1樓：¤漫步雲端
出門散心，沒有目標就杭州蘇州轉一圈，效果立見效，或者做火車要慢車哪種到外地轉一圈想必效果也是及好的
2樓：匿名使用者
我覺得您這症狀有些誇張，畢業按理來說應該是令人高興的事，終於要正式走上社會了，不知道是什麼原因讓您心神不寧
3樓：知道團隊之雷爺
最好去醫院做個全身檢查。心態也很重要！要建立自己的朋友圈。孤獨生悲！
4樓：善良的
自己調節，有物件的話，情感調節
5樓：孤單乖囧貓
出去散散心啊什麼的，經常和朋友聊聊天，也會好點
肝病的症狀晚上睡不著胸悶是不是跟肝病有關係
6樓：摳摳
出門散心，沒有目標就杭州蘇州轉一圈，效果立見效，或者做火車要慢車哪種到外地轉一圈想必效果也是及好的
如何控制自己的情緒，本人易怒，易喜，易悲 50
7樓：我的世界忠迷
笑口常開。
喜歡笑的人，自然心情不錯啊，其實臉上經常掛著笑容的人，往往運氣也比較好，水忍心拒絕一個滿面笑容的人呢？
2合理發洩。
如果情緒不好，不能總憋在心裡，要採取合適的方式發洩出來，可以聽**，看書，散步，寫日記等，不能讓壞情緒持續太久，影響身心。
3選擇傾訴。
很多人脾氣不好，是因為沒有人肯聽他說話，傾聽就是緩解情緒的最好辦法。找個信賴的人，把你的苦悶，煩惱，鬱悶一切全部發洩出來，你會發現說完以後就會感覺輕鬆了很多。
4學會轉移。
如果做一件事總是不如意，那就轉移一下自己的注意力，先做自己喜歡的和擅長的，等喜歡的事情做好了之後，會很有成就感，這樣再回過頭做剛開始的事情也會順手的多啦。
5自我減壓。
壓力往往容易讓人緊張，進而引起諸多的壞情緒，要學會自我減壓。接受自己不能改變的現實，樂觀的去工作，快樂的去生活。
6積極暗示。
給自己積極的心理暗示，情感會變的好一點。如果你認為自己是優秀的，那麼你總會變的優秀。
8樓：嘯傲豐
多出去散散心多看看一些花草樹木，還有聽一些比較歡快的**，同時可以跟朋友一起出去玩！
9樓：123一生命苦
該哭的時候哭出來，憋著不好，也可以讀一些有深度的**，可以讓人心寧
我最近很是浮躁，易喜易怒易悲，幹啥都沒有激情。咋辦呢？？？？
10樓：李葉鋮之永恆
#處世「三字經」# ：真著急，假生氣；熱問題，冷處理；敢碰硬，不硬碰；不找事，不怕事；走直道，拐活彎；幹累活，會歇息；辦事情，分緩急；過去事，不後悔；眼前事，莫攀比；得到的，會失去；失去的，由它去；得志時，不忘形；失意時，不傷悲；常寬己，好心情；多迷糊，長樂呵；盡全力，平常心。
11樓：匿名使用者
主要是這斷時間天氣慢慢變熱了，心情就會哪樣，過斷時間適應了就好了。多去些清涼的地方，多喝些清涼的水。但是還是要注意感冒哦！
12樓：璃櫻兒
最好的方法是聽**。或者看些好的電影。
可以幫助你調節情緒。
當你發現自己掌控不了自己的情緒，易喜，易怒，易悲，生氣的時候開始心裡是很沸騰，想法也很極端，覺得很
13樓：白度一下
人都有喜怒哀樂，只是你以前沒意識到。20多歲意識到了說明你慢慢定性了。還有種原因是因為你到了這個年齡有了責任感，壓力也越來越大了，一些不良情緒自然表現出來了，這都是正常現象。
自己慢慢調整。
14樓：匿名使用者
我也會，只要意識到，就好說
環境變化有哪些，形容「環境變化大」的成語有哪些？
環境汙染的型別，按環境要素可分為大氣汙染 水體汙染和土壤汙染等 按汙染的性質可分為生物汙染 化學汙染和物理汙染 按汙染物的形態可分為廢氣汙染 廢水汙染 固體廢物汙染以及噪聲汙染 輻射汙染等 按汙染產生的 可分為工業汙染 農業汙染 交通運輸汙染和生活汙染等 按汙染物的分佈範圍分，又可分為全球性汙染 區...
可燃液體的閃點隨濃度的變化而變化，正確嗎
正確。影響bai閃點的因素 du 1 閃點的高低，取決於可zhi燃dao性液體的密專度，液麵的氣壓，或可燃性液體中屬是否混入輕質組分和輕質組分的含量多少。可燃性液體使用過程中若閃點突然降低，可能發生輕油混油事故或水解 對某些合成油而言 必須引起注意。2 可燃液體的閃點隨其濃度的變化而變化。3 閃點的...
CDR中如何使圖形隨路徑彎曲變化
1 畫好曲線，打好文字，按住右鍵把文字拉到曲線中間，鬆開右鍵，使文字適合路徑，就ok了，你要改變形狀，按f10 調整彎曲度，2 選中曲線，右鍵不填充顏色，使線條沒有顏色就行了 畫一條任意曲線，然後點文字工具，點在這條曲線上面 在上面打字就ok cdr中如何讓圖形沿按路徑排列 工具 互動式調和工具 從...