1樓：匿名使用者
洋甘菊:特別具有舒緩神經及安定消化系統功效，適合餐後及睡前飲用，
2樓：青春難以安放
那位朋友說得對，不同的茶是有不同的效果的。
都是對身體有好處的。
茶有太多種了，但是可以建議你，
春天喝花茶。（春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。）
夏天喝綠茶。（具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能）
秋天喝青茶。（秋天天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等。）
冬天喝紅茶。（冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，紅茶暖身。）
3樓：匿名使用者
茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。
適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。
4樓：逍遙書生在青島
不同的茶不同的效果，對脾氣的就是好的哦祝福你
多喝茶水對身體有什麼好處和壞處？
5樓：中國農業出版社
綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85%以上的茶多酚、咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉、滋味鮮爽、收斂性強的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，其抗衰老、防癌、殺菌、消炎等方面的作用為其他茶類所不及，適合年輕人、電腦工作人員、吸菸飲酒的人飲用。
6樓：匿名使用者
好處：有助於排毒和代謝，以及補充人體必需的營養，明目清血，幫助分解能量促進脂肪消耗等
壞處：尿多，如果出行不大方便，茶中還有咖啡因會代謝鈣，多了引發骨質疏鬆，尤其是中老年朋友須謹慎。
7樓：
飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。
喝茶八誤區
一、喜喝新茶
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
二、喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
四、飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。
五、發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。
六、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
七、經期喝茶
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
八、一成不變
一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、**瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。
經常喝茶對身體有什麼好處？喝哪一種茶比較好呢？
8樓：匿名使用者
一般有降低血糖和膽固醇. 但是你有沒有想到現在市面上的茶,有無農藥?在告訴你吧,茶葉都是靠農藥催起來的.
所以你買茶的時候要注意,便宜的還是不要買,還有就是泡的第一開不要喝,把它倒掉.喝第二開.手工打字,謝謝採納!
9樓：芙蓉綠雪
明朝人顧元慶《茶譜》全書除緒論外，分十六則。在其緒論中，簡潔地道出了茶事是
雅人之事，用以修身養性，絕非白丁可以瞭解。「蓋羽多尚奇古，制之為末，以膏為餅。至仁宗時，而立龍團、鳳團、月團之名，雜以諸香，飾以金彩，不無奪其真味。
然天地生物，各遂其性，莫若葉茶。烹而啜之，以遂其自然之性也。予故取烹茶之法，末茶之具，崇新改易，自成一家。
」標意甚明，書中所述也多有獨創。
《茶譜》中寫到一種關於荷花茶的製作工藝：「於日未出時，將半含蓮花撥開，放細茶一撮，納滿蕊中，以麻皮略縶，令其經宿。次早摘花，傾出茶葉，用建紙包茶焙乾。
再如前法，又將茶葉入別蕊中。如此者數次，取其焙乾收用，不勝香美。」
於是後人感於此，依此工藝，製作出荷花茶：「芙蓉綠雪」。並根據禪機佛理將這茶
葉分為三心：至善心、悟蓮心、釋和心
採擷初露之鮮荷花瓣，摻入嫩茶芽，經十晝夜窨制乃得悟蓮心。 有益色駐顏，鎮心去煩，清毒潤腸，醒酒戒菸之療效。
一方池塘，水荷清香，鬱郁淤泥，養我其芳，質本潔來心亦淨，不負華裳。如來三十二相，猶如琉璃，通透清麗，乃因其擁有一顆悟蓮心。悟蓮心即悟蓮之心：入世不被泥淖沾染，出世則守得本心。
鮮嫩荷葉摻入茶芽一起殺青，烘乾精製。 茶香醇厚加入荷葉清爽，是另一番滋味。
四諦有云，人生之苦源於人生種種經歷之集合，不釋然則永遁苦海，無法超脫。悟蓮然後得釋然和合之心，方可勘破、頓悟、放下，是之釋和心。
有分解脂肪、消除便祕、利尿等療效。
經常喝茶葉水對身體有哪些好處，經常喝茶水，對身體有什麼好處？
茶有紅茶，綠茶，藥性不同，不同的人不同的體質，適合的茶水不同 你具體什麼情況需要每天吃著西藥？具體是些什麼藥？大，主要有哪些症狀和表現？茶水對身體好處多多。首先茶葉水能清肝明目，消炎祛火，舒肝理氣，清除體內自由基，腸道的清道夫，去膩。還可以醒酒等等！太多了。但不要喝太濃的茶水。不要喝隔夜茶葉水。泡茶...
多喝薰衣草茶對身體有什麼好處，喝薰衣草花茶對身體有什麼好處？
喝薰衣草的好處 薰衣草茶能舒緩緊張情緒 鎮定心神 平息靜氣 增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，咳嗽與失眠，緩和風溼神經痛。薰衣草同時對 尿道炎 炎 白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性 和油性發質。功效 神經療效 淨化心靈 安撫緊張情緒 鬆弛身心 緩和頭...
茶能長期喝嗎？對身體有害嗎？長期喝茶對身體有害嗎？
長期喝茶對身體有害嗎？經常喝茶對身體有害，具體如下 1 導致胃部出現不適 經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良 腹脹等症狀。2 容易發生便秘 長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和...