1樓:源夢傾雪
因為人的心很脆弱,每天遇到不同的事不同的人,有些事有些人會讓你傷感,久而久之就散不去了
2樓:橘子
內向的人應該會感覺到吧 我也能 總喜歡望著天空 看他的藍
3樓:手機使用者
因為是感情豐富的人,多愁而易感,還因為是很善良的人,心底很柔軟。
4樓:匿名使用者
也可能是壓力太大了,放開點兒,不開心是一天,開心也是一天,多做些讓自己充實的事情
5樓:唐建輝
或者是你曾受到過深深的傷害!
6樓:newb小子
外界的壓力和你心靈的脆弱!
心裡有種莫名其妙的傷感,為什麼?
7樓:用童餘琇晶
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使......
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
8樓:龍之子
也可以這麼說吧,我也是愛傷感的人。說明你的心細膩吧,偏內向性格。沒有什麼啊,很正常,郭敬明開始的時候不也是明媚的憂傷嗎。
說明你小時候或者曾經,受到過心理陰影或者其他的傷口。有些事情不是你能改變的,也受到些許負面 的東西影響,從而心裡上存在少許悲觀的情緒,傷感,這沒有什麼,能流露出來就好。
你是女生嗎,這更加簡單了,女孩子心思細膩,把生活中現實和愛幻想的東西交叉,然後,會傷感,還是單純吧。慢慢長大了,就會沒有時間去傷感了,也理智的去做必須要做的事情了。
傷感的人那麼多,只是有些人的變現方式不一樣。
9樓:豆品姜河靈
先試著讓自己脆弱,躁動不安的心平靜一會兒!哎呦!!受到傷害了吧!
很難過,悲傷,鬱悶!不要為難自己啦!你何苦啊!!
太累啦!!人活著就很累啦!!傷心難過的!!
終會過去!!
時間會淡忘一切!!學著讓自己真正開心些吧!!開心也是一天,不開心也是一天!!
你想想!!你一生中只有一個今天!!一年中也只有一個今天!!
一個月只有一個幾天!!一週也只有
一個今天!所以今天很重要!更因珍惜!
說這嗎多!!就說要告訴你!!今天比昨天更重要!!
凡事要向前看!向後看只是無盡的回憶與無奈!好時光都該被寶貝,因為比較有限,要學著不
去擔心的太遠,不計劃太多反而會勇敢些,豐富的過每一天,快樂的看每一天!!!!!又傷心的是找個人訴說!!不和親人朋友說!!那就找個網友!或找個熟系的陌生網友說!發洩一下
!人都比自己想象的要強大百倍!沒有過不去的火焰山!!
迷途的小羊!!總會回家!!奧特曼也有失敗的時候!!
開開心心的去過每一天才是最重要的!!路還很長!!!哈哈!!
生活會好的!!希望你也一樣,希望你走出迷茫,迴歸快樂,為幸福道路前進!!健健康康,快快樂樂,幸福永久!
10樓:智慧的彼岸
釋達多早在二年五百年前就發現了人類八種不能避免的苦:生理方面有生苦,老苦,病苦,死苦;心理方面有怨慎會苦,求不得苦,別離苦,放不下苦。你的莫名傷感就是別離苦。
11樓:渴了喝啥子
沒有異於常人 只是比較多愁善感吧 戀舊的人!
人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷?
12樓:米勒君
因為人的情緒不可能一成不變的,每天都會遇到不同的人或事情,生活在這個社會中總會遇到各種各樣的艱難困苦,所以人們會很容易感到悲觀。當人們面對逆境或者挫折困難的時候,都會拼盡全力去克服去解決,但人們內心的承受力當然是有限的。當悲觀環境達到一定度的時候,人們內心也會在崩潰的邊緣試探徘徊。
在這個掙扎的過程當中,人們極其容易產生悲傷的情愫。
其實悲傷的情緒並不一定是糟糕的負面的,悲傷的存在使得人們瞭解自己潛在的需求或者各種期望。當某些事情不是你所期望的,或者沒有達到你的預期值,你就會感到悲傷難過或者其他的負面情緒。這些情緒的存在與產生使得我們更好的瞭解週遭事物以及自身的價值和追求,是一種想要得到更好的自我狀態的慾望。
另一方面來講,人們生活在這個複雜的社會,即使自己保持樂觀的心態面對生活,也會有很多的不如意的事情接踵而來。如果真的是每一個人都萬事順意,你真的會覺得很開心很幸福嗎? 就像離別是為了更好的相遇一樣給人以驚喜的相遇,其帶來的幸福感和滿足感不是單純的相見所能比較的。
所以一切的不如意不順意所帶來的悲傷,我們都會有一個或者多個開心來終結悲傷情感的存在。所以大家大可不必糾結於我們的悲傷情緒,如果太過於糾結悲傷導致鑽牛角尖甚至導致自己抑鬱了,就真的得不償失了。
因此,學會轉變心態,想辦法解決問題,究其根源。這樣人們就會繼續向前生活,遇到下一個美好。
13樓:匿名使用者
到了一定的年紀,經歷的事情多了,突然觸動了某根心絃,不僅僅悲傷而且還眼淚止不住的往下掉。還有一種情況是揹負的太多,壓在心裡身上太多了,突然就哇哇大哭起來,沒有辦法平時忙於負擔,終於扛不住的時候,如決堤洪水,一發不可收拾......
14樓:匿名使用者
對於悲傷這件事是無可避免的,就算再樂觀的人也會突然感到悲傷。因為人的情緒不是一層不變的,它會有高峰有低谷,有開心有傷心,這才是一個人完整的情緒表達。
15樓:ray張請讓
因為人也會分為悲觀主義者和樂觀主義者,樂觀者往往更容易發現生活中的小美好,悲觀者則恰好相反,其實凡事都有兩面性,真正決定問題的是你的心態,要相信,只要你不放棄生活,生活也一定會回報你,不良的情緒應該用合理的方式來緩解,不應該一味的悲觀
16樓:火磊
人的情緒會與自己的遭遇,或者受當時環境因素的影響。我們聽一首憂傷的歌曲,會莫名地悲傷起來,因為那首歌撥動了我們情緒最柔全面。因為自己可能遇到一些挫折,會悲觀。
這是對自我的一種否定吧。
17樓:夏天就要來了了
其實就是情緒積攢到一定程度一瞬間爆發了。
工作生活感情等等,壓的人們喘不過氣,每天都很堅強的扛著,沒有人理解自己的痛苦,突然在一瞬間,你下了夜班看到昏黃的路燈,或者聽到一首很悲傷的**,就會喚起內心深處的委屈,為自己感到悲傷。
18樓:疾風劍刃斷情緣
工作生活感情等等,壓的人們喘不過氣,每天都很堅強的扛著,沒有人理解自己的痛苦,突然在一瞬間,你下了夜班看到昏黃的路燈,或者聽到一首很悲傷的**
19樓:匿名使用者
悲傷使人容易產生,而且不容易去散的這種感覺令人無法理解,人有的時候就會突然有悲傷的感覺,那是因為現在社會的進步,競爭的激烈,讓人無時無刻不精神緊張,當靜下來時就會感到自己付出的那麼多,到底為了什麼而無從想到?所以會有一種莫名其妙的悲傷感
20樓:匿名使用者
你要問人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷。因為人的情緒是多變的。有時候高興,有時候鬱悶。
有時心酸等等。每當你的情緒是平穩的時候。聽人講別人的事情的時候。
感覺觸控到自己的悲傷,或者是聽一首悲傷的歌的時候,心裡也會跟著悲傷的。這就是心情的善變。
21樓:小邇鳯貓
有時一個人在外久了,突然有一剎那被某件事給觸動到了,我會愣神,而且很想有那種一個人喝醉了大哭一場的感覺。
22樓:韹墨煜
內心承受到了一定的範圍,不被理解,沒有關心,被人冤枉,不被相信,身邊人突然離開你等都可能引起你的悲傷。
這個時候,如果想哭就哭出來吧,沒有人會怎麼看你,但哭完之後,要笑要堅強。
1.如果是遇到解決不了棘手的問題,就找人請教,分析問題的根源。
2.如果是沉醉在悲傷中,可以出去走走,散散心或找些事情做轉移自己的注意力。
23樓:匿名使用者
1。也許是什麼事、什麼人一下子觸動你的內心,一下子就莫名傷感了起來。2。
人都有七情六慾,一天之中——佔幾情幾欲可想而知呢??00。試著找個知心的朋友聊聊,將自己最近一些生活內容叨叨,將心中的苦悶說說!!
01。如果條件可許的話,多邀幾個朋友一起去戶外,有時還真不能缺少大自然的懷抱!!希望對你有所幫助!!
24樓:mc郭勇
每個人都會受到周圍環境、周圍人物的影響而產生各種情緒。
我們會因為周圍發生的感傷的事情,勾起內心深處一些悲傷的回憶。
我覺得悲傷恰恰能體現一個人內心柔軟、善良。
悲傷的時候,不妨大哭一場,解放一下心裡由來已久的壓力,不要因為悲觀而懷疑自己,要覺得悲傷是釋放自己的時候,不要硬撐。
25樓:南帝段正存
我是這樣的性格,但我男友總覺得我是一個特別樂觀愛笑的女孩子。其實人都有兩面性,沒有誰會一直快樂。每個人都有每個人的性格和特點,我並不覺得說總是悲傷是一件不好的事,但是最重要的是,所有的悲傷是為了突顯快樂是快樂,悲傷不要佔心裡太大一部分,不想熱鬧就一個人靜下來做一些自己的事,挺好的。
容易感動是一件很美好的事情啊!人長大,見的多了,淚點高了笑點好了,甚至很多人慢慢冷漠起來,這或許是成長的印記是保護自己的方式,但是,一個成熟的人保有一顆童心是多美好多難得多棒的事。
26樓:不悔
人生之所以精彩也許正是因為人有七情六慾,有喜怒哀樂,人生有生老病死、有悲歡離合,誰都難以擺脫宿命,經歷過苦痛的人、看到過悲傷的事都會是你在不知不覺間產生悲傷的情緒,越是感性的人越容易無限的傷感,究其原因也許是我們都不是聖人,也都不夠堅強,沒有鐵石心腸,可反過來想,這不正是你的精彩人生嗎?
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