1樓：匿名使用者
我也是這樣的！其實這是強迫症！心理疾病，但不嚴重沒什麼影響，
2樓：go萌妹紙的範
我也是，給你一模一樣
3樓：匿名使用者
因為你是個細心的人，這樣有好處，呵呵 這是個好習慣
有時事情做了，卻總感覺沒做，是什麼情況？就像出去關門，明明門都關好了，卻總以為沒關，上班都不安心。 20
4樓：紅豆
我也是這樣，每次出門之後都要翻回來關好幾次門，來回拉門，才覺得真的是關好了，這是一種強迫症吧我曾經看到過網上寫的，這就是一種強迫症，覺得有些事情做了，好像還以為沒做一樣，還要再反覆確認
5樓：微笑淚傾城
健忘症了吧？還是有事壓在心裡，老想著事該怎麼辦？
6樓：彀旻
我和你一樣，經常出門的時候總感覺自己沒有關好門，鎖好門，但是回家了又發現鎖好了的，出門都提心吊膽，不安心。
7樓：小黃i鷺
量子力學中有個關於月亮的「測不準」通俗例子，大約的意思是，當你背對著並且看不到月亮的時候，量子力學認為月亮就是一堆函式波，甚至是不存在的，只有當你轉過身去看它的時候，月亮才會出現並存在，並且它的具體位置和形狀也會在同時瞬間被確定。這是一個很難理解的概念，很早前就有科學家們試鬧驗證，諸如epr悖論之爭，但通俗一點來說就是「上帝到底會不會擲骰子？」 量子物理學家認為·「測量」或者「轉身觀察」這個過程的本身，對被測物體所存在的系統是會造成巨大影響的，因為它們算是同處一個體系的，最終導致被測物體也是測不準的·或者說被測出來的只是它的一個隨機狀態，也就是擲骰子的結果。
在現有的世界框架中，所有事物都是像是一張大網，都是相互聯絡的·一旦測量方發生變化，處以統一宇宙體系的被測方也會隨之而變，所以有人假設或許站在更高的維度，可以脫離低維空間下的物質聯絡，也許可以準確撲捉到世界真實的狀態。子物理科學家們建立了一套以62個基本粒子為標準模型來解釋當時世界的理論，但這個理論必須首先假設和預言一種被稱之為「上帝粒子」存在才能執行下去·否則理論的基石瞬間就會被擊垮而不復存在。
而這個遊離於整個世界的「上帝粒子」如同幽靈一般始終無法找到，所有粒子中只有它才能產生質量，是物質的質量之源，如果找不到它，就無法解釋其他粒子的質量從何而來，沒有質量的世界，顯然是無法自圓的理論，所以科學家們假設並預言了它的存在，並持之以恆的尋找著。月亮測不準的原因在於不是隻有他一個人在「測量」月亮，當他背過身時，還有無數人在抬頭仰望著月亮，如果整個世界都是一個體系的話，那麼即便存在測不準原理，月亮也早被其他人集體決定了位置大小和形狀，無論他轉不轉身結果都是一樣的。
8樓：匿名使用者
魂不守舍，表現為健忘
9樓：匿名使用者
焦慮，近期有事使你心煩意亂
10樓：飛的鹹魚
強迫症。
跟家庭環境、教育經歷等有關。
主要還是家庭出身的問題，努力矯正吧。
11樓：明明烏拉
很正常，這叫比較小心，如果關很多次都不行，就是強迫症了
12樓：稚氣離
你是有強迫症啊，要去看看心理醫生
為什麼我睡覺老是想事情，很像大腦老是強迫自己想事情
13樓：劉曉東
對強迫思維不要「強迫」自己不想的觀點，我想這實際上就是不能以強迫對強迫，這應該是**強迫思維的總原則。
1、強迫症的反覆是正常的，所以，不要視其為洪水猛獸，應該坦然地接受它的挑戰！有的病友痊癒10年後，偶遇刺激因素，仍然**，你就可以理解了！症狀出現時，正是與自己進行個性鬥爭的最佳時機，雖然是一次痛苦，但也為你的改造提供了機會，所以，要充滿自信，樹立戰勝自己的信心！
症狀會在不知不覺中消失的！至於時間的長短，要看你鬥爭的信心和實踐的程度！
2、強迫症的發病機理和**模式都是類似的，表面上卻表現為各種各樣，細節更不可能完全一致！所以，你可以按照一般強迫症的**方式**，但必須結合自己，自己摸索出適合自己的模式和方法！即理論與實際相結合！
克服強迫思維及強迫觀念的辦法
強迫思維和強迫觀念是廣大病友很頭疼的問題，根據我的接觸，談一些經驗，希望對大家有幫助！
強迫思維其實是自己偶爾出現的，自己不希望出現的想法或觀念（一般人也會出現，但不會糾纏或一直想），越想控制它，越難以控制的情況。這種思維和觀念其實是一個人偶然的思維與自己的個性不可調和的產物，是一個矛盾，長期作用，形成惰性病理興奮灶，所以，很難克服！
其自我疏導**的關鍵：
在強迫思維出現時，不能緊張，不能強迫它消失，而是坦然接受，「阿，我的症狀又來了，來就來吧，沒什麼大不了的」，適當疏導自己。不能過分看重它的存在，在此時，就要找出自己心中的關鍵問題，「我究竟擔心什麼，這種擔心有必要嗎？」（比如擔心自己思想不集中，越擔心越不集中！
自己有**的強迫觀念，越不想想，反而越控制不住！），為什麼我會產生這種想法？關鍵是自己個性所致，傳統的道德觀念過強，比如說，好多人出現和自己的長輩**的想法，十分自責，往往形成強迫思維，其實，這個時候，知道這是一種病態思維，自己可以說「想就想吧，沒什麼大不了的！
」，慢慢地你就會放鬆的，真正放鬆後，這種症狀會逐漸消失的！
強迫思維出現的時候，不要「強迫」自己不去想，否則，內心就會焦慮，越急，惰性興奮灶越強，症狀就越不容易克服！所以，需要放鬆，自我疏導，在自己疏導的同時，努力抓住自己的個性缺陷（每個人是不同的），只有逐步把焦點從克服症狀轉移到個性缺陷上，通過不斷的改造，你的症狀會自然消失的（就好象改造性格的副產品一樣消失，改造個性為主產品）！
強迫思維是不是容易克服，關鍵看自己同自己個性缺陷做鬥爭的決心和力度。很多人什麼道理都懂，為什麼老沒有效果，關鍵就是逃避現實，不願真正同自己進行鬥爭！多數是停留在嘴上，一碰到症狀出現時，一切決心都忘了，不斷退卻，這樣下去是沒有好結果的！
也就是說，認知方面沒有問題，而意志（行動）方面存在問題！而不能在實踐中改造自己的個性，強迫症的根是不容易除去的。
14樓：匿名使用者
可能自己生活太輕鬆了擺? 沒有壓力.
讓自己處於緊張中.多參加一些體育運動.
15樓：匿名使用者
呵呵！那就想一些繁瑣的東西，想著想著就睡著了！
16樓：匿名使用者
是不是白天干的事沒有在自己的最滿意狀態下完成滴，回家雖表面輕鬆，實質潛意識還是緊張的，真正的心平氣和還沒辦到，很有壓力的了，什麼都是簡單不會輕易打敗自己的，簡單明瞭處理，便舒坦之…
17樓：
試一下睡覺前用熱水泡腳!
18樓：乞丐也瘋狂
這是為什麼我不能夠回答你,但是我可以告訴你睡覺的方法!
睡前跑個一千米
19樓：匿名使用者
那您可以嘗試睡前喝牛奶吃些瓜子,多梳頭!有助睡眠!
我這個人有點疑心病，晚上睡覺之前總要反覆檢查好幾次，看看門有沒有鎖好，總是感覺自己檢查的方法不好，
20樓：小木和雪兒
強迫症，你可以用手機拍下鎖門的**，有時間的那種。然後，不用去看門了，看一下手機顯示的**已鎖好，心裡不是心安了
21樓：雷霆雪舞
強迫症而已，做什麼事都會檢查好幾遍
22樓：春姮娥
心裡問題，可以去看看心裡醫生，不然你會越來越嚴重的
23樓：傷心流淚
那是因為你沒有安全感、不要想太多、該睡覺就好好睡覺、
24樓：寶心
其實這也是個好習慣。我也會檢查。要告訴自己是安全的。
25樓：優雅的弧度
強迫症，我身邊也有這樣的人。如果自己不及時**就會越來越嚴重。
26樓：遙湘思宇
輕微心理強迫症，正常範圍，但是也要自我調控咯，門直接反鎖就好了，每次反鎖前告訴自己，看，現在我已經鎖了門，要記得喲，
27樓：天平牛
你可能有強迫症了，要改掉這個習慣！
28樓：匿名使用者
自己在裝個插銷 放心點 就不怕了
29樓：匿名使用者
這是強迫症，我也會，但只是偶爾，你可能是安全感不足，不信任別人算了，自己都不信任，
30樓：囍累了
門一關直接鎖了！習慣了
31樓：匿名使用者
您好，根據您描述的情況，初步考慮可能是外界因素刺激後或者身體虛弱導致強迫症的症狀，
建議您平時要合理膳食，補充足夠的營養，要去正規醫院的心理科就診，醫生會根據您的情況強迫症進行**。
32樓：拾
我睡覺不關門。。。。
33樓：匿名使用者
用只能從裡面開的們 外面的用鑰匙的
34樓：手機使用者
鎖好多試開一兩次，習慣就好，，
為什麼老是覺得困？想睡覺。
35樓：匿名使用者
你有這樣的體驗嗎？不管休假多少天，不管連續睡多少個小時，你總是感覺筋疲力盡沒精神？你知道嗎？
你很可能患有持續性疲勞綜合徵了。據調查資料顯示，每三個女性中就會有一個被這種症狀困擾，下面列舉出了10種可能引起持續性疲勞感的原因以及相應的解決辦法。
關於健康之道，你可以說是知已知彼，步步為營。水果蔬菜的攝入量充足，按時作息按時鍛鍊身體，也戒掉了熬夜等壞習慣，但是早上醒來你的感覺如何呢？你還是覺得好像沒睡足。
持續性疲勞綜合徵是21世紀的流行病，女性更是這個疲憊大軍中的主力。在最近的一次調查中，高達86%的女性聲稱即使她們酣睡了一整夜，但是還是感覺累。這空間是什麼原因造成的？
答案絕對讓你目瞪口呆。
1、伏案工作
你每天都坐在辦公桌前動彈不得嗎？長時間靜止不動使你無法用精神力量來讓自己保持積極向上的狀態，這可能就是你感覺勞累的原因之一。正常的人體是應該通過關節，肌肉的活動來消耗身體能量而產生疲勞感的。
如何應對：參加瑜伽課程可以幫助你調節體形和精神狀態，但是這種練習需要花費的時間較長。可以採用簡單的方法，例如每工作幾個小時就站起來活動身體，伸展四肢，在辦公室裡小範圍走動，通過使肺部、心臟、大腦的血液迴圈增加來恢復精力，消除疲勞。
2、昏昏欲睡
動不動就犯困也是你沒精神的原因。人的睡眠神經以90分鐘為一個迴圈活動週期，如果你入睡的時候正好是你的睡眠神經關閉的時候，你就可以得到很好的睡眠。大腦皮層有一個功能可以控制你90分鐘就準備醒來一次，但是如果在90分鐘內你進入了深睡眠狀態，就不容易醒了。
在深睡眠中被喚醒人會感覺很疲乏，如同剛剛經歷了一場宿醉，很難恢復體力。
如何應對：保持規律的入睡和起床時間。如果你想在週末休息的時候補充睡眠，午後片刻的小睡要比早上賴床效果好得多。
週末早上多躺一會兒會擾亂你睡眠神經工作的迴圈，讓你在週一重新開始工作的時候仍舊感覺睡眠不足。
3、肝功能低迷
肝臟是人體自帶的解毒器，每日人體攝入的毒素都要通過肝臟來排除，如果肝臟的排毒功能下降，人體也會疲乏無力，萎靡不振。如果你的身體持續疲勞並伴有身體浮腫，頭疼等症狀，很可能是肝臟功能出了問題，應該儘快到醫院檢查。
如何應對：及時調節肝臟功能，可以喝一些餐前酒輔助恢復肝臟功能。你會說酒精不是加重肝臟負擔的嗎？
但是在吃飯前喝少量的開胃酒可以促進消化系統功能，儘管會攝入少量的酒精，但是酒精的苦味對舌頭的刺激可以對人體的焦慮情緒系統產生調整的作用，促進消化吸收，加快新陳代謝，幫助身體排毒。多吃苦瓜，萵筍等蔬菜也能起到同樣的效果。
4、日照不足
很少晒太陽的人也容易產生持續疲勞綜合徵的症狀。陽光對於人體情緒的調解是不可或缺的重要角色，在陽光下你不容易感覺沮喪或疲倦。缺乏陽光照射會引起人體中掌握快樂情緒的一種化學成分——複合胺的缺乏，這也跟人體攝入維生素d不足有關係。
維生素d可以幫助我們吸收陽光的光線，也是複合胺成分的主要**。
如何應對：保證每天有20分鐘的時間呆在戶外，如果不容易做到，在房間裡也要儘量靠近窗戶活動。另外可以利用藥物來調節複合胺缺乏的狀況，但是切記一定要在醫生的指導下服用。
如果你正在服用避孕藥則不要選擇藥物調節的方法。還有其他幫助你提升情緒和藥物例如b族維生素，特別是葉酸，或者維他命d等都可以按需要在醫生指導下選用。
5、供水不足
飲水量不足會嚴重影響你的腦力活動，可以理解為大腦陷入空白狀態。因為身體缺水，可以供給腦部的體液就更少，腦細胞能吸收到的氧氣和營養減少，就無法正常有效率地工作。即使是輕微的缺水，讓人無法集中注意力。
如何應對：每天清早起床後喝下一大杯清水，午飯前要再喝下3杯分量的水，工作的間隙也要及時補充水分，每天保證4杯以上。咖啡和茶會讓人小便頻繁，每天控制在3杯以內即可。
6、缺乏鍛鍊
儘管運動對人體的身體健康很重要，但要記住如果你不能規律地進行鍛鍊，那麼你會感覺經平時勞累10倍。運動可以幫助你把氧氣和葡萄糖輸送到全身，另外一個好處就是運動之後的一個小時內，你會感覺精神百倍，這是因為心臟強有力的收縮讓更多的營養和氧氣在你全身流轉，人體的能量水平上升了。
如何應對：每週運動3次，每次至少半個小時，把這個計劃風雨無阻地固定下來。如果能做到這一點，你的身體肌肉以及意志毅力都能得到很好的塑造，讓你精力充沛。
最理想的運動時間是**休息的4—5個小時之前，如果確實不能堅持運動，可以選擇乘坐巴士回家途中提前一站下車步行以及用爬樓梯代替乘坐電梯等方法增加鍛鍊的機會。
7、睡前飲酒
人們總以為晚上睡覺前小酌一番可以讓你睡個好覺，但是如果你一杯一杯喝個不停，你當晚的睡眠很可能就泡湯了。如果你飲酒並比正常時間晚5個小時**休息，你就會不停地醒來，也許僅僅醒來30秒鐘的時間，可以肯定的是你的睡眠神經迴圈系統已經被破壞了。
如何應對：睡前一小時內不要飲酒，最好用牛奶來代替睡前的催眠酒，年奶中含有豐富的色氨酸能幫助你安穩入睡。
8、長期勞累
每個人都會經歷一些讓人精疲力竭的事情，例如搬家等麻煩事，一旦結束後，人們還是感覺精力恢復不過來，至少需要一個半到兩個月的時間才能完全恢復正常。
如果經過一段時間你還不能恢復體力，很可能是其他嚴重疾病的徵兆，通常每10名女性中就會有1名在這種情況下檢查出了例如細菌或病毒感染、糖尿病、貧血、過敏或甲狀腺功能失調等病症。
如何應對：如果你必須面對一宗複雜累人的工作，你更要謹慎小心，不要勞累過度，特別是不要因此打亂你的睡眠規律，只要保證正常的睡眠，人體的疲勞還是很容易消除的。如果疲勞揮之不去，比如持續超過3個月以上，你就應該進行全面的身體檢查。
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