1樓：某某知道合夥人
不建議降低雌激素，因為雌激素有助於延長女性壽命。
一項新的研究顯示，女性壽命往往比男性長，關鍵可能在於雌激素對染色體的保護作用。研究人員表示，女性的端粒往往比男性長，並且長時間保持這種狀態。美國加州大學的研究人員發現，雌激素實際上會刺激一種酶的活性，這種酶有助於延長端粒並延長壽命。
儘管不同國家性別差異很大，平均而言，全世界女性壽命比男性長約5%。端粒是由核酸礆基構成，使珍貴遺傳物質保留在染色體中免受損害。隨著時間推移，細胞不斷複製會磨損端粒。
當最終變得太短而不能發揮作用時，細胞開始出現故障。如果沒有端粒，細胞會開始衰老並死亡。
研究人員指出，如果雌激素確實有助於延長端粒，那麼維持雌激素水平對於女性來說可能會變得更加重要，因為到了更年期雌激素水平會大幅下降。
2樓：匿名使用者
怎樣平衡女性體內的雌性激素
3樓：懶來鏽
吃黃豆製品沒用的，只會越來越高，你上網查查，特矛盾，專家說別吃，這裡的說要吃。。。我個人建議少吃
4樓：消火栓諄戀
降低雌性激素產生的方法如下：
多吃有機食物。吃有機食物可以防止身體吸收這些化學成分。
2.多攝取纖維。膳食纖維可以幫助排出膽汁裡的雌激素。
3.吃含有硫磺的食物。身體負責代謝和分解體內的雌激素，保持健康有助於減少雌激素。
4，最重要的是口服金巢安，每天兩袋，溫水沖服，可以很好的平衡體內激素水平，堅持服用一段時間，雌激素就能降下來，內分泌就能恢復正常。
5樓：健十**官方客服
去醫院檢查，是什麼原因導致雌激素過高，醫生會根據你的情況給予指導**，平時可吃以下食物來平衡體幾激素：
1、硒和鋅豐富的食物，含有硒和鋅豐富的食物對平衡雌激素是有很好的效果，平時可以適當的多吃，海帶和豆類、芝麻等食物。
2、γ-氨基丁酸——調節激素的分泌
研究和試驗驗證表明，γ-氨基丁酸（gaba）能夠通過下丘腦激素的釋放來對gaba激導性進行傳遞，從而影響垂體分泌促性激素，γ-氨基丁酸是腦內控制抑制性通路的主要物質，同時可以對內分泌系統的激素分泌狀況進行干預，又可以促進腺垂體的生長激素分泌。所以提高血液中生長激素（gh、hgh）的含量可通過食用gaba實現。
每次5g；用約100毫升左右溫水衝調，攪拌均勻後即可飲用，或加入牛奶，豆漿，粥中攪拌食用。1-3個月對激素調節有輔助改善作用。
6樓：kuyt闖天涯
黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時的**，黃豆或豆製品也會使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預防一些與雌激素有關的癌症的主要原因
7樓：匿名使用者
我是出性生在一個安靜用的小縣城裡，品十五歲之前未閣曾離開過，因娘為沒有見過大網世面，所以年啥少的時候有過都許多不知天高地有厚的夢想，可是隨著時間，他想，可是隨著時間，他們也在我生活
8樓：不懂事的小妹子
女人不是應該想辦法增加雌性激素嘛？為什麼要降低
9樓：匿名使用者
你的跑不掉，
昏睡舂不是你的強求不來，藥微這種一腳踩兩隻船的女的，㎜㎞㏕分了也好，莎士比亞說過的一段話再好的東西都有失
10樓：匿名使用者
人體的內分泌系統是十分複雜和協調分工的，身體的激素水平會隨著自身的機能來調節的。如果強制控制的話，可能會適得其反。如果內分泌有問題的話，我建議服用更多的維生素e，維生素e可以幫助身體調理內分泌，加強它的自動調節功能，而且又沒有***，而且又是護膚聖品。
怎樣可以降低近視眼
飲食方面 1 注意營養得當和鍛鍊身體 多食蔬菜 瓜果，補充維生素a.b.c 少食或不食過甜，過辛辣食品，如碳酸飲料，烤羊肉串 炸魚串等 多食硬質食品，故咀嚼被譽為眼的保健品 幾種對眼睛較好的食品 菠菜 胡蘿蔔 豬肝 鴨肝等 魚蝦 柑橘 枸杞 鍛鍊身體，增強體質 2 防止孩子身體缺鉻 缺鈣 美國紐約大...
吃什麼食物可以降血沉吃什麼食物可以降低谷丙轉氨酶
好嚴重喔,你都沒告訴我,要好好照顧自己喔,0 幫不上什麼忙,我查了一下喔,不抽菸不喝酒很重要,以後你別抽別喝了哈,多運動下,多吃點黑木耳和山楂,你要好好聽醫生的話喔,按時吃藥,知道沒,好了,我下了,1 血沉是紅細胞沉降率的簡稱。血沉只說明身體可能有異常，並不能說明是什麼異常的，應該繼續找有無免疫系統...
買的房子比較靠近馬路，噪音很大，怎樣可以降低噪音？
居住樓層分析 在大城市的生活，避免不了噪音問題，如何更好地降低噪音，在選擇居住樓層方面，儘量選擇高層，噪音隨著高度會降低噪音山不動我也動不了，那麼就加強隔音措施，可以做好隔音裝修，將臥室和學習房放到離路相反的方向。從而達到減弱噪音的目的。像我們生活的公路 高架 橋樑 小區 工廠等都安裝這種隔音屏體。...