1樓：匿名使用者
呵呵~! 不給你貼上一大堆 去醫院檢查下 只要不是遺傳應該是缺銅 、鋅、鈷 我也有白頭髮~！補充下就可以了~！
我也有白髮~！！不要怕 可以**好的 少白頭只是我們平時補充的微量元素過少造成的 ~!!
2樓：不敢碰觸的記憶
白頭髮一般是血液裡的什麼東西過剩造成的，沒有什麼具體的實病，不要大驚小怪的，少白頭的人比比皆是。
我才20歲，長了很多白頭髮，怎麼辦，有什麼辦法**呢
3樓：牛肉刀飯
排除，壓力，遺傳的可能性，大概是腎氣不足，你需要通氣，看中醫
我才20多歲，怎麼有了好多白頭髮，是什麼原因？如題 謝謝了
4樓：匿名使用者
那麼多答案其實沒有到點上，大部分年輕時的白頭髮，大多來自遺傳。。
5樓：猴墜碧
血熱 遺傳的原因 沒事的 多吃這木耳紅棗和黑芝麻 還有黑豆 你腎不好 可能腎氣不足 去看看中醫 調理調理
6樓：匿名使用者
現在很多年輕人開始長白頭髮，其實跟很多原因有關！比如壓力大，經常熬夜等，所以平時要注意：
1、要保持積極樂觀的心態，現在很多人壓力大，導致了心態不好，而樂觀的心態，有助於你烏黑的頭髮不容易變白。如果你情緒緊張加上壓力過大，就很容易產生白頭髮了；
2、女性扎頭髮不要太緊，如果太用力扎頭髮，就容易牽扯或是壓迫頭皮，久了會導致毛囊以及周圍**變得鬆弛，髮際線處易長白髮；
3、多吃含鐵的食物，比如馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿知卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
4、科學的搭配《黃梭茂發陸》一文中的知識，白頭髮很快就能變黑了！
7樓：匿名使用者
你是白頭髮多嗎，少白頭？要想白髮變黑找對辦法才是最重要的！我之前由於之前長期熬夜，睡眠缺乏，飲食不規律等要素招致白髮嚴重，期間嘗試了許多辦法都沒有得改善，最後在《黃梭/茂發錄》一文的指導下逐漸得到改善！
如今白頭髮也跟我說拜拜了！其實生活中有很多要留意的：
（1）多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等；
（2）多吃富含氨基酸和脂肪酸的魚類；
（3）注意飲食，營養均衡有利於頭髮健康，現代社會生活節奏快，一日三餐不注意，導致頭髮不能得到足夠的營養而容易導致白髮長出來。
8樓：
最近洗頭髮現掉髮很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉髮依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到「重.現青′絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，頭髮乾燥，髮梢裂開，能夠多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
儘量少燙髮染髮，因為燙髮染髮所用的東西所含的化學物質對頭髮的傷害很大，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。還有忌暴晒，忌辛辣食物，忌酒，忌長時間使用電腦和游泳。
9樓：星秀髮
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
我才20歲長了很多白頭髮？怎麼辦啊？
10樓：匿名使用者
任何情況的出現都不會是無中生有的，對於任何事情都是一樣的，即便是一些看似正常的情況，比如掉頭髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是掉頭髮也是一樣，不久之前看到「重.現青.
絲」一紋，有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，不能對頭髮染、燙、卷，這樣會損害頭髮。
飲食要清淡，戒菸酒。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。多吃一些新鮮的蔬菜水果、雞蛋、牛奶和一些豆製品。
這些東西都是積少成多，對身體和掉頭髮都是非常有好處的。
我現在才二十歲就長了很多白頭髮很煩惱不知道有沒有辦法**
我才二十幾歲，已經長了很多白頭髮。有什麼辦法減少白頭髮？
11樓：小叢雨荷
用鹽水洗頭，經常吃生薑
12樓：匿名使用者
馬上停止***…一個月後就會好轉
13樓：從不用真名字
我也是長了很多白頭髮了，好像沒有好的辦法，每堅持按摩頭皮十分鐘，可能會好點
14樓：
適當吃些養髮的食物，黑芝麻、核桃之類的，保持好心情~~
15樓：匿名使用者
最好還是去檢查一下，可能身體缺乏某種元素
16樓：匿名使用者
- -.白髮一長出來就染唄， 只有這樣了
才20多歲就有白頭髮，是什麼原因？以前人人誇我的頭髮是很黑的。有什麼解決方法？與長期不吃早餐有關嗎
長期不吃早餐肯定會傷害身體，這是毫無疑問的，不過，會不會引起白頭髮，這個就說不好了，也許會間接有影響吧。試試這個偏方吧，三週見效，建議長期堅持 黑豆 1小把 黑米 2把 黑芝麻 1小把 百合 10片 薏仁 3把 核桃 2個 大米 2把 紅糖 另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。每天中午就把這...
才二十多歲長白頭髮了，吃什麼好呢
我給您推薦個食譜吧，黑豆 黑米 黑芝麻 百合 何首烏 薏米煮粥喝，每天早上和晚上喝，有利於生髮。喝的時候加適量紅糖，還有補腎的作用 二十歲，就有白頭髮，吃什麼補？吃補肝腎，補氣血的中藥調理！不要熬夜，戒擼！黑芝麻 黑豆 你能想到的黑色食物 你身體內黑色素偏少 為什麼年紀才二十幾歲就有白頭髮 我是杭州...
焗油會不會讓白頭髮越長越多？我才20歲就有好多白頭髮
焗油不會讓白頭髮越長越多。當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時，將形成白髮，其原因很多，如思慮過度 年齡增長 遺傳 內分泌不平衡等因素。白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙 形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度 恐慌 驚嚇和精神疲勞過度等 精神高度緊張使 毛髮營養的血管痙...