1樓：劉夢夢
不好，小孩還是多吃點蔬菜比較好，不然油脂太多了對身體和以後都不好
2樓：匿名使用者
可以適當的加點水果和蔬菜，牛奶也是可以的。早飯是應該要吃好點。但是牛排和粥儘量不要一起吃，這樣油脂會吸收過多，面類是可以的。
3樓：匿名使用者
你們家很有錢吧？過這麼好的生活。
您好，我想問一下我兒子11歲每天早上吃牛排好不好
4樓：鴻瑞化工曹全新
沒有什麼不好的影響，但早餐豐富多樣一點更好
5樓：匿名使用者
早餐的品種要多樣化。單純的以一種食物作為早餐，特別是這種營養過剩的食物，容易引起肥胖。
如果真的天天如此的話，建議減少一些份量，同時摻加一些蔬菜和水果。
6樓：匿名使用者
呵呵，你希望你的兒子。長成茁壯如牛嗎？牛肉的營養價值很高，含動物蛋白很多。每天食用。太單一了也不好。應該加一些雞蛋，蔬菜，牛奶等等。營養要均衡。
7樓：匿名使用者
好啊，牛排營養豐富，又好吃美味，再配點蔬菜就更好了。
8樓：匿名使用者
牛肉的營養價值很高，含動物蛋白很多，每天給在生長期的孩子吃一點是很好的。再配合著給孩子吃些新鮮蔬菜就更好了。
9樓：熱心網友
不好，早上要吃好中午要吃飽，晚上要吃少，早上要吃豐富一點，儘量以水果牛奶為主
10樓：曹恆太陽
不要吃太多，沒關係的，營養成分對身體有好處，條件真好，
11樓：噠野
早餐吃牛排我bai覺得太油膩太不du容易消化了，因為zhi早晨消化dao系統的消化能力才開始蘇回醒，需要吃一答些容易消化的清淡的食物，例如粥，湯，豆漿，牛奶，麵包，發麵餅和包子等。牛排儘量中午吃，晚上吃也不好，晚上吃不容易消化的東西，第二天早晨容易乾嘔。
12樓：x雄霸天下
只要你有錢隨便吃吧，外國人都是吃牛排的不過注意你兒子體重不要超標了
13樓：上學時得獎狀
不太好，牛排太油膩，而且高蛋白容易營養過剩，變得肥胖。
盒子裡有一塊牛排發黴了其他的牛排還能吃嘛
14樓：佳尼斯
不要吃了。黴菌孢子和容易飄到其他的牛排上，其他的上面一定也有了黴菌，只是數量還沒有多到肉眼可見。
吃了發黴的東西容易引起急性腸胃炎，嘔吐，腹瀉等症狀，大量食用還會誘發癌症。一定要引起重視。
15樓：匿名使用者
最好不要了，上面都是黴菌
16樓：匿名使用者
同一包裝裡的就己經壞了
早餐給7歲的兒子吃牛排好嗎
17樓：今夕何夕是朝夕
雖然牛肉的脂肪含量不高，但把牛排當做早餐還是有點油膩了。
中餐牛排可以，每天吃也沒問題。
7歲孩子每天早上吃一塊牛排會不會肥胖
18樓：四個二帶倆咪
雖然牛肉的脂肪含量不高，但把牛排當做早餐還是有點油膩了。
中餐牛排可以，每天吃也沒問題。
19樓：demon丶默默
不會的，這個會讓孩子的身體變得更加的強壯，再加上7歲正是孩子茁長的成長時期，需要很多的營養的。
20樓：匿名使用者
應該不會，不過也不要每天都吃，適當調配一下其它早餐也可以
21樓：淡淡歲月成流年
營養固然重要，但應該均衡，嘗試著吃點別的也挺好的，
經常吃牛排好不好
22樓：記憶蛋餃
經常適量的吃牛排，是有好處的。
牛肉含維生素b6，蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
牛肉含鉀和蛋白質鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質是4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。
吃牛排可以**禿頭，經過科學研究發現牛排確有此功效。每次吃飯時千萬別忘了吃點兒瘦牛肉。
23樓：匿名使用者
健康提示吃牛肉十大好處
健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂最新進展時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了--這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：
要想收效最好，每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。
以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益：
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素b6
蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質：4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪**
牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6.牛肉含鋅、鎂
鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與穀氨酸鹽和維生素b6共同作用，能增強免疫系統。鎂則支援蛋白質的合成、增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7.牛肉含鐵
鐵是造血必需的礦物質。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是，牛肉中富含鐵質。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質中產生糖分。如果你對碳水化合物的攝取量不足，丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足，從而使你能夠繼續進行訓練。這種氨基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。
9.牛肉含維生素b12
維生素b12對細胞的產生至關重要，而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素b12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝，從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。
10.牛肉的食用多樣化
如果連續幾周甚至幾個月日復一日地食用，雞胸顯得令人生厭。牛肉則不同，後腿肉、側腹肉、上腰肉和細肉片在滋味和口感上都有所不同，與單調乏味的雞胸肉的確不可同日而語。
經常吃牛排對身體會不會不好？
24樓：手機使用者
牛排bai中所含的人體所du需元素，是最多最zhi高最豐富的。其中dao包括：蛋白質、版
血質鐵、維權生素、鋅、磷及多種胺基酸。 人體在吸引多樣化食物的營養中，不可能全部攝取到所需營養，但從牛排中攝取為最直接和最充足的。而且，牛排的營養成份很高，人體每天需要的22種胺基酸，一半以上的胺基酸可由人體制造，但有８種胺基酸在人體內無法自制的，稱為必須胺基酸，得由食物中攝取。
牛排食物中所含有人體所須這８種必需的胺基酸，而且是100％吸收，任何動、植物的營養沒法與牛排相比，所以，有吃一塊牛排，抵得上一天的營養的說法。 牛排的瘦肉部分、含有豐富的優質蛋白質、鐵質、維生素ｂ群等優異的營養成份。 蛋白質是維持人體健康所不可欠缺的營養素。
必需氨基酸——大人需要８種、小孩多２種為１０種，牛排的另一特徵，即是含有均衡營養的氨基酸。發育期的小孩為有強壯的體魄；老年人消化機能退化、吸收能力降低竺，都需多加攝取。 牛排含豐富、易為人體吸收的鐵質，將氧氣、能量輸送到身體各處，都靠血液中紅血球的血紅素。
對於想保持神采奕奕的人，預防貧血是很重要的。 我個人認為雖然牛排營養價值高,但是任何東西都不能過量.
早餐吃牛排好不好啊
25樓：匿名使用者
早餐吃牛肉du好！
1.牛肉富含肌氨zhi
酸牛dao肉中的肌氨酸含量比任內何其它食品都高容，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素b6
蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。牛肉的營養價值僅次於兔肉，也是適合於胖人食用的肉類。
每100克牛肉含蛋白質20克以上，牛肉蛋白質所含的必需氨基酸較多，而且含脂肪和膽固醇較低，因此，特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。放在冰箱冷凍室內的冷凍魚、畜肉、禽肉等肉類，在用的時候，有的人常常用熱水沖泡解凍後立即烹調，其實這種做法是不科學的。
3.牛肉含肉毒鹼
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
26樓：機哈
不太好，早上應該吃一些清淡的食物吧。最好不要吃太多肉，多吃些五穀雜糧。牛排最好放到午餐裡。
27樓：源的忠實粉絲
當然好，牛排有營養可以有助於一整天的精神。
28樓：匿名使用者
早餐是沒有什麼限制的，只要你的腸胃能夠接受的了，吃什麼都可以啊
29樓：匿名使用者
牛排是動物性食物中的一種，自然也是營養豐盛的早餐中不可缺少的一部分，版只要你有時間做早餐，大人可權以吃，嗯，只不過牛排雖然好吃，也不可貪多，有幾個注意事項還了解一下為好，首先是吃多少的問題，一塊中等大小的生牛排，少說也在150克左右，2到3口之家吃這一塊就夠了，要是你一個人吃獨食，那就兩天之內再不能吃肉肉了，第二是怎麼做的問題？煎的時候要注意火候火太勤不熟，小心拉肚子，也不利於消化火太大，江湖了，更糟糕，連致癌物都吃進去了，牛排最好，但是相比於瘦肉，脂肪含量還要略高一些，這對健康人來說問題不大，但是對於血脂異常，脂肪肝患者來說並不是首選牛排好吃，但也不能天天吃食物多樣多，才是最有利於健康的各種受肉魚和海鮮與牛排交換著吃，才能讓你的早餐更豐盛，另外還要有粗細搭配的主食，五顏六色的蔬菜和水果一起搭配著吃，才能為健康加分
我兒子12歲，想給他買個平安福，想請教一下年交費多少錢，謝謝
這個要看你買多少保額，還有附加險買什麼，買多少 還有比此款價效比更高的 12歲買少兒平安福要多少錢 這要看，你買多大額度？都附加什麼另外險種？交多少年？平安符重疾保險，在費率方面偏貴。我們買的是2000元的 我兒子今年12歲買平安福6000左右保額是多少？有價效比比此款高的多的，您可以考慮一下 我想...
給12歲兒子生日祝福語，給兒子十二歲生日祝福語
1.日月輪轉永不斷，情若真摯長相伴，孩子，不論你身在天涯海角，我的心永遠向著你，希望你能平平安安。2.當我把神燈擦三下後，燈神問我想許什麼願?我說 我想你幫我保佑我的孩子，希望他生日快樂，永遠幸福。3.大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，生下了你啊真不後悔。祝親愛的孩子生日快樂，天天開懷...
兒子過生日的說說，寫給12歲兒子生日的說說
每個生靈的誕生都給這個多彩的世界新增了一道顏色，而你是最亮麗的一筆。祝你生日快樂 在您的身上，我懂得了人生的意義，看到了真正的生命之光祝您生日快樂雖然不能陪你度過這特別的日子，但我的祝福依舊準時送上 在你繽紛的人生之旅中，心想事成 生日快樂 青春的樹越長越蔥蘢,生命的花越開越豔麗,在你生日的這一天,...