1樓：匿名使用者
加強自我修養。強化鍛鍊，特別是抗挫折訓練
2樓：秋子之夜
多讀書，多思考，鍛鍊抗打擊能力
我的心裡承受力好差，又愛胡思亂想，別人拿我開玩笑都會感到心裡難受，好像他在攻擊我，容不得我的存在，
3樓：啊
你應該沒經歷過挫折吧。別人怎麼樣其實跟你沒有關係的，大部分都是過客。而且你要知道好多人都是覺得和你關係好才會那你開玩笑的，那個路人甲我會和他開玩笑嘛，我都不會和他說話。
4樓：匿名使用者
自信不夠，你還需要長大成長起來。注意看人說話
5樓：緋琺帳號
心態放好，別把別人想的那麼壞
心理承受能力差,受不了打擊怎麼辦
6樓：匿名使用者
這個人。一直在默默的等待你，等你回來。他等了你很多年。很多年。
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可是。你一回直在答嚴厲的對待他。不准他被羞辱。不准他被欺負。不准他不優秀。
他一直在忍受著你。你一點也不愛他。一直在苛刻他。
苛求他。要求他做個了不起的人。受人尊重的人。他很累很累。
你一直在逼迫他。去找人進入你的生活。讓你快樂。他很累。他很可憐。他好多次。被你逼的快自殺了。
可是。即使你一直嫌棄。討厭他。拋棄他。一直無視他。甚至羞辱他。折磨他。但是，他從來沒抱怨過一聲。
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他不會讓你失望，你要看清楚這個人。
他一直在等你。等你回心轉意。他等了很多年了。很多年了。他是最忠誠的。最值得信任的。
可能你現在還你看不清這個人，因為在漫長的等待歲月中，你已經哭瞎了自己的眼睛。
所有的人。都拋棄了你，
即使你一無所有，即使你失去了所有的一切，這個人依然會在他的身旁，一直守候著你。但是你應該明白。這個世界上。還有用金錢和權勢買不到的一個人，
這個人。就是你自己。
7樓：匿名使用者
嗯，是bai不自信，而且可以說是自du卑。
zhi其實你是很優秀的dao，這點你知道
，你父母版知道，大權家都知道，你也很自豪！但是人無完人，你知道自己有些時候也會犯錯，以前，你或許做過不是很聰明的事情，而那時，有人嘲笑你了。
你每次聽到別人說你不好說你笨的時候，如果別人是開玩笑的，那麼你每次都要告訴自己，這只是玩笑！如果聽到別人真的在諷刺你，在嘲笑你，你要告訴自己我沒有做錯！如果真的錯了，就要對自己講，沒事的，誰都可能犯錯！
這個看著簡單，但是要很大的勇氣和毅力的！
8樓：老頑童銀銀
是因為你對自
bai己要求過高，外界du對你的zhi
期望值你自認為也高，dao所以一版點都得後不了委屈和打擊，權就如現在有很多大學生想不開，最終發生一些極端的行為，你要學會淡定，這與不自信沒關係。
在生活中人人都有比自己強的，也有比自己弱的，不去對自己過多的要求，大人誇獎孩子是希望你能夠在良好的環境下成長，並不是讓你自認為很聰明。
9樓：匿名使用者
別人誇你聰明bai你就真的聰明，別人說du你笨你zhi就真的笨嗎？
對自己的了dao解不版夠充分，時常被別人的言權語所左右，太在乎別人的看法。也就是說你活在別人的言語當中。由於經常的聽到讚美性的語言，時間一長就會在自己的心中形成一個高於實際的形象。
當偶爾聽到像批評一樣的語言時，又會形成一個低於現實的形象。由於兩種形象差巨較大，再加上你的承受能力較弱，所以你的反應也會相差較大。
簡單的說就是從最高突然降到最低，產生不適應的感覺！
不多說了，希望你能夠重新認識自已，不要被別人所左右。
希望能夠幫助你！
10樓：匿名使用者
其實你可以不用管它，有些事情不要太在意了。明天又是美好的一天。
11樓：1084合肥
還是打擊的太少了，再多點，直到。。。。
12樓：匿名使用者
很多時候，別人講的話都是信口開河，誇誇其談，你卻當真。何必！
如何增強心裡承受能力？別人開玩笑說自己的時候自己總是不能接受？
13樓：萱.萱
他自己為是。虛心接受吧
很在意別人說的話是什麼原因呀？
14樓：隨風漂流
不自信的表現，心裡自我保護感強，多嘗試被別人開玩笑！多與別人交流！
如何提高心理承受能力？工作中被同事和老闆說做的不夠好，心裡就會非常難受不開心，容易消沉，管理下屬的
15樓：匿名使用者
難受是每個人都有bai的，都不是du
聖人。關鍵是要學會zhi偽裝和調節，從好的dao方面去思考，老專
板說做的不好就想哪屬裡不好讓自己更好，下屬回嘴說明自己還不夠服眾就反思是**不好，讓自己更強大。你在提問證明你很不錯了知道解決困難，加油，希望你可以成為最好的
16樓：鄭佳
要想人前顯貴 必定人後受罪 對於下屬 該狠狠 你必須做到在你下屬心裡有你這麼個領導 該狠狠 你對一個人越好 他越覺得這是理所當然
提高心理的承受能力（高手解答啊）
17樓：c堂
最主要的原因是你太過於在意別人對你的評價了，太注重你給周圍人的印象，所回以當有人拿你開涮或怎麼樣的答時候你會很難受。其實，你就是你，何必要在意別人怎麼看你呢？沒有人會一直肯定你，也不會有人一直否定你，當別人說你好你就快樂，當別人說你不好你就傷心，難過，氣憤，這又何必呢？
為什麼總要活在別人的評價之中呢？別人的評價並不重要，因為這都是別人對你的主觀感受而已，不是所有人會喜歡你，也不是所有人會討厭你，關鍵是你怎麼評價自己，你怎麼看待別人對你的評價。不要在意別人怎麼說，最重要的是自己怎麼想，怎麼做。加油！
18樓：貓之良品
用自我暗示吧，你是對自己自信心太弱了，你要時常想象自己是個幽默的人，不會怕被別人開玩笑，而可能會造成更多的玩笑。
19樓：如果微笑
何不「以靜制動」呢？完全沒有必要去理會他們，當他們發現多次對你開玩笑失效後，也許就會有所收斂了…
提高心理承受力首先要自信，敢於面對困難、解決困難；多到公共場合大膽展示自己；提升自己，要有「資本」！
20樓：匿名使用者
提高你心bai裡承受能力的最簡du單最直接，zhi又最有效果的好辦法dao如下：
1、真心回愛一個人（答一定要從心裡不能沒有她）2、不能沒有她
3、在這樣的狀態下，她不告訴你為什麼的情況下，讓你想著她的情況下，離開你！
之後過了這段時間，你的心裡承受能力就提高了，但是隻是提高了一點點，對於你來講是遠遠不能滿足的，所以要反覆使用此方法，方可達到最佳效果！
祝你成為鐵人！
21樓：匿名使用者
一人靜靜想想，你到底在乎什麼？銀行存的錢？別人心裡對你的看法？生活源自生命最初的理想！不要盲目的努力得到別人想得到的東西……
22樓：匿名使用者
保住自己最關鍵的東西 越少越好 其實的都無所謂吧
23樓：匿名使用者
啊丫，這種情況我也有過，後來我就裝沒聽見，想自己的事情去了，時間長了就好了
24樓：無為的墮落
這個就是所謂的成長 沒人呢幫你。。 靠你自己吧
25樓：
缺乏自信心,.喜歡拿別人開玩笑,把一些他虛構的事情找個物件用來取笑
專對方,你又何必在意了屬,其實,你應該學習這麼來對付這種人,而不是去接受這種人,我想這樣你也有足夠的勇氣.找回自信心,.當別人拿你開玩笑,你可以去暗示他別來調侃你,也許只要一個眼神,他就不會對你拿來開玩笑了,.
如果,你還做不到,你一定要冷靜,.當他的話是耳邊風,他說他的 你說你的.不管他在說什麼 聲音一定要 平穩,讓對方激動,給對方聲音放大,你就去勸對方別激動,要他慢慢說等等,.
只要心冷靜下來,你就會找到這麼去對付問題..
26樓：依木同
1.不要把什麼東西看的太重了，這樣才能拿得起放得下，成為一個灑脫的人。
2. 不要太在意別人對自己怎麼看，人是活給自己看的，這樣才好成為一個灑脫的人。
總之，不停的告訴自己灑脫一點，你一定行的。
27樓：匿名使用者
我以前和你差不多，別人老是拿我開玩笑，後來我以毒攻毒。別人怎麼跟我開玩笑，我更加惡毒的去攻擊他，直到他求饒。後來這種情況逐漸消失了。
關鍵你要建立自信心。別人嘲諷你的時候你就不當回事
28樓：匿名使用者
人各有不同吧，我有個同學臉皮暴厚，沒人喜歡。
29樓：匿名使用者
通過裡面用佛教中的
《禪》講的故事,願你回
早日脫離煩答
惱
30樓：涵齡
一句話：真自己的路，不怕別人說去啦！有什麼好痛苦的呢？世上無難事，只怕有心人啦。
鍛鍊心裡承受能力用成語怎麼說呢，形容「心理承受能力強」的成語有哪些？
表達心理承受壓力的成語 心勞力拙 力不能勝 心有餘而力不足 如負重軛。實在找不出來了，你的認可是我解答的動力，請採納。形容 心理承受能力強 的成語有哪些？堅貞不屈 堅韌不拔 矢志不移 雷打不動 堅如磐石1.堅貞不屈 讀音 ji n zh n b q 註釋 堅 堅定 貞 有節操 屈 屈服 低頭。意志堅...
溝通能力差怎麼辦，溝通能力很差怎麼辦
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溝通能力不好怎麼辦，我的溝通能力很差怎麼辦呢
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