最近經常玩遊戲過後感覺自己有輕度抑鬱,感覺自己活得不真實像在夢裡,幻想,不努力頭亂想,對未來模糊

2021-03-25 04:51:44 字數 3355 閱讀 9378

1樓:靈脂球

我是一名高三的學生,18歲,在去年患上的抑鬱症,因為不想高考,覺得毫無希望,人生渺茫,我也明白那種無人能理解痛;而且你特別不想告訴別人對吧,認為他們會輕視你,而父母又不重視你,所以你便將自己封閉起來,用遊戲來麻醉自己了,這些我也做過,但我不斷告訴自己,有人在等待我,等待光彩奪目的我,苦難之後,必有華生。去找人傾訴吧,不要管他們是否接受,去告訴自己吧,把它寫在日記或牆上,去放聲高歌你的痛苦吧,這便是成長的磨難,生命之既美且哀。找一件事情去做,並全心投入,不要想著未來與結果,活在當下,每天早晚在鏡子面前挺起胸膛讚美自己的優秀與獨一無二的智慧,十次也好,一百次也好,把自己最霸氣的一面露出來,而哀傷時便放聲大哭吧,總有人會聽見,總有人會理解,總有最光彩的自己在黑幕後未登臺亮相!

我最近老是感覺活的不真實好像在夢裡,感覺身邊的人事

2樓:米古月餘水

人大了都是這樣的。

這是衰老的前兆,好好照顧自己,不要讓自己太累了。

年齡越大,真是越來越不好啊。

3樓:匿名使用者

段練身體,多做運動,

4樓:匿名使用者

那是因為你睡眠不好,心情不好

男,18歲。似乎患上了輕微的抑鬱症。不想和別人說話,連自己最喜歡的遊戲都不想玩了,

5樓:姬

你應該有心事吧,心事多抑鬱是難免會有了,多和心理師交流,跟身邊的人交流,有什麼事直說就好,不用怕丟臉,在不行,就去看醫生

6樓:是會飛的豬

我也是患重度抑鬱症,我建議你去醫院了。

經常失眠,壓抑,有時愛幻想,感覺自己活得不真實

7樓:匿名使用者

遊戲玩多了 在虛擬世界的時間都多過真實的世界了! 多出去接觸真人吧

瀋陽優惠網

8樓:匿名使用者

出去呼吸下新鮮空氣。 散散心 喝兩副安神補腦的中藥 經常喝點水。

喝水 解乏

9樓:匿名使用者

看心理醫生吧 不貴

10樓:匿名使用者

沒那麼簡單就能斷定 去看看心理醫師把

11樓:格老子

你應該是患了神經官能症,或者說是抑鬱症,要自己放鬆自己的思想,凡事看開一些,保持樂觀心態,嚴重的話要藥物輔助**

總感覺發生的事情一點都不真實,像做夢一樣,有時候要掐自己一下感覺到痛才敢相信我現在不是在做夢 50

12樓:y文

生活沒激情沒動力?沒有事情提的起興趣?試試去一下笨豬跳等極限活動放飛一下自己,有時候自己把自己崩的太緊了

13樓:亞瑟and曉翼

有傾向了,建議多散散心別老困著自己

14樓:匿名使用者

誒呦,真的嗎?恭喜你中獎了,好好休息一下,大兄弟。

最近總有總不真實的感覺存在,好像總活得不夠徹底,有誰遇到過嗎,怎麼消除?好痛苦現在。

15樓:水玉

愛所有人,相信一些人,不負任何人。

16樓:匿名使用者

你不copy

會是學生吧,我高中的時候遇到過這情況。是的話那我沒辦法,我就這麼過來滴。不是的話那你就趕緊擺脫網遊這類東西把,請一天假和一個可靠的異性出去玩(我說可靠***)。

找不到的話那就認真工作,告訴自己以後會好的,很快就會好起來~~~

17樓:新銳

心理毛病多了,找找醫生

18樓:日寒開

你要想女生每個月都有那麼幾天都是這樣呢!呵呵

19樓:匿名使用者

是有這樣的人的,我有個同學就這樣,如果你是女的,你坑定很動人

20樓:童晶萍a童晶萍

呵呵。人都是有這個問題的呢

21樓:大海中之舟

活著吧,人生總要目標的

22樓:匿名使用者

因為沒有發揮自身作用,找個工作或愛好什麼的總之就是能讓你投入的事去做。

23樓:宅心腐化

這是失去方向感的最常見的表現,要忍耐,並且要多與外界交流。

24樓:匿名使用者

找個朋友聊聊天,或者給自己一巴掌,打個**給家人把,你肯定很久沒打**了

25樓:匿名使用者

我曾經也有過這種感覺,我就不想它,儘量找事情做,忙起來就會忘了。或者就哭,苦累了就不會再去想了。

26樓:砂糖丸紙

去看看周圍美好的事吧~任何都可以來感受生命周圍的美好告訴自己一切都好

27樓:匿名使用者

出去散散心,多去走走

28樓:匿名使用者

誰都有迷茫的時候,找點感興趣又有意義的事情做做,或者找幾個朋友談談心,都可以充實自己!就不會感到虛了!

29樓:金子金魚

不要想不可能的亊,回到現實吧

30樓:楊嘬嘬

一定是最近有什麼煩心事吧 心態很重要的 調整好心態 多看一些書籍 或者去一些自己感興趣的地方 散散心就好啊

31樓:青雞哥哥

尋找一個自己的信仰 這種感覺自然消失

32樓:壇頭小學

想一些快樂的事情吧。

33樓:匿名使用者

放鬆心情,去洗個桑拿

34樓:月夜的

自己出去走走,散散心····我前幾天特別難受就去了一個地方····然後感覺好多了

35樓:yi米

人總會有莫名其妙的不真實感,想逃脫,想擺脫,想染一切重來,推薦你看《重走青春》.

我最近,很難受,每天都覺得生活沒有希望。我很害怕,老是有厭世的感覺,好像活著很累。每天都活在幻想裡

36樓:匿名使用者

你有多久沒過過集體生活了?簡單的就是有趣的。多跟大家一起玩,學會臉皮厚點。

別總活在自己的世界裡,去關心那些過得不如你的人。

37樓:金牛祕感

你之所以活得很累,是因為你說得太多,做得很少。慾望大過於本事,想改變現狀,卻又無能為力,想要順其自然,卻又無法心安理得。勇敢去追尋你的夢。

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