1樓：匿名使用者
儘量剋制，慢慢糾正。
我也有慢性鼻炎，好像我爸就有，這個好像很常見。專平時注意不要屬讓自己感冒，萬一感冒了要徹底治斷根，不能留有後遺症。
還有一種方法就是按摩，按摩迎香穴，睛明穴，四白穴，以及整個鼻樑，持之以恆就會慢慢見好的！
2樓：重慶長城五官科
朋友您好，建議您把鼻炎治好，恢復後自然就正常呢。
如果用藥後不能維持通氣，
現在想徹底**鼻炎回，建議行手術**等離子消融術或鼻內窺鏡術， 鼻炎是鼻竇內的化膿性炎症，以流膿鼻涕、頭痛為主，**時除滴用鼻稅膜收縮劑外，還要使用抗生素以消除鼻竇內的細菌感染，或做上頜竇穿刺術，必要時應進行鼻竇**手術。在鼻竇**手術中，功能性內窺鏡鼻竇手術，由於藉助內窺鏡的良好照明，因而可徹底清除病變，並且儘可能的保留鼻腔及副鼻竇的正常粘膜和結構，形成良好的通氣和引流。如答今不開刀的內窺鏡微創技術已被廣泛運用於臨床。
3樓：雪之韻
我也有，沒有好辦法。自己注意保暖，多鍛鍊身體。
4樓：艾曼尼飄飄飄
我的部落格裡面有資料介紹**鼻炎的方法,你可以看一下
因為長年有鼻炎所以睡覺時習慣性張著嘴巴呼吸而導致晚上睡覺有呼嚕聲，這種情況應該怎樣解決？（不能要求
5樓：匿名使用者
最好的辦法，成功率最高的辦法，就是每天堅持長跑，不快而勻速地跑，跑到出汗就算完成，半個月可以不用嘴巴呼吸，三個月之內就不用吃藥了。鼻炎的原因除了家裡空氣不好或有蟎蟲等過敏源之外，本身肺功能比較虛弱是直接原因，肺功能虛弱的人冷熱變化敏感，早上常打噴嚏。為了健康，建議你杜絕抽菸。
6樓：小小蘇八戒
我也有鼻炎，我的親身經歷，就是多穿點衣服，一定要做好防寒保暖的工作
7樓：匿名使用者
睡覺枕頭低一點，吃鼻炎康片
8樓：匿名使用者
把頭墊高點 把脖子伸長一點
我現在還有張著嘴睡覺的習慣。我小時候有鼻炎，所以鼻子不透氣，平常用嘴呼吸習慣了，現在鼻炎基本上好了
9樓：吉他上的搖籃
改掉這習慣，首先從自己日常生活中要端正睡覺正確方法，要有人晚上睡覺對你監護，一但發現你張嘴睡覺，馬上提醒你。再一方法就是平常練習用鼻呼吸的習慣。這樣就改變睡覺張嘴睡覺了。
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