吃養生膏方期間飲食要注意什麼,吃膏方前後有哪些食物禁止服用

2021-03-28 02:31:51 字數 2996 閱讀 3382

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吃養生膏方時應忌抽菸、喝酒,不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料以及生冷滑膩之品,少食油膩、海鮮之品,應遵照醫囑配合執行。

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膏方是一種中醫藥物,對身體有好處但是不能隨意服用,要認識膏方的注意事項才能合理服用膏方。

膏方一般是現制的,未新增過防腐劑,不可以剩到下一年,否則時間過久,或遇暖冬時就會發生黴變,吃了反對身體不利。一般情況下,把膏方放在陰涼處,若放在冰箱冷藏更佳,但必須要在當季吃完。

膏方的服法有兩種:沖服和含化。一般來說,每天早晨空腹服一次,由於膏方多為滋膩補益藥,因此通常宜空腹服用,以利於藥物吸收。

若是用於胃腸道疾病或空腹服用易引起腹部不適或食慾下降者,則應把服藥時間放在飯後l小時左右。

服膏方時應忌抽菸、喝酒,不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料以及生冷滑膩之品,少食油膩、海鮮之品

膏方中有人蔘應忌食蘿蔔、紅綠茶;膏方不能與牛奶同服,需間隔一小時;陰虛便祕、潮熱者忌辛辣刺激性食物;陽虛畏寒者忌吃生冷食物,應遵照醫囑配合執行。

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哪些人不適合吃膏方?

因為每料膏方是中醫專家針對每個人的症狀和自身特點擬定,專家說,打算冬令進補之前,先要看一看自己身體是否適合進補。

是否需要服用膏方需要先確定如下問題:自身是否患有慢性疾病?慢性疾病是處於發作期還是緩解期?身體是否處於「虛」的狀態,而「虛」又分為陰虛、陽虛、氣虛等。

想要有針對性地進補,需要經過醫生的綜合辨證論治,僅憑個人的主觀感受來判斷是否需要進補,並不科學。一般情況下,不適宜進補的物件有:體質健壯的青少年、急性疾病和有感染者、慢性疾病發作期和活動期患者。

膏方雖好,但是不是所有人都能吃的。除了正常的健康人群外,有幾類人也不適宜進行膏方進補。專家指出,以下三類人不適宜服用膏方:

1、新近患病者,如近期患有感冒、發熱、咳嗽或傷食期間不能服膏方,應先等病癒後再進補。

2、急性疾病和有感染者,慢性病發作期和活動期患者,胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石症發作者,慢性肝炎、轉氨酶很高者,自身免疫球蛋白和抗體很高者也不太適合膏方進補。

3、急於求成者,原本身體很虛弱,想通過吃膏方一下子強壯起來,結果往往事與願違。

專家特地指出,盲目進補只會適得其反。溼重者、脾胃虛弱者盲目進食膏方,會引起發燒、失眠、燥熱等***,甚至加重原有症狀。膏方進補時,忌生冷、油膩、辛辣、不易消化的食物,不宜飲濃茶,服用含有人蔘等補氣中藥的膏方忌食蘿蔔。

三類人適合吃膏方

膏方的適用人群比較廣泛,主要有三類:

1、亞健康狀態者。容易感冒、疲乏困倦、失眠、腰痠背痛、體力不支、精力不夠者,尤其是40歲以後。40歲是個分水嶺,大多數人到了這個年紀,隨著身體機能下降,工作生活壓力增大,或多或少會出現一些亞健康症狀。

小於40歲,且平時飲食、睡眠、消化、心理都好的,也沒有任何慢性疾病或亞健康的症狀,不用吃膏方。

2、慢性疾病者。如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高血脂症、糖尿病、慢性胃炎、慢性泌尿系統感染、貧血、類風關、夜尿多症、腰痠痛症、男子性功能障礙、女子月經不調、產後虛弱等,可以通過膏方調理身體,改善症狀。

3、**患者。手術後、放化療後、出血後、大病重病後的人群。

開膏方有原則,醫生必須根據服用者具體病情辨證開方,因人制宜、因病制宜,如性別、年齡、體形、體質強弱。特別是基礎疾病等,要辨明陰陽寒熱虛實。虛證用,實證不用;寒證用,熱證不用。

吃膏方前後有哪些食物禁止服用

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宜空腹bai服,若空腹服用不適du,可在飯後服用。

不同類zhi型的膏方組成不dao同。滋補藥版有益氣、補血、養陰權或溫陽等功能,常用的有人蔘、黃芪、當歸、熟地、麥冬、石斛、冬蟲夏草、枸杞等。用阿膠、鹿角膠、龜板膠、鱉甲膠等收膏。

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膏方一年四季皆bai可服用,du以冬季服zhi用效果,一般在冬至dao前一週到立內春前後服用。

我國民間容歷來有冬令進補的習俗,民諺稱"三九補一冬,來年無病痛'「今 年冬令進補,明年三春打虎」。冬季人的消化、吸收功能有所加強,所以在冬季服

用補益的藥物,食物就容易消化吸收;同時在這個季節裡,新陳代謝低,人體的消耗少,吸收的營養物質除了部分消耗外,可以貯藏入體內,從而能充分發揮其補

益的功能;另外,不論食物補品或補藥膏滋,冬季都可以久存而不致發黴變質,便於應用一些需要久服的補品。

"春夏石膏知母入,秋冬桂附倍加添」,春夏時節可以在藥方中加入石膏、知母清熱,秋冬時節附子、肉桂的劑量可以加倍,以溫補陽氣。冬季氣候寒冷,人多虛寒徵象,根據中醫「虛則補之,寒則溫之』,的原則,應多吃溫性、熱性膳食,可以用溫補腎陽的食物進行調理,以提高機體的耐寒能力。

冬天雖然清爽,但是太過乾燥了。乾燥的冬天特別容易引起咳嗽,而這類咳嗽差不多都是燥咳,**方法也是以潤為主,可以用喝粥的方法解決。古代養生家多提倡深冬晨起喝些熱粥,既補充熱量,也補充陰液,還保護脾胃,可謂一舉三得。

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膏方含有極來強的滋補作用自,主要可以對bai病人、亞健康狀態du、女性、中

zhi老年人群身體的滋補,dao可以提高人體的免疫力,裡面有大量的補藥容易被人體吸收,膏方最適合在冬季服用,一般在冬至的時候開始服用效果最佳,因為冬天氣溫低,身體需要熱量,所以吸收的比平時快。

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服用膏方最好從冬至起連續服用約50天左右,也就是冬至以後的「一九」到「六九」,或服至立春前結束。老中醫張兆霞的膏方很有效

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一般膏方四季都可以使用,但是滋補的膏方一般都是冬天食用,這主要是人跟自然版界的規律相適應,冬天權是收藏的季節,這時候進補會起到非常好的養精蓄銳作用。而且冬天天氣比較冷,消化吸收功能都很強,如果冬天進補,到了春天不容易得一些傳染病。

通常是冬至以後開始服用,到了立春就不要服用了。

一般開水沖服是第一週早上空腹喝,第二週早晚兩次服用,還可以採取含化。

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