1樓：__似曾相識
這很正常吧 我也有時喜歡一個人呆著呀
原因可能有很多呀 可能你還和別人不熟悉呀 或者心情一時比較鬱悶 或者和別人讓你覺得很無聊而已 或者你只是比較內向罷了
別老往壞處想 如果整天都要人陪 經不起寂寞 那不是也很可怕嗎人總要有一定的獨處時間 但也不要太自閉了
走出去看看 外面世界可能不是你所想象的那樣學會表達自己 學會寬容別人 找個自己的知心朋友 你會發現和人交際的樂趣的
2樓：給我一個鄭允浩
自閉症少兒的自閉症是現代社會中發病率越來越高、越來越為人所重視的一種精神和心理上的疾病。症狀主要表現為缺乏與人交往，交流的傾向。有的患兒從嬰兒時期起就表現這一特徵，如從小就和父母親不親，也不喜歡要人抱，當人要抱起他時不伸手錶現期待要抱起的姿勢，不主動找小孩玩，別人找他玩時表現躲避，對呼喚沒有反應，總喜歡自己單獨活動，自己玩。
有的患兒雖然表現不拒絕別人，但不會與小朋友進行交往，即缺乏社會交往技巧，如找小朋友時不是突然拍人一下，就是揪人一下或突然過去摟人一下，然後自己就走了，好像拍人、揪人不是為了找人聯絡而只是一個動作，或者說只存在一個接觸的形式，而無接觸人的內容和目的。他們的孤獨還表現在對周圍的事不關心，似乎是聽而不聞，視而不見，自己願意怎樣做就怎樣做，毫無顧忌，旁若無人，周圍發生什麼事似乎都與他無關，很難引起他的興趣和注意，目光經常變化，不易停留在別人要求他注意的事情上面，他們似乎生活在自己的小天地裡。另外他們的目光不注視對方甚至迴避對方的目光，平時活動時目光也遊移不定，看人時常眯著眼，斜視或餘光等，很少正視也很少表現微笑，也從不會和人打招呼。
心理學研究發現，孤獨症的實質的損害是認知障礙，表現在早期的分享性注意和扮演行為上。分享性注意是指與他人共同分享對某種事物的興趣，當孤獨症面對一種物品時不是與他人分享興趣，而是要得到它，這種障礙是孤獨症的早期症狀之一。就象在前面第一部分中講到的那樣，不會進行扮演性遊戲也是孤獨症的早期表現之一。
如果能發現早期症狀，進行早期診斷、早期**無疑會對預後產生積極而有效的影響。
3樓：匿名使用者
你可能太自卑了!人要活得快樂就是不要去想怎麼去滿足他人!人往往不是覺得自己滿足不了自己,而是覺得自己無法滿足他人,才會失去自我的
4樓：等車
對現在的社會來說，是有一點。試著走出去為自己設下的框框。
無拘無束的和別人交往說話看看
5樓：匿名使用者
這不是病，我以前也是這樣，這只是內向而已．
只要多出去走走，和人多接觸接觸就可以了，這種事要慢慢來，急不得，不用擔心，這不是病．
6樓：匿名使用者
不是病，但你可以嘗試多逛逛商場，隨便看一些東西，不管你想不想買。和服務員答話的同時你就會慢慢的學會與人溝通了。
然後慢慢的你就會覺得，與人溝通其實很簡單。。。
7樓：謝娘風絮
沒事，社會黑暗，轉角是生機。
8樓：阿闋
不是啦,只是你比較內向!我也和你一樣,喜歡一個人呆著,怕與人交往,不過,總會慢慢改變的吧!
9樓：匿名使用者
沒有，自己喜歡怎樣好就怎樣
10樓：匿名使用者
去人多的地方轉轉,時間長了就好了
11樓：匿名使用者
心理問題。。。。多出去出去，覺得外面好了自然以後就會想出去了。。。。
我不懂幽默，和同事相處不來，對人際關係好害怕，不會和人相處，平時就喜歡一個人呆著，不喜歡說話。
12樓：硬漢很萌
不要害怕啊，其bai實沒什麼的，走du
出了第一步，後面zhi
就不會覺得那麼dao艱難了。多內分享，聊自己的容生活啊各方面的，多笑笑。人不可能一個人過完一輩子，不管什麼時候，都要與人交流，這些都是逃不掉的，不要想太多，去做了就好了
13樓：殺掉色念
以前我也是這樣 聊天也是學出來的 有人愛聊歷史 有的聊新聞 經濟 軍事 看他愛什麼就聊什麼 熟悉了就好了
喜歡自己一個人，不喜歡太多人際交往，這樣是正常的心理嗎？
14樓：哀傷的水瓶座
這不算正常的心理，一般都喜歡人際交往，而且會比較開朗一點，獨處只是留給自己的少部分時間，如果時間太多的話，那就是心理抑鬱了。
就拿我來說，有一段時間我真的很喜歡一個人，我覺得獨處的時光真的很美好，我不喜歡外面喧鬧的城市，也不喜歡和朋友一起談家長裡短，感覺很俗，那時候的我，害怕見到外面的陽光，只希望自己一個人待在房間，但同時我也心情很不好，一度幾乎抑鬱，感覺活在這個世界上真的沒有什麼意思。
後來我朋友察覺到我的異樣，然後經常到我家來和我聊天，特別關心我，因為他知道抑鬱症會帶來的後果，所以不希望我也成為那樣的人。
和朋友聊久了，我發現原來還是有朋友比較好，獨處的時候真的很不安很無助，彷彿這個世界上再也沒有人能夠幫助自己朋友的出現，讓我感覺到這世界還有一絲的溫暖，漸漸的我開始接受和朋友一起出去走走，應呼吸一下外面的空氣，突然神清氣爽，我發現原來外面的世界還是很美好的，特別是在有朋友的時候，會更加溫暖。
所以當自己喜歡自己一個人不喜歡人際交往的話，說明心裡已經產生的問題，一定要及時改變自己，才能夠讓心理變得健康一些，畢竟身邊的朋友都不希望自己變得鬱鬱寡歡。所有的朋友都是以從天而降的天使能夠給自己帶來很多快樂。
15樓：綠漪
不，沒問題，你的性格本身如此，想改也改不了，並且又不是壞事，何必糾結。
享受孤獨，適度脫離群體，在沒有被打擾的時間與空間裡，完全按照自己的意願做某些事，是一種多大的自由。
孤獨也可以讓人更加沉澱，而不是合群。所謂厚積薄發，我很喜歡這個詞。
那些害怕孤獨，整天在飯桌、酒吧裡尋找存在感的人，你真的欣賞嗎？
加油！自信點！
16樓：匿名使用者
正常啊，我也是這樣的，不喜歡太多人際交往，身邊有兩個好朋友就行了。有句話怎麼說來著，待人友善是修養，獨來獨往是性格！而且說話很現實的話，當你真的遇到事情的時候，你會發現，真的只有好朋友才會安心幫你，其他人都是看熱鬧，很冷的。
17樓：麒麟紫魁
正常，成年人就要學會享受孤獨，人生知己三兩個足矣，不需要太多的點頭之交，越往後走，交際圈越是做減法，就跟黃磊說的那樣，我們沒什麼共同語言，沒必要討好你們，做好高質量的獨處也挺好的！加油，不要太在乎外界的眼光！
18樓：千墨然
可能是有點內向個靦腆。在不影響正常生活的情況他下也沒什麼的。因為獨處可以讓人有更多時間去思考，這樣的人遇事心境平穩，做事有條理，自制力強。
你提出這樣的問題，是因為擔心自己與外向的人不同，這會不會導致你在一些競爭中處於劣勢? 這沒什麼，只要你享受當下，享受這種狀態便好。
不過也要適當的參加一些感興趣的活動或者是社團哦。這樣既可以和同愛好的人交流也可以釋放內心的壓力。
19樓：布朗麼子
很正常啊，低質量的社交還不如高質量的獨處，一個人待著比較自由。
20樓：獨狼
這種心理很正常，人都是單獨的個體，有時候確實喜歡自己一個人呆著，死宅就是這麼形成的。
21樓：py曹可可
這是很正常的心理，並不是所有人都喜歡熱鬧，都喜歡一群人天天在一起。
22樓：匿名使用者
應該是一種正常心理吧，畢竟每一個人都有不同的性格，並不一定要活成別人的樣子。
23樓：筱雅的殤
這不是正常的心理，其實就是要和大家進行人際交往，才能夠讓自己變得開朗一些。
24樓：軒軒
這算正常心理，並不是所有人都喜歡熱鬧，一個人呆的比較自由，你的性格本是如此，不要太在乎別人的眼光
我有社交恐懼症怎麼辦
25樓：小小西坡
社恐的成因各種各樣，嘗試找到自己的原因之後，給自己一個擁抱，給自己一些勇氣，來勇敢面對，嘗試解決掉它。
一、不要刻意迎合別人
有些人總是不合時宜傻笑，想插入話題怎麼就插不入。我覺得之所以這樣，就在於他們太合乎別人了。如其這樣，不如自己找話題來說，帶別人走總比別人帶自己走好。
二、可以嘗試假裝自己是別人
大腦是個很神奇的器官，讓一個內向的人演一個外向的人，他就會表現出外向的行為特質，而這些行為特質反過來又促進了心理狀態的形成。所以可以試試假裝自己是一個社交高手，然後無所畏懼地去展現自己。
三、放下別人對自己的關注
多數情況下，社恐是因為擔心別人對自己的評價，而實際上，別人真的沒有那麼在意自己。
四、是在公眾場合講話，一定要讓自己進行演練
可以在大腦中演練，也可以實際去演練。做了這麼多年的學生工作，我發現一個節目要表現的好，必須要有排練。同理，講話也是這樣的，演練時間越久、次數越多，效果會越明顯。
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注意事項：
1、任何人的社交，尤其是在一些重要場合說話，都會多多少少緊張，也會有表現不完美的地方。
2、一個人總想在別人面前表現的完美無缺，或者愛面子，都很容易產生自我挫敗感，進而會自我貶低。
26樓：匿名使用者
你好！首先祝你身體健康！根據你的陳述，考慮為「自卑感」的問題。
德國哲學家黑格爾說：「自卑往往伴隨著懈怠。」
自卑，除了消磨一個人的雄心、意志，使他自暴自棄、悲觀漏氣之外，恐怕不會有什麼好作用。年輕人，生活、事業都還剛剛起步，征途還漫長著呢，即便起步時遲緩了一些，或走了點彎路，成績一時不如人，也遠不足以決定一個人的一生。好比一個優秀的長跑運動員，剛起跑時，比別人慢了一些，並不要緊，只要他攢足勁，加加油，照樣可以趕上、超過前面的人，甚至可能拿金牌。
自然，看到許多同齡人比自己強，畢竟是一件令人慚愧的事。冷靜地反思一下造成自己落後的原因是必要的。
自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。
經常遭受失敗和挫折，是產生自卑心理的根本原因。一個人經常遭到失敗和挫折，其自信心就會日益減弱，自卑感就會日益嚴重。自卑的產生會抹殺掉一個人的自信心，本來有足夠的能力去完成學業或工作任務，卻因懷疑自己而失敗，顯得處處不行，處處不如別人。
由於自卑的情緒影響到了生活和工作，所以給人的心理、生活帶來的不良影響亦很大。
衝著你我的緣分，以下給你介紹幾則預防和調整自卑心理的法則：
1. 化不利為有利
自卑感既會使人羞怯退縮，也能使人奮發進取。某種意義上，自卑感是走向成功的踏板。發現它，承認它的存在，並設法彌補它，從而達到人生的目標。
2. 系列擺脫法
若是自己不能勝任的事，不要立即強制去做，而是先從較容易人手、獲得自信後，再做較為複雜的事，以便一步一步地實現目標。這叫做系列擺脫法。
3. 共鳴性理解
對懷有自卑感的人，應擺脫孤立無援、獨自苦惱的狀態，將自己的困惑向周圍人訴說，幫助分憂解愁，體諒、理解其苦惱心情，爭取周圍人及家屬的「共鳴性理解」，對消除自卑感具有良好作用。
4. 行為矯正法
要針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃，並堅持不懈地執行。如爭取在集會上發言，主動接觸陌生人；可以預先擬就話題，演練對話，提高語言技巧及社交手段。也可觀察一下週圍的人，發覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美，對自己又並無歧視之意，也就不再「自慚形穢」了。
5. 集體心理**
對於自卑感的克服，一般心理**中的說理開導、分析評價、講授對策、鼓勵勸慰等，都是用得上的。心理**時還把有同樣經歷的人組織成集體小組，相互慰藉，共同**，鼓勵進取，消除自卑。對個人單獨難以克服的自卑者，參加這類有組織的自助小組，開展自救心理**會有更多裨益。
6. 伴同心理障礙的**
若有明顯的焦慮、抑鬱、失眠及自主神經功能失調，當求醫輔用適當藥物同時**。當自卑感伴同神經衰弱、抑鬱症、心身疾病等時，最好短期住院**。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
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