1樓：灰原灰原我愛你
人都有第一次，當你有了第一次，你就不會覺的膽小了
2樓：匿名使用者
其實膽小膽大取決於人的自身心裡素質 但是外在表現在環境對我們的影響在小的時候剛來到這個世界，沒有自己的思維模式，大人們經常拿一些事情嚇唬我們，是我們在心理埋藏下了 一種妥協的畏懼隨正慢慢的成長 經歷的事多了 其實膽子也就變大了我有三點建議
1，加強自己的心裡素質，膽子小 可以看恐怖電影 絕對有用 一定堅持住
2，加強身體素質 沒事多運動運動 使自己的身體強壯一點 這樣也會增加自信的
3，多經歷一些挫折 從裡面積累面對困難的資訊希望你能振作起來
3樓：九頭好吃佬
找個椅子，坐下，想象對面坐著的就是 你的害怕你看著害怕，感覺那是什麼顏色，清晰度怎麼樣，什麼形狀的。
然後，你對害怕說：「謝謝你一直對我的提醒，照顧，我知道你是為了保護我，提醒我而存在。我深深的向你致謝。
今後，有任何的危險，你也可以來輕輕的提醒我，並激發起我的自信和力量來化解一切的困難。
每當你出現的時候，就會使我變的更有力量更有智慧，你所給我的都是我成長的訊息，在成長的道路上，我離不開你的照顧。就好像和其他所有人一樣，他們也有害怕，重要的是我會成長！」
接下來，想像你成為 專門嚇你的人 或者 你的害怕，看著對面很有自信的而且很有力量的你，留意此時的感覺。
最後，你回來，想想變回你自己，看著 害怕 無奈和脆弱的樣子，告訴他：
好了，你的使命完成了！ 感覺自己非常有力量，雙拳握緊，深呼吸，感覺
自己身體發光，透亮，非常自信，非常靈活……！
多做以上練習，21遍以後，你會感覺到非一般的轉變！
4樓：匿名使用者
不可能一下子就大膽起來的，要慢慢的來，有意識的來。能夠意識到自己是膽小的人，會勇敢起來的。
你覺得自己哪方面是有欠缺的，就努力地去改變，覺得害怕，是因為自己不夠強大吧，只要變強了，就沒有什麼好擔憂害怕的了。
而且人會害怕、恐懼完全是出於本性的，那些絕對勇敢的人是不存在的，大家都是為了想要保護自己覺得重要的東西才會變得強大的啊。捍衛自己的信念、選擇自己的道路，保護重要的人。
你只要想想，大家都差不多一樣的，沒有誰天生比誰強，這樣一來，你要可以從容地變得勇敢了。
5樓：匿名使用者
首先,你要把生死看透.出來做大事的人都把生死先參透了.
然後,你要明白人與人之間都是平等的.惡人也是人,善人也是人.沒有什麼怕不怕的!
其次,多聽聽別人的故事,試著和每一種人去溝通.
我以前也是個很膽小的人,在家怕父母,在校怕老師,社會怕痞子.但是我這樣做了以後我就不怕了。因為我不比他們低下!或者愚昧.所以我不怕了。再說,什麼都有法律在規劃!
6樓：匿名使用者
我這人一到夜裡就害怕 平時在靈異吧裡看的東西都想起來 一到早上就沒事
我的方法是強制;
我的臥室裡廁所有一段距離 我睡前衝出房門走過黑客廳 上完廁所再衝回臥室 有了這個小小刺激 就不害怕了
按你的情況自己制定一些抵禦害怕的方法吧
估計你不太喜歡我的建議 試試吧
7樓：反潮流
你的個性看上去很老實,其實你卻隱藏著殺機
還是把心態放好了,省得做人太累,膽大生禍
8樓：匿名使用者
其實你這樣也不錯 啊
挺好的 我知道你是一個天真善良溫柔的男孩,膽大膽小都一樣啊,
9樓：翔
走出去,有多遠走多遠,建議去一個比較遠的陌生的城市.先待上半年時間吧.
找個工作,找個房子,為了生存樓主勢必要逼自己儘量的接觸社會各個層面,賺錢的過程是充滿艱辛和磨難.樓主如果能在一個陌生的城市生活一年半載,到那個時候自然而然,見識廣了,接觸人多了,對自己也自信了,能力也加強了。在不知不覺中膽子變大了.
能靠自己養活自己的人是很勇敢的,還有什麼可怕的.
10樓：匿名使用者
我有前也跟你一樣是個膽子非常小的人,你知道我是怎麼把膽子變大的嗎?
首先,你要有一顆勇敢的心,所謂勇敢的心,就是說,要有一顆不怕輸的心,不服勁的心,當別人嚇你的時候,請在心理面對自己說,「有什麼的嘛」，他能把我吃了不成？，還是能把我打死不成？這是其一，但怎麼能做到這點呢？
你要天天回到家裡的時候，對著鏡子，看著你自己，把白天的一切的不開心的事，都對著鏡子裡的你說出來，並對自己說，我要戰勝你，比如一個人在白天嚇到你了，當時你肯定會有想法的，我為什麼不說出來，為什麼會被他嚇到呢？等等想法，這時候你都可以對著眼前的鏡子說出來，並想下次再遇到這種事情的時候，應該怎樣面對，久而久之，你的膽子還會小嗎？哈！！！
11樓：
額``````看你怕什麼了 鬼 麼?那就找個依靠啊,耶穌 god 佛祖什麼的這樣在心裡就會有了依靠就不會那麼怕了.要麼就多和朋友在一起填補心靈的空缺撒....
再就大晚上自己和一個好朋友看恐怖片.要是能堅持一晚上 估計沒啥事了. . .(還是心理作用)
最重要的是正面面對你的恐懼 或者想它根部不存在...好運
12樓：匿名使用者
你不需要刻意的關注自己的問題,很多人在陌生人面前講話聲音小.當然你希望能夠改變這種情況,可以試試在沒有人的地方大聲講話,多練習幾次,然後會有不同的感受.我相信你,等你的訊息.
13樓：愛車的魚
這是你的心理素質問題，還有你的知識面，你缺少思考能力，舉個例子，有人對你惡狠狠的說「我要殺了你」，你可能當場會吃驚，但是你思考一下，如果他不認識你，你也沒得罪過他，他為什麼會這麼對你說話呢？如果你不愛說話，也不會得罪人，那麼你就不要怕，因為你沒有這個原因，這種結果你也不必在意，也許那人是精神不正常的，也許他在你轉身走後就被精神病院醫生帶走了，所以你要學會思考，從自身出發去考慮多方面的，那樣別人就嚇不到你了，心理素質也很重要，要學會臨危不懼，就象我上面舉例一樣，就算那人是拿著一把刀指著你這麼說，你也應該學會鎮靜，你的冷靜，會對他氣焰壓倒至少3分，我見過心理素質最強的人是：他不會打架，而且還做壞事，做了壞事後別人找到他頭上去了，要揍他，到最後還是沒揍成。
呵呵，你多看看這方面的資料，會有幫助的，不過，我可沒教你去做壞事哦，不要誤解了啊！
14樓：匿名使用者
有一中辦法就是去環境惡劣的地方
膽量 只有靠遇到恐懼的事情 然後戰勝恐懼的事情
才能變大的
15樓：匿名使用者
最大建議，請你勇敢面對他！不管他是什麼你要接近他和他說話！揭開了謎底你就不怕了！
就像看恐怖電影一樣，一旦你知道了幕後工作你就覺得沒有什麼大不了的！
16樓：匿名使用者
晚上半夜看恐怖片，越恐怖越有效，半夜我還去過墳地呢。
還有重要的一點是要認清自己，看清了自己沒什麼可怕的。
願你的膽子越來越大。堅強！！！
17樓：貓_仙人
這種東西是我們教你你就能改變的麼？除非你將來因為你的膽小受到什麼非常嚴重的教訓，不然我估計你可能是改不過來
再說膽子小也沒什麼嘛，重要的是要有責任心，如果你是女生，膽子小很正常，如果你是男生的話，就多交一些很有男子氣概的朋友，俗話說，近朱者赤，近墨者黑，多受一些他們的薰陶是有好處的，要不你再多看點恐怖片什麼的```我也不知道這有麼有用``
至於有些以嚇你為樂的人就少跟他們接觸，這種人把別人的痛苦當作自己的快樂，肯定不是什麼好東西，
18樓：匿名使用者
如果你是女生，估計是那種滿可愛的那種。沒有幾個女生不膽小。
我相信這個世界上沒有膽小的男生。
19樓：盼盼是我的唯一
你可以從小事做起，有時候並不是膽小，而你只是習慣了這種個性，如果你遇到一件有點害怕的事情發生，你可以鼓著勇氣，嘗試自己來解決，如果你自己能解決好的話，那樣不是有很大的成就感嘛，這樣一來，時間長了，你的信心就會增加了，膽是靠練出來的。
我以前也是這樣，看見別人打架，我就嚇的不行了，呵呵，看多了，現在就是在我面前把別人砍的渾身是血，我也會覺得沒什麼。
20樓：
恐懼源於無知。
越是對你害怕的東西，越要多去了解。
21樓：財富的找尋
你要大聲說出來。
要想做啥你就吼出來
孩子膽小怎麼辦，孩子膽小怎麼辦啊
當然要想變得膽大 自信了，這是一個長期努力的過程，特別對於一個膽小害羞的孩子來說，要使自己成為一個敢於嘗試新的領域 勇於迎接挑戰的自信 樂觀的人，還需要勇氣和持久的恆心！因為他們害怕，而且害怕的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性迴圈，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信，更沒有勇...
孩子膽小怎麼辦啊，孩子膽小怎麼辦？
孩子膽小怕生怎麼辦？星知計劃 孩子膽小怕事怎麼辦？孩子膽小怕事，往往分成兩種，一種是怕死，一種是怕丟臉。怕死的孩子，往往都是怕黑 怕鬼 怕惡夢或者是怕別人打。很多年輕父母在養育孩子的過程中，都會遇到孩子的 害怕 問題 怕黑 怕高 怕水 怕見生人等。媽媽多會擔心，爸爸則一口咬定，這孩子，沒出息，一點不...
兒童膽小怎麼辦，孩子膽小怎麼辦
具體做法 父母可以預先告訴孩子可能出現的變化。比如孩子害怕大的聲音，那麼走在鐵路旁，你要先告訴孩子 來了一輛大火車，如果你不想聽汽笛聲，先把耳朵捂上。這是讓孩子做個決定，是提供機會讓他選擇。但有些媽媽會對孩子說 快捂上耳朵，火車來了，汽笛聲該嚇著咱們了 這樣說等於告訴他害怕是對的，你希望他這麼做。要...