1樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
2樓：王珂
水果不能壯陽，壯陽的食物有以下幾種：
1，海鮮：海蔘、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成**激素的重要物質，也是女性***官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性慾。
2，動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎鹹平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的**可治陽痿、遺精、滑精等症。
3，海蔘：補腎、益精、壯陽、療萎。據《本草綱目拾遺》中記載：
海蔘，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人蔘，故名海蔘。海中含有豐富的精氨酸及鋅，對壯陽都有很好食療效果。
3樓：泣恨彤幻珊
補腎壯陽就不要考慮水果了,水果是沒用起到補腎壯陽的,吃水果只能起到保健作用
蘋果,西紅柿
對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及
腎虧夢遺,
脾虛洩瀉.榴蓮：補腎壯陽.龍眼：入腎經,補腎固精.芒果：消炎,**,壯陽.另外,
蔬菜類的
韭菜,西紅柿.
4樓：於璧侍平樂
木瓜：用木250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和**。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對**和陽痿患者有很好的食療效果。核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助**腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
5樓：射手
紅棗、核桃、西紅柿、荔枝、枸杞、白果、木瓜、葡萄、獼猴桃以及芒果等。
6樓：襲臨饒綺南
男性如果是出現性功能的異常，其原因有可能是由於精神因素或者是前列腺疾病，糖尿病等導致，水果類的食物是不能達到直接的壯陽效果的。建議可以選擇一些其他的補腎壯陽食物，比如可以選擇動物的腎臟等，並且需要鍛鍊增強體質，如果是有前列腺炎，糖尿病等需要積極的**和控制，對性功能的恢復有一定的幫助。
男人吃什麼水果補腎，壯陽
7樓：瀋陽中亞研究所
建議儘量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃。
男人吃什麼食物蔬菜水果可以壯陽補精
8樓：周l強**專家
儘量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.
但都的注意量.蘋果,西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛洩瀉.
榴蓮：補腎壯陽.龍眼：
入腎經,補腎固精.芒果：消炎,**,壯陽.
另外,蔬菜類的韭菜,西紅柿.
9樓：匿名使用者
洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經，並進一步刺激生精的器官。韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有「起陽草」之名。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。
10樓：匿名使用者
荔枝，楊梅，桃，杏子，大棗，西紅柿等
補腎也不能光靠吃，鍛鍊也不
能少，生命在於運動，
多做哪些運動對你的身體也有很大的好處： 打籃球， 慢跑， 衝刺跑。
跨步，跳繩，如老包培元法。等等， 只要能鍛鍊大腿內部肌肉的運動都可以。
男人應該吃什麼食物，壯陽的，男人吃什麼食物補腎壯陽
俗話說，養腎就是養命，腎臟的好壞對身體的健康非常重要，所以在平時，我們就要做好養腎的準備，那最簡單的養腎方式，就是飲食，今天給大家介紹3種能養腎的食物。男人吃什麼食物補腎壯陽 海產品 貝類，魚類，泥鰍，海蔘，蝦，鮑魚，海藻類，淡菜等等肉類 鵪鶉，白鴿肉，豬腎，狗肉，牛腎等 堅果類 花生，葵花籽，南瓜...
男人吃什麼補腎，男人吃什麼東西補腎
吃黑色食物，黑木耳，黑芝麻 黑豆等等，便宜，又有烏髮補腎的功能，回答男人補腎可以吃些牛肉 羊肉 枸杞等食物進行食補，也可以在中醫辨證論治後吃些杜仲 莵絲子 當歸 人蔘等藥物進行藥補，這些都比較好。1 食補 如紫菜 海菜 蟹 牡蠣 海蔘 甲魚等一系列的海產品，還可以吃些黑木耳 黑豆 黑芝麻 枸杞 羊肉...
男人吃什麼能生女兒，男人吃什麼生女兒
食物的酸鹼性決定了孩子的性別，也就是說如果想生男孩的話，就是要多吃鹼性的食物，如果是要生個女孩的話，就要多吃酸性的食物。備孕飲食注意事項 在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸 鈣 鐵 鋅以及...