1樓：匿名使用者
誰告訴你要鼻子吸氣嘴呼氣的？
2樓：匿名使用者
正常啊 要是張嘴就該打呼了
3樓：笨蛋
這是正常的晒 光用嘴呼氣才是不正常 有鼻炎的就是用嘴呼吸
我睡覺的時候嘴巴會微微張開，但是還是用鼻子呼吸的，有沒有什麼問題？
4樓：time珊珊來遲
沒什麼問題。
這是你比較疲倦的時候睡覺正常狀態。
大腦陷入深度睡眠，大腦神經對面部控制減弱，呈現出的自然狀態。
不用太擔心。
5樓：匿名使用者
嘴巴張開肯定也用嘴巴呼吸了，長期用嘴巴呼吸可不好，特別是兒童會形成腺樣體面容，一但形成這種面容很難矯正很難改變，會對牙齒，嘴脣，顴骨等造成改變。因此，不管大人小孩還是儘量用鼻呼吸，儘量不要張著嘴。
6樓：匿名使用者
這種嘴巴微微張開，但是用鼻子呼吸只要不是完全通過嘴巴呼吸就沒問題啊，不要太在意睡覺的姿勢的
7樓：匿名使用者
病情分析：你好，正常情況下，人體是通過鼻子進行呼吸的。經鼻呼吸生理功能：
一是過濾清潔空氣，如大的粉塵顆粒等。二是對空氣進行初步加溫、保溼處理，以免引起氣道乾燥。所以鼻子呼吸不會影響臉部發育也不會下巴後縮
8樓：匿名使用者
應該說沒有太大的問題，也是很正常的，自己多觀察一下，有可能輕微的鼻炎，你鼻子呼吸夠，所以嘴巴張開一點，自己到專科醫院檢查一下。是否有必嚴
9樓：匿名使用者
沒有問題吧，有時候肌肉成放鬆狀態，我也會合不攏嘴，試試看睡前閉上，側著睡覺，可能會好一點。
10樓：匿名使用者
一般來說沒有問題的，除了睡覺會打呼磨牙，可能嘴型也會偏向凸嘴外
11樓：匿名使用者
正常現象。有一些人睡覺就是這樣的，這個是習慣養成的，沒有問題。
12樓：藍色的海風中
這個很正常的，沒有什麼問題。
13樓：田小麗白羊
我睡覺也這樣 除了會變醜 應該沒什麼問題吧[null]
睡覺的時候用鼻子呼吸，吸吸氣鼻子就會堵上，然後用嘴巴呼一下又好了，這是什麼原因？
14樓：仙亦旋
時候用鼻子呼吸呼吸氣鼻子就會堵上，然後用嘴巴呼一下又好了，這可能是呼吸道有點堵塞吧，然後吸氣呼氣過程中會遇到堵塞，所以說嗯就會受阻，所以說要保持回到桐鄉，有可能真的枕頭不那麼舒服喲！
15樓：龍城快樂迪
是偶感風寒你好，晚上睡覺出現鼻塞，多數或者是偶感風寒，或者是熱
16樓：伊凝
你這個睡覺症狀是腺體肥大造成的。及時去醫院做**，否則嚴重了會危害身體健康。
17樓：平凡的日常
睡覺的時候用鼻子呼吸，又堵上，說明自己感冒了，導致的鼻塞，建議吃藥**。
18樓：以可心
首先排除一下自己是否有鼻炎的情況，如果有鼻炎就會常使用嘴巴來呼吸，夜裡鼻炎會加重，腸會出現堵塞，呼吸不舒服。
19樓：
估計你是鼻子不順暢，患有鼻炎，或者是鼻子上火的緣故造成的
20樓：ok就可
睡覺的時候用鼻子呼吸呼吸氣，鼻子就會堵上，然後用嘴巴唿下又好了，我覺得這就是呼吸道不夠暢通的緣故，導致的應該看看大夫建議怎麼**一下就會比順暢？就不會鼻子嘴同時長了
現在睡覺鼻塞鼻子呼吸不了只能靠嘴巴呼吸了，假如半夜睡著的時候如果我的嘴巴不小心合上了，那我豈不是死
21樓：匿名使用者
不會的，你那是杞人憂天，鼻塞了，自然就會張開嘴呼吸
22樓：池卿魘
不會，你會不自覺張開嘴巴呼吸，然後，一般晚上嘴巴呼吸多了的第二天早上喉嚨會很乾
23樓：亽他及
我也有這種情況過，第二天早上不知怎麼啦。鼻子不塞了
24樓：偶是你的豬
放心吧，你的大腦不會讓你死的
躺下的時候用鼻子呼吸，吸吸氣，鼻子就會堵上，坐起來或者用嘴吸吸氣就好了，這是什麼原因？
25樓：小豆包of聽歌匯
抓緊時間去醫院檢查一下，無端猜測只會延誤**。看過醫生後，就放心了，也不要自己琢磨了
26樓：青津
是不是有過敏性鼻炎，有些人得了過敏性鼻炎，哪怕枕頭上一點氣味和塵蟎，都會過敏現象（鼻塞流涕等）
標準呼吸方法是鼻子進嘴巴出還是相反?我感覺我晚上睡覺是拿嘴巴呼氣吸氣的，這樣正確嗎？ （補充一下
27樓：飛俠
好的我遇到和你一樣的問題，我偶爾會用鼻子呼吸（呼和吸），因為鼻子呼吸是正確的，但有部分人比方說你我這樣的人往往是鼻子呼吸不夠用，原因就是鼻道狹窄，鼻息肉，用鼻子呼吸不夠用只能用嘴呼吸補償
28樓：匿名使用者
鼻進鼻出是正確的，嘴進嘴出說明你睡覺姿勢有問題了
29樓：小樹莫常搖
標準是，腹式呼吸，用鼻。
我最近晚上睡覺總會刻意的呼吸，這樣根本很難睡著，就不是那種正常的呼氣吸氣，想問問高手怎麼辦
30樓：匿名使用者
很好，你可以試試唸佛的方法，因為念佛的方法跟你現況差不多。念「南無阿彌陀佛」六字名號，你在吸氣時默唸「南無」（納摩），呼氣時念「阿彌陀佛」，就這樣迴圈相繼，不要中斷。你會有很神奇的效果出來的呵！
31樓：匿名使用者
你不要總刻意的去注意呼吸節奏，如果你總集中精力去注意呼吸，那麼你的神經鏈就會變得緊張，就會很難進入睡眠。建議你採用腹式呼吸，按我說的去做。
1.身體平躺在床上。最好在放一首節奏緩慢的輕**。
2.調整呼吸。【做腹式深度呼吸；最初的時候要用鼻子慢慢的吸氣（越慢越好）——把胸部和腹部都吸滿——屏住呼吸4秒——用嘴和鼻子同時呼氣（越慢越好），做10次後調整屏住呼吸時間為2秒，這個時候你的呼吸和心跳的速度也協調了很多。
最後就不要刻意的、要順其自然的去做深呼吸了。】
3.放鬆身體各部位。【把注意力轉移到潛意識裡，放鬆各個部位處於不使力的自然狀態。
從腳趾頭開始放鬆，依次腳掌、腳跟、腳腕、小腿、膝蓋、大腿、臀部、腰部、背部、腹部、胸部、雙肩、雙臂、手腕、手掌、手心、手指頭、頸部、頭部、面部（耳朵、鼻子、嘴、下顎、眼睛、眉毛（雙眉舒展）、額頭）等等各部位依次在潛意識裡放鬆
4.做2次身體緊繃。【各部位放鬆完畢後，深呼吸然後屏住呼吸全身緊繃，讓身體變得就像一張鋼板一樣堅持8秒，然後再迅速放鬆。幾次呼吸後再做一次全身緊繃，在迅速放鬆。
5.潛意識想象。【昨晚2次全身緊繃後找一個你最舒適的睡眠姿勢躺好，開始想象雨過天晴後，你走向視窗並開啟窗子，一股清涼新鮮的空氣撲面而來，你站在視窗向遠處望去深深的吸一口這新鮮的空氣，感受著新鮮空氣帶給你的愉悅心情，同時你也感受到你身體裡的每一個細胞都活躍起來，你看到西下的紅紅落日映紅了天邊的雲彩，紅紅的光芒逐漸映紅了整個天際，透過窗子照射在了自己的身上，你微閉雙眸呼吸著新鮮空氣，感受著落日的餘暉帶給自己的溫暖。
你感覺到你的全身都舒服極了，全身都感覺特別特別的輕鬆、、、、、、、、繼續感受，繼續想象不要停，直到睡著以後。也許這是你已經入睡了呢。。呵呵！祝福你
32樓：匿名使用者
這樣就太執著了，太執著的東西會緊張，緊張你怎麼會睡得著呢？將思想集中在肩部，體會一下這種放鬆的感覺，慢慢的就睡著了，試試吧。
33樓：匿名使用者
你可以進行自我催眠，幻想在一個美好的大自然的環境裡慢慢的放鬆，呼吸著新鮮的空氣，一切是那麼的自然。一會你就睡著了。早上你起來會心情很好的！
34樓：親親寶貝
別在意，分散注意力，就睡覺了
35樓：2海綿寶寶
放輕鬆。幻想一些美好的事。
平時我呼吸的時候都是用嘴巴呼吸，很少用到鼻子，唱歌的時候聲音是從嗓子發出來的，鼻子完全閉著氣，
36樓：匿名使用者
鼻子是會自動閉合。但不意味著他就沒有用。鼻腔也是一種腔體，他需要共鳴。
所以不可以掐鼻子。而你唱不了高音可能是因為你的氣息不夠，所以高音上不去，或唱不穩。這是需要練習的。
37樓：匿名使用者
鼻子是呼吸用的 難道還要用鼻子唱歌？ 任何人感冒的時候 鼻塞 聲音都會變樣
請問網友，一般人晚上睡覺打呼嚕都是在嘴巴自然張開時體內和鼻子呼吸發出的聲音，那麼嘴巴閉上鼻子呼吸也
38樓：冷傷風啦
其實鼻鼾不是鼻子發出來的，是舌頭根部受到下巴的肉的壓迫導致上軟顎和氣管之間的距離壓縮，形成很小的洞，氣流通過時就會產生聲音，然後通過鼻腔放大就形成鼻鼾
為什麼最近我的鼻子老覺得呼吸不順暢，感覺呼吸困難，請問這是什麼原因完造成的？怎麼辦
我是過敏性鼻炎 最近就雙鼻不通氣 堵的一點都不通那種 你去檢查檢查 去醫院檢查 網上沒有神醫 長期呼吸不通暢 平躺下來鼻子呼吸困難 感覺有東西堵在腔道口？建議你去醫院檢查一下，看看是不是有鼻炎，或者是口腔內有異物，為了身體健康，還是謹慎些好。為什麼最近我的鼻子老覺得呼吸不順暢，感覺呼吸困難，請問這是...
我從來都是用嘴來呼吸用鼻子感覺喘不過氣來 這是怎麼回事
你去醫院檢查下鼻子有沒有問題，如果沒有問題那就是你心理作用，最好是用鼻子來呼吸，要有意識的調整過來，不能再用嘴巴呼吸了 我想問問，本人以前都是用嘴呼吸的，現在逼自己用鼻子呼吸就是感覺呼吸不過來，沒有勁，說話也是感覺呼吸 只是個習慣而已，時間長了自然就會適應鼻呼吸。鼻子感覺不通氣，只能用嘴呼吸。胸悶，...
去做個鼻子都是怎麼算價格的，我想做，整鼻子 價格？
大多數隆鼻後的愛美者在術後的第二天就可以下地活動，術後一週就可恢復學習，但是確實需要3 4 周的時間完全恢復正常，但隆鼻後鼻樑的恢復期不會太長。而且隆鼻後鼻樑腫脹屬於正常的手術反應，也是正常的組織反應，幾乎人人如此，都要經過這個過程.這種隆鼻後腫脹反應有的輕有的重，消腫要一個過程，因為每個人的體質不...