌肉群，還能鍛鍊手臂、腿部和臀部肌肉，但平板支撐更多的是用來檢驗核心力量的，光靠做plank是做不出人魚線和馬甲線的哦！
7、壓力過大
時間緊迫、經濟原因等，不論壓力**是什麼，都會使你難以減掉多餘的脂肪，尤其是腹部脂肪。這不只是因為壓力大時更容易吃高脂肪、高熱量的食物，而且壓力激素皮質醇還會增加身體所需的脂肪含量，漸而擴大脂肪細胞。
8、睡眠不足
一項歷時16年、對近7萬名女性的研究發現：夜間睡眠5小時及更少的人，體重增加13.6公斤或以上的可能性比睡7小時的人高30%。建議成年人每天保證睡6至7個小時。
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