1樓：光怪陸離
1、別自己否定那份情感
不管你們現在因為什麼而分開，可能是因為對方的背叛，可能是因為對方的自私，也可能是因為對方的懶惰，更可能是因為對方身上太多改不了的壞習慣，等等。不管你們為什麼分開了，你不得不承認，對方身上一定有你喜歡的一面，這份情感也一定有存在的那種必要性。
即使這份感情傷的你很深，我也可以這樣說，正是因為這份傷害，才讓你學會了怎樣愛自己，怎樣選擇真正愛你的人。所以，你可以否定那個ta，但不要否定那份感情，因為你全心付出過，對不對？
2、學會欣賞自己
好好的在鏡子面前，認真的看看自己，告訴自己，我很漂亮，他離開你，是他的損失，然後笑笑，對著鏡子裡面的自己說，我一定可以的，然後付諸行動，之後好好愛自己，去做做美容，把自己打扮得漂漂亮亮的去參加朋友們的聚會。
也許你的眼神仍然帶著憂傷，但是你的笑容已經蓋過了憂傷，這時候的你是最吸引人的哦！會一不小心成為了別人眼中最美的風景呢。
3、規劃一下自己的生活
處於低谷時期的時候，大家不妨靜下心來，好好的規劃一下自己的生活，以及接下來的目標，給自己制定一份合理的目標，近期、遠期的都要做好，然後向著自己的目標前進，有方向就有動力，就不會迷茫，慢慢的就會看到燈光。
4、積極向上付諸行動
人生中的低谷，或許就是老天在考驗我們，人總要經歷一些不如意，然後才能化繭成蝶，我們需要用積極向上的心態去面對低谷，並付諸行動去克服一個有一個的困難，這樣慢慢的就會走出人生的低谷。
5、找回自信
自信是建立在樂觀的基礎之上，自己的內心強大了，就不怕別人非議些什麼。別人也許會嘴碎的說離婚的女人怎麼怎麼樣，會認為離婚後就很難再有幸福了。
其實且不管別人說些什麼，有些幸福是要去發現的，有些人，可能是需要我們去等待的。肯定會再遇見幸福。
2樓：若晨則曦
多和朋友出去逛逛街聊一聊，或者出去旅遊一下，見識一下外面的大好河山。經常給自己加油打氣，不要認為離婚了之後人生就會暗淡無光，你只是開啟了自己新的征程而已。
3樓：忽視我說的話吧
題目應該更改為:要用多長的時間才能沖淡離婚時的喜悅？而我的回答是:
一！輩！子！！！！
花了我一年的時間終於擺脫那個廢物巨嬰男了，拿到離婚證的那一刻我宛如新生，灰暗的世界頓時鳥語花香！如果我有皇帝那個條件我離婚那天一定大擺流水席，擺它個七七四十九天！普天同慶！
4樓：
我沒有低谷期，這個對大家都是好事，因為如果不離婚，既害了我，也害了她
5樓：段小松
不要把離婚看做自己人生的汙點，心理上就不要給自己壓力，出門去幹自己想幹的事情，多把重心放在自己身上。
6樓：_edison蕾
走出去，走去離婚傷心圈，多和朋友出去聚會，多認識一些異性，就不會覺得離婚很痛苦了。
7樓：不朽身體
維護朋友關係，拓展交際圈。每個人都不是一個孤島，都需要和人相處。朋友是走出低谷期的重要憑仗。
8樓：手機使用者
別讓自己閒下來，一旦閒下來了，腦子都是她的身影，等度過這段低谷期。
9樓：周木木的小公舉
出去走走散散心吧，然後多交些朋友，多和家人聯絡，把以前欠的都補上，給自己找事做，時間久了自然就走出來了。
10樓：摳腳辣白菜
多參加朋友聚會，心裡面難過的話找朋友傾訴，離開現在的城市去其他地方重新開始生活。
11樓：手機使用者
想通了就好了，對我而言是最好的，雖然難過傷心，但日子還要往前走 調整自己心態，好好努力積極向上，不要頹廢感覺沒了全世界，已經是最低谷期 還有比這個更差的嗎？以後的路看清對方家庭和人品 很重要
12樓：匿名使用者
和知心好友吐槽內心的不快，請朋友帶你到更多聚會上認識新的朋友，學習更多新的技能。
13樓：尤允兒
需要給自己一長段時間的空窗期，可以趁此功夫，去雲南大理或者其他景色優美的地方旅遊，但要記住，旅遊期間不要談戀愛。
14樓：匿名使用者
傷的太深。有點恨她無情無義。欺騙所有家人
15樓：軟弱的綿羊
讓自己忙起來就沒有時間傷春悲秋了
16樓：秋1239雨
因為老公出軌瘦了十多斤，回到美女不過百了。今天出門畫了一個淡妝，穿上了一條漂亮的裙子。對著鏡子轉兩圈，突然就放下了，我還年輕，還算漂亮，有房有車，兜裡還有點錢，輕鬆自在不也挺好的嗎！
17樓：今天拖更
離婚之後多找一些事情做，不要總是想著離婚的事情，只要自己開始忙起來之後，什麼問題都沒有了。
18樓：尼古拉斯謝玉
不去緬懷這段已經結束的感情，好好生活，好好工作，給自己買一些小禮物，出去旅行，準備好迎接一段新的感情。
前三季度離婚數超310萬對，作為離婚者究竟該如何走出離婚的低谷期？
19樓：娗雨
作為離婚者，走出低谷最好的辦法就是朝前看，轉移注意力，過去的就讓他過去吧。
20樓：匿名使用者
離婚的人是需要時間才能走出離婚的低谷期的
21樓：小馨馨
我覺得要想減少離婚率，要婚前多瞭解，結婚後要磨合一段時間，再要小孩，這樣雙方都可以考慮清楚，能否走到最後。
22樓：匿名使用者
我覺得可以出去旅遊，多走走，看看世界，或者努力工作。
離婚女人，如何走出情感低谷，如何儘快走出離婚後的低谷
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