1樓：匿名使用者
適量飲用是不錯的，紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
2樓：匿名使用者
睡前喝紅酒很好。
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你輕鬆減去5斤肉哦。
建構好體質紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內"好膽固醇"的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，fat當然難上身。減少水腫紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
最佳**時機要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
食用方法一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
睡前喝紅酒除能促進睡眠外還有其他好處?
紅葡萄酒除了可以促進睡眠的質量，還有它更重要的，對人體有益的4大功效：
1、可以延防衰老人體跟金屬一樣，在大自然中逐漸的"氧化"，人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，它很容易引起化學反應，損害dna蛋白質和脂質=重要生物分子，進而影響細胞膜的轉運過程，從而使個組織器官的功能受損，促進機體老化，而葡萄酒中較多的抗氧化劑：如多酚物、鞣酸、黃酮扥物質；維生素c、e；微量元素硒、鋅、鈣=能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
2、防止腦血管病：
紅葡萄酒能使血管中的高密度脂蛋白(hdl)升高，而hdl的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，所以能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化；紅葡萄酒中的多酚還能抑制血小板的凝聚，防止血栓形成，在飲用18小時之後任能持續血小板的凝聚。
3、預防癌症：
紅葡萄酒中含有極高的白藜蘆醇，抗氧效能在數百種人類食物的植物中最好，可防止正常的癌細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。
4、美容美顏：
有不少人將紅葡萄酒直接塗搽於面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用
3樓：開心娃娃果子
睡前半小時可以喝一點，但不宜多
睡前喝紅酒好嗎？
4樓：匿名使用者
睡前喝紅酒的五大好處：
一、促進睡眠：
睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、**失眠作用的。
二、舒緩睡前情緒：
在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心；在心情不佳時適量飲用紅酒，有助於調節情緒。
三、降低疾病發生率：
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌效能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。
因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品
四、養顏：
紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的sod能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。
五、改善血液迴圈：
紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。
5樓：透明氧化鉻
一般而言，睡前適量飲用紅酒會有助於睡眠。我的建議就是睡前飲用200毫升左右，不要再多了，尤其晚飯後超過4個小時，飲用200毫升紅酒應該沒問題。如果喝太多紅酒，會有飢餓感，總想著吃東西還想睡覺，太糾結了，而且睡前吃太飽會影響睡眠。
因此，不要喝太多哈，有助於睡眠，有助於健康。
6樓：劉邃王晗雨
晚間11點左右是**最佳吸收營養狀態,而且紅酒也具有安神靜氣的作用,此時喝效果最佳.
晚上睡前喝紅酒，有幾個問題
7樓：匿名使用者
1、睡前
2、儲存方式:一般常溫情況下，紅酒（乾紅）在開瓶後，可以儲存一週（在陰涼處）。最好是兩三次內喝完。
另外在開瓶時可以聽開瓶的響聲。響聲脆亮說明瓶塞密封好，酒質儲存良好（新酒也是如此）。不過還是建議當天飲用完，這樣才能確保它的最佳口感與新鮮度。
3、紅酒的選購，可以從兩個方面著手：
一是從標籤標註的內容判斷。 葡萄酒的標籤標註內容應該齊全、準確，主要包括以下內容：
1）產品名稱。根據產品的定義，名稱應該為"葡萄酒"。
2）酒精度。葡萄酒的酒精度不應低於7%（v/v）。
3）執行標準。我國葡萄酒標準是gb/t15037。
二是從內在質量判斷。 葡萄酒的質量包括衛生、理化和感官三個部分，其中最能全面、有效地反映葡萄酒質量高低的指標是感官指標。
4、葡萄酒的感官指標應該從以下三個方面來體現：
1）外觀。葡萄酒的外觀大多數應該是澄清透明，有光澤，其顏色與酒的名稱相符。
2）香氣。葡萄酒是一種發酵產品，它的香氣應該有葡萄的果香、發酵的酒香、陳釀的醇香，而且這些香氣應該平衡、協調、幽雅、令人愉快。
3）口感。葡萄酒的口感應該是舒暢愉悅，各種香味細膩、柔和，餘味綿長。
資料拓展：
紅酒（red wine）是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。
其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀製的叫做楊梅紅酒。
還有一種藍莓釀製的藍莓紅酒
8樓：橙子不怕晒
晚上睡覺前半個小時左右
開始喝兩杯葡萄酒，有安神助眠的作用。想起到**效果可以再吃片乳酪，睡眠時代謝慢，體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到**效用。紅酒一般是斜放儲存的，夏天放在冰箱裡。
酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,喝酒可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化。
國產紅酒可以買長城乾紅，有自己的酒莊，但是不怎麼好喝，個人認為最好是用稍好些的，寧願少喝，也不要品質不好的葡萄酒。 紅酒，釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，能夠增加好的膽固醇，減少血管硬化。，
9樓：解藥裡下毒吧
都說喝葡萄酒好，對身體健康好，個人認為應該加個條件限定，在酒精飲料裡，飲用葡萄酒是很好的選擇。但是法國葡萄酒也是酒，沾酒精的東西就會傷肝傷腎，最健康的方式就是不喝酒，白開水最好。曾經見過一位中醫告訴一名患者，晚上睡覺前喝兩杯葡萄酒，有安神助眠的作用。
個人不知道這位醫生的建議是源自科學式的理論，還是經驗式的理論，但是我只知道酒精是刺激人體中樞神經的，給人以興奮作用，大家喝些酒都會開心快樂興奮，這睡覺前喝兩杯葡萄酒能睡好麼？當然，喝多了喝醉了就會好睡覺了，因為過量酒精又會抑制神經興奮，但是這麼喝完，睡醒之後難受不難受就只有自己知道了。
其次，禾富葡萄酒是酸性的，長期睡前飲用會引起中醫所說的「腐氣」，說白了就是酸長期在深夜刺激腸胃，引起慢性淺表性潰瘍，甚至慢性糜爛性潰瘍，所以這睡前飲用葡萄酒是安神的「藥」之說不足為信。
真正意義上的合理飲用葡萄酒是要有界限的，大量的法國的醫學研究表明，在飲用葡萄酒對身體健康有益的主要方向上，每天男不超過250毫升，女不 超過150毫升乾紅葡萄酒是很好的選擇。尤其是在每天午餐、晚餐時各飲用一杯乾紅葡萄酒，對人體是很有益的，特別是對心血管病患者，血脂高、血管硬化者，在長期研究觀察後發現，平均每人每日200毫升的乾紅葡萄酒飲用後，長則6個月，短則2個月，參加試驗者的日平均血脂度都有明顯下降。這就是「法國悖論」的由來，在一個人均脂肪攝入量超過我國5倍以上的國家，心血管發病率卻只有我國的1/5-1/9，不得不說這人均每年53升葡萄酒飲用量功不可沒。
至於有人說葡萄酒這麼好，每天多喝點也沒事，這個說法也要改改。葡萄酒本身是存在酒精的，喝多了也會醉酒，醉酒自然傷身。不喝醉，但是如果超 量，則會受到另外一種折磨：
來自葡萄酒的硫化物所帶來的痛苦。眾所周知，葡萄酒在釀造過程中要加入一定量的二氧化硫（so2），從而對酒起到殺菌、抗氧 化、穩定酒色等多種效用。適量飲用，攝取的硫化物會隨著人體的代謝排出，但是超量，硫化物就會在人體緩慢積存，總量逐漸增大，這時就導致人體一些病症的出 現。
就我目前按個人感受所知，超量的硫化物會導致人體慢性過敏性神經皮炎，誘發性皮囊炎，慢性面部特徵性潰爛皮炎等等**類疾病，還有不正常的白髮增長、脫髮等等硫化物中毒表現，這也是法國衛生部正在研究的一個課題，關於葡萄酒生產人群職業病的研究。開個玩笑，如果見到一個人，說他是釀酒的或者喝葡萄酒偏多的人，那就看看他面部有沒有紅腫，頭上有沒有很多和年齡不相符的白髮或脫髮，這個鑑別真偽的方法格外有效。本人最近接受藥物排硫的**，歸其原因，本人年平均飲用紅酒超過500升，硫化物超標甚多，以上很多毛病本人都有切身體會。
晚上睡前喝點紅酒對身體有什麼好處和壞處啊？
10樓：硬幣小耗
晚上睡前喝點紅酒可以加速血液流動，也可以助睡眠，還能**。
補充：紅酒（red wine）是葡萄酒的通稱，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。
以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
研究證實，適當飲用紅葡萄酒對健康有益，紅酒提煉的sod活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。葡萄子富含的營養物質多酚，其抗衰老能力是維他命e的50倍，是維他命c的25倍，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。
晚上睡前喝紅酒有幾個問題，晚上睡前喝點紅酒對身體有什麼好處和壞處啊？
1 睡前 2 儲存方式 一般常溫情況下，紅酒 乾紅 在開瓶後，可以儲存一週 在陰涼處 最好是兩三次內喝完。另外在開瓶時可以聽開瓶的響聲。響聲脆亮說明瓶塞密封好，酒質儲存良好 新酒也是如此 不過還是建議當天飲用完，這樣才能確保它的最佳口感與新鮮度。3 紅酒的選購，可以從兩個方面著手 一是從標籤標註的內...
我睡前喝紅酒
不會有 的，只要你每天適量的飲用就能發揮紅酒美容養顏 抗衰老 防治疾病 助睡眠的作用。至於你說紅酒 那要長期飲用才有效果。推薦一個 方法 花草紅酒暖暖美容 祕方花草紅酒瘦腰腹 材料 紅酒200ml幹迷迭香5 10g 乾燥空瓶1個方法 將迷迭香裝於瓶中，加紅酒浸泡，密封1周即可用法 晚餐後30分鐘飲用...
睡前喝點酒好不好，睡前喝紅酒好嗎？
每晚睡前喝酒有助於睡眠的形成，能起到鎮靜安眠等一類效果，可以有效改善出現的驚悸不安以及失眠多夢的症狀，同時也能幫助活血散瘀和延年益壽。對於女性而言，堅持在入睡之前飲用一點紅酒還可以起到一定的美容養顏作用，尤其是能讓面部 變得紅潤有光澤。不過要注意一定要注意控制飲用量，一般一小杯即可，要不然就會因為酒...