1樓：匿名使用者
1、年紀大了不好減
隨著年齡的增長，人體新陳代謝速度降低，身體運轉所需的熱量減少。如果女性在更年期體重增加，很可能脂肪就長在腹部。
2、鍛鍊方式錯了
只做跑步或騎自行車等有氧運動對腹部**沒有太大幫助。需要力量訓練和有氧訓練相結合，這樣才會增加肌肉，才能燃燒掉更多的熱量。建議大家每週做250分鐘中等強度或125分鐘高強度的鍛鍊。
3、吃太多加工食品
麵包、餅乾、飲料這些精加工食物會增加人體內的炎症，吃太多會削弱人體減掉腹部脂肪的能力。天然食品，如水果、蔬菜和全穀物富含抗氧化物，具有抗炎特性，能抑制腹部脂肪增長。
4、吃錯脂肪
不飽和脂肪的高攝入量與內臟脂肪增加有關；而不飽和脂肪能起到抗炎作用，適量食用對身體有好處。但任何脂肪食用過量都會導致體重增加，因此要控制好量。
5、鍛鍊強度不夠
進行高強度鍛鍊的人減掉的腹部脂肪比那些做低強度鍛鍊的人要多。為減掉頑固的腹部脂肪，你需要充分地鍛鍊，燃燒更多熱量，而高強度鍛鍊正好能夠達到這一目的。
6、鍛鍊專案錯了
如果想只靠卷腹來減掉肚子，就趕緊停止吧。你應該多做些鍛鍊核心肌肉群（腹部、背部、骨盆和腹斜肌）的運動，並且要鍛鍊全身所有部位，提高脂肪燃燒率。可以練習平板支撐，它不僅能鍛鍊到核心肌肉群，還能鍛鍊手臂、腿部和臀部肌肉，但平板支撐更多的是用來檢驗核心力量的，光靠做plank是做不出人魚線和馬甲線的哦！
7、壓力過大
時間緊迫、經濟原因等，不論壓力**是什麼，都會使你難以減掉多餘的脂肪，尤其是腹部脂肪。這不只是因為壓力大時更容易吃高脂肪、高熱量的食物，而且壓力激素皮質醇還會增加身體所需的脂肪含量，漸而擴大脂肪細胞。
8、睡眠不足
一項歷時16年、對近7萬名女性的研究發現：夜間睡眠5小時及更少的人，體重增加13.6公斤或以上的可能性比睡7小時的人高30%。建議成年人每天保證睡6至7個小時。
2樓：匿名使用者
胖是因為脂肪堆積，但脂肪分佈是不均勻的。所以有的身體部位胖了很明顯，像肚子、胳膊、腿。有的部位就不明顯。
3樓：3333333隨便
我就是這種，手腳都不胖，就肚子大，
4樓：匿名使用者
身上胖的是脂肪腳手主要是飢肉。
為什麼吃肉有的人長不胖？
5樓：匿名使用者
人的肥胖是多方面因素造成的。瘦人往往吃得並不少,但就是不長肉,原因有以下幾個：
1.脾胃不和:如果脾和胃的功能協調不好,也會使人胖不起來。
2.胃腸消化或吸收功能不好:這種情況下,既便攝入的營養不少,但不能很好地吸收,排謝掉的較多,也無法長胖,這在某種程度上是一種浪費。
3.代謝快:人之所以肥胖,主要是多餘的脂肪或熱量堆積在體內造成的,有的人還沒等到堆積就已經代謝掉了。
4.消耗大:運動量大,或工作消耗大等等。
5.肚裡有蟲:一般是有較多蟲才會使人消瘦,這多出現在小孩身上。
6.飲食習慣和飲食內容:肥胖的人往往愛吃甜食或愛吃夜霄,愛吃肉,或愛吃高熱量的食品,而瘦人吃得比較偏素,不吃甜食，比較挑。
7.體質不同：大家都吃一樣的東西，差不多的作息時間，但就有的人胖，有的人瘦。
8.睡眠因素：研究表明，瘦人每週平均比超重人群多睡2個多小時，保持足夠的睡眠有利於穩定內環境，有利於體內激素環境的穩定，內分泌失調的情況發生率較小，引起病理性肥胖的可能性也小。
9.壓力因素：長期處於壓力之下的人群也不易肥胖，神經系統消耗能量較多，人在壓力之下，精神高度緊張，消耗身心，且壓力還可造成胃腸功能紊亂，消耗大，吸收少，自然吃不胖。
6樓：匿名使用者
因為那些人吃的太多了
為什麼我人不胖但四肢粗大
別人都手不肥，為什麼我手肥。
7樓：匿名使用者
瘦手操，運動
那生活中有什麼方法可以瘦手以及調節手指短呢？例如此下：
3/3 分步閱讀
1、可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。
2/32、可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。
3/33、要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動，可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
注意事項
以上的幾條就是瘦手的方法了，注意：需每天堅持重複的去做，這樣才有效果，希望你早早擁有纖纖玉手吶。
簡單來說基因＋環境
8樓：馥畫情
世界上的人千千萬。但每個人的手形都不一樣，俗話說手上有肉的人更有福氣，知道心疼人。我們所說的**瘦了一般是減掉身上的脂肪，肌肉是瘦不下去的。
平時我們的手經常運動，脂肪比較少。所以雖然瘦了十多斤，手上還是很多肉。
9樓：
手肥不肥不重要，關鍵是你健康不健康。有
的人比較胖，所以手也會比較肥，有肉感。有的人比較瘦，手背上沒肉，就顯得薄，手指細長。胖和瘦其實就像高和矮一樣，各人喜歡而已。
你要把手瘦下來，那你要很瘦很瘦，皮包骨頭了。女生先胖的是肚子和腰，先瘦的是胸。所以別在乎胖瘦，順其自然就好。
10樓：匿名使用者
我覺得沒必要要瘦成骨頭很明顯的手啊，其實你這樣手心手背比較有肉的，老一輩的人總說這樣福氣多，而且你的手也不會很胖啊，只是看起來不會那麼瘦骨嶙峋而已，反倒更覺得舒服，不會看著就覺得硌人，人家總說纖纖玉手，我覺得肯定不是說的是那種很瘦的骨架子，所以沒必要一定追求瘦就是美的觀點，每個人審美都不一樣，而且你的手很白啊，其實挺好看的，而且有些東西你太在意了，反而自己會過得不開心，因為這點小問題，甚至都不算問題糾結，其實很沒必要，我的手又黑，手指又短，但是我也不覺得有什麼，因為小時候常幹農活，但是這也是一種成長的見證，不要太為難自己了。
11樓：匿名使用者
你應該是要求太完美吧，你的手已經挺好看了手，肥肥的有肉肉的是挺福氣的，應該高興才對呀。其實說如果太瘦的話，會有那種乾乾的柴柴的感覺，一點都不美。
12樓：匿名使用者
說明你是有福之人。 每個人的手型是不一樣的， 所以不管瘦胖不影響生活就好了。
13樓：kl龍遊碧海
你的手也不會很胖啊，只是看起來不會那麼瘦骨嶙峋而已，反倒更覺得舒服，不會看著就覺得
硌人，人家總說纖纖玉手，我覺得肯定不是說的是那種很瘦的骨架子，所以沒必要一定追求瘦就是美的觀點，每個人審美都不一樣，而且你的手很白啊，其實挺好看的，而且有些東西你太在意了，反而自己會過得不開心，因為這點小問題，甚至都不算問題糾結，其實很沒必要，我的手又黑，手指又短，但是我也不覺得有什麼，因為小時候常幹農活，但是這也是一種成長的見證，每個人的手型是不一樣的，有的人就算很瘦，手背也有很多肉，有的人是後天吃的，這個因人而異了，算命的來說手背有肉，且厚實，表示有福之人，大福大貴。
14樓：匿名使用者
這是什麼事啊？什麼問題都有，俗話說得好胖手吃餑餑瘦手吃窩窩頭。手肥了好啊，摸上去肉乎乎的多好玩啊。
說真得手肥不肥不重要，關鍵看你健康不健康。有的人比較胖，所以手也會比較肥，有肉感。有的人比較瘦，手背上沒肉，就顯得薄，手指細長。
胖和瘦其實就像高和矮一樣，各人喜歡而已。你要把手瘦下來，那你要很瘦很瘦，皮包骨頭了。女生先胖的是肚子和腰，先瘦的是胸。
所以別在乎胖瘦，順其自然就好。不要一味得去亂**，那樣會減出毛病的，對身體不好。再說一次手胖的人一定有福氣，有幸福感。
15樓：匿名使用者
每個人的基因不同，所以肯定有胖瘦之分，只少你父母有一位手肥，你是遺傳你父母的，而別父母瘦，所以手才不肥。
16樓：遊湘訌
這是一雙有福氣的手，手指長手掌有肉，應該是旺夫的手，那個取你做老婆就是富氣，好好保養這雙手。
17樓：匿名使用者
跟遺傳有關係吧，你的手並不肥，只是有肉肉的感覺。有的人骨架大所以看著胖！不過你的手肉肉的，應該是很有福氣的！
老人都喜歡這種手型的！你你命好！珍惜吧！
跟遺傳有關係吧，你的手並不肥，只是有肉肉的感覺。有的人骨架大所以看著胖！不過你的手肉肉的，應該是很有福氣的！
老人都喜歡這種手型的！你你命好！珍惜吧！
18樓：匿名使用者
身體在減掉一些就好了，身體與手都是有比例的，適中就可以了別像那些瘦骨嶙峋的不好看，你的手是福相。。
19樓：匿名使用者
手挺好看的，不肥啊，如果你覺得肥，那就是和自己的骨骼有關係了，天生的大手大腳，相對於別人，你的身高肯定也很高吧！與生俱來的，不要嫌棄自己，看看你的手多細膩啊，還會有好多人羨慕你呢！
20樓：匿名使用者
肥就肥唄，手肥的人有福，你是有福之人。大多**過程都是期腰部，沒有手部**的。
21樓：莫愁
你的一雙手非常漂亮而且很富態，是福手，那個男人娶了你哪真是福氣，從一雙手上可以看出你是一個非常有福氣的且旺夫的好女人。
22樓：匿名使用者
每個人還都長得不一樣呢？何況是手，你長得胖一點或者有些人的手就愛長肉，所以手肯定就長得胖了，這有什麼煩惱的，這樣的手有肉也很好看啊，有些人也喜歡這樣的手。
23樓：匿名使用者
你吃的比較多吧，你的手肥，肯定你的腳也不會太瘦，只要好看就行，沒有必要看他肥不肥，又不是偷來的或者搶來的，一切健康就好，健康是福，手肥一點沒有啥意思不影響美容和健康，祝你好運。
24樓：範宇萍
我覺得肉肉的手挺好看的，你的手感覺特別細嫩，厚實，這是有福之手。一生大富大貴，不愁吃穿。別人還羨慕你呢。不要怕胖，身體好比什麼都重要的。
25樓：怡繡藍天
手肥好呀，這是有福的手相。你可以問問老年人，都有這個說法。
26樓：重返狼群
你很富態，誰取了你做老婆，是她的福氣，你的手其實真好看，你仔細看看，是不是很漂亮，而且還很白白嫩嫩的。膚色不錯！
為什麼有的人實際很重，但是看起來不胖
27樓：小肥肥啊
因為別人身上長的是肌肉，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。顯瘦並且健康。
打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重，真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
28樓：齷齪猥瑣
大學室友每天都去操場跑步，也是體重沒啥變動，但是整個人看起來體型都變了，腿部起來比較勻稱，你可以觀察下自己的體脂率變化，跑步前後一定要拉伸，跑步後按摩小腿肌肉，這樣不容易有肌肉腿，跑步姿勢也要注意。**三分靠練七分在吃，如果跑步整體內容確實按照你說的堅持下來了，那問題就出在飲食結構上。
吃的東西，蛋白質含量要高，碳水和脂肪要低，總量要控制。
舉個栗子，如果一頓飯喝了一大碗紫米粥（本身是碳水**，而且製作過程中又加了糖），吃了一籠小籠包只有六個小包子（皮，白麵，基本就全是碳水，餡還是豬肉的，很多很多油，會有一點蛋白質，但是不多，在整體飲食上所佔比例也非常少），然後感覺自己吃的很少，很健康，很清淡，以上就是一種錯覺，能量非常高，油脂和碳水過高的食譜不胖起來沒天理。
基礎的按摩手法你可以參考下，我平時就這麼按摩的，不過我不跑步
為什麼吃同樣的飯？有的人胖有的人瘦
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能 大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯後散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫髮注意 1 不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產...
為什麼有的人不管怎麼吃都長不胖
有些人就是這個樣子，身體吃進去的東西他不吸收，直接從五臟六腑排洩出來，所有的營養都不吸收，那麼它就是怎麼吃都不胖，這樣的人屬於不吸收的這種體質，所以就胖不起來。因為有的人是基因問題，天生吃不胖 還有一些人是消化系統不好，吸收的比較少。因為體質的關係，有的人是易瘦體質，他們身體消耗熱量是非常大的，所以...
為什麼胖的人比較會長白頭髮，為什麼有的人很年輕就會長白頭髮？
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是就是有問題了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養 生長不好而脫落。不久之前有看見 重...