1樓：【扌
學歷史很簡單 記住 時間，地點，人物，事件就可以了，很簡單 心理問題 喜歡哪門科成績自然好
我記憶力很差，多吃什麼東西能增強記憶
2樓：我不會玩魚人
1、魚腦細胞有60％由不飽和脂肪酸構成，其中最重要的是dha。 dha是大腦神經細胞的重要成分，對大腦神經元件的傳導、突觸的生長十分重要，可增強大腦智力、記憶力與專注力。
dha在陸產肉類與蔬菜的含量幾乎為零，只存在於海產肉類中，其中又以深海魚類最豐富，尤其是眼窩脂肪與魚皮部位。但大型深海魚類位居食物鏈上層，體內累積過多重金屬，不宜食用過量，反而是dha含量比鮭魚還高的秋刀魚，更為適合。
2、瘦肉
瘦肉與肥肉相比，脂肪少、蛋白質含量高，因此營養價值更高。除了豐富的蛋白質，瘦肉還富含維生素b、e，以及礦物質鐵與磷。
鐵是紅血球中血紅蛋白的重要成分，血紅蛋白是人體負責運送和交換氧氣的工具，可讓大腦保持活力，缺鐵會引起貧血、精神渙散和記憶力減退。磷則是參與神經纖維傳導、能量生成及儲存的關鍵物質，是大腦運作不可缺少的元素。
3、牛奶
牛奶中富含蛋白質與礦物質鈣，都是大腦的重要營養**。蛋白質是人體構成的原料，也是製造腦細胞和神經傳遞物質的重要元素之一，能幫助腦部發展；鈣質可抑制腦細胞異常放電、穩定情緒促進良好睡眠、減輕身體疲勞、增強抵抗力。睡前一杯牛奶，可幫助大腦獲得更充分的休息。
4、菠蘿
菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些**家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
5、小米
小米中所含的維生素b1和b2分別高於大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益於腦的保健。
6、南瓜
南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳**，南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可**頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。
因此，神經衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，有較好的**效果。
3樓：健十**官方客服
增強記憶力的方法：
1、好的情緒能夠讓身體各大系統處於協調統一情況，也能夠讓身體的生理代謝處於最好的狀態之下，這樣一來勢必就會讓大腦細胞變得更有活力，也會讓你的記憶力有所改善，所以，保持好情緒是很有必要的。
2、如果發現自己比較健忘一定要有好的心態，不要因此而變得不安或者不自信，不然就可能會因為健忘而讓你的記憶力變得更差。
3、合理的體育鍛煉能夠幫助改善人的情緒，還能夠很好的調整大腦功能，幫助延緩大腦疲勞和老化等等，所以，建議記憶力差的朋友一定要動起來。
4、在平時一定要有規律的作息時間，儘量避免生物鐘紊亂和失調情況出現，這樣才能夠保證你的記憶力也隨之改善。
5、在飲食方面要多吃一些富含磷脂的食物，尤其是蛋類食物一定要多吃一點。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：春來江水綠如紅
多吃一些含有蛋白質的補品，比如核桃或者雞蛋都是可以的。高三的學生可能在每天的早晨都會喝一杯牛腦，來補充自己的營養，牛奶當中不僅含有豐富的蛋白質，還有含有鈣和氨基酸，牛奶還能夠幫助孩子們更好的學習，緩解睡眠的情況。
雞蛋是我們最常見的補腦食物，但是每天也不用多吃，每天吃兩個其實就可以了，吃多了其實也沒有什麼效果，而且也容易讓孩子吃膩，所以每天給孩子吃一個雞蛋也是可行的，也能夠起到補腦的作用。
魚類裡面也含有豐富的蛋白質和鈣，所以家長們也可以給孩子多吃一些魚，當然也不是每天都吃，魚類不僅對學生們有補腦作用，還能夠對腦血管起到一個保護的作用，家長們如果有時間，可以給孩子做一些魚。
快速改善記憶力-英泰含片
英泰含片是根據記憶增強肽原理，科研人員從分子結構和神經功能的關係上進行了系統研究，進一步發現了這種肽的新結構及其高活性，並對肽在動物腦中的作用部位、增強記憶的途徑做出了分子水平上的合理說明。在此基礎上，研究人員根據新發現的多肽分子結構進行反覆試驗，最終通過豬腦酶解物獲取了高生物活性的記憶增強肽，製取了可以在舌下含服吸收的方便劑型
5樓：飛象
吃金針菇..五花肉的肥肉也是增加記憶力的
6樓：三百一十四
有益增強記憶力的食物：
常飲葡萄汁有益於延長壽命。適當飲用葡萄酒也有同樣效果，但由於酒精會對神經產生麻痺作用，因而葡萄汁是更好選擇。葡萄汁中的抗氧化物質含量高過其他任何水果和蔬菜，且可以提高神經系統的傳輸能力。
除了益壽延年，葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。
野生藍莓果富含抗氧化物質，可以清除體內雜質。在小白鼠身上進行的試驗結果表明，長期攝取藍莓果能加快大腦海馬部神經元細胞的生長分化，提高記憶力，防止隨著年齡增長，平衡和協調能力的減弱，還能減少高血壓和中風的發生機率。
其他增強記憶的食物
一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對兒童腦髓的發育也有積極的作用。1
7樓：成都西南**諮詢
1、正確地進行自我調節，注意保持陽光的心態去處理問題，要學會自我減壓，保持身心健康；2、採用積極健康的生活方式，要有規律的工作.，學習，飲食，運動；3、注意飲食，多食用一些新鮮蔬菜，水果，粗糧和含蛋白質高的肉類；如:玉米、黃豆、蘑菇、動物肝臟及瘦肉類；4、可以服用一定量的藥物及維生素e。
怎樣能夠短時間內快速並且紮實記憶文字性的東西？
8樓：殷之雪
先強記下來，最後每天都帶著讀背，變成長久記憶
有沒有人記憶力不好，但智商卻很高？
9樓：令秀雋
哈佛大學加德教授將人的智力型別主要分為七類：
第一種是語言智力，即讀、寫和用詞交流的能力。高度發展這一能力，可以使學生未來成為作家、詩人或演說家。
第二種是邏輯或數學智力，即推理和計算能力。這一能力發展的學生，有望成為科學家、數學家、律師等。
第三種是**智力，在**家、作曲家、指揮家身上得到了高度發展。
第四種是空間或視覺智力，建築師、雕塑家、畫家的這種能力明顯高於其他人。
第五種是運動智力，在運動員、舞蹈家或外科醫生身上有很高程度的發展。
第六種是人際智力，
第七種是內在智力或內省智力，這是成就任何事業都不可缺少的能力。
而一般的智力測試題只包括以上的幾類，並不全面，這也許就是你看著某人一些
地方明顯不行，而測試得分卻很高的原因。
10樓：超級詹遠鑫
我iq 154，邏輯思維很強，小時候曾被稱為數學天才，還是右腦思維型，但是記憶力很差說不定過幾十s就忘了
11樓：半個月亮
我就是這樣子的。。。數學、物理從小就是學校的霸主，而且毫不費力，不需要咋用功，所以我就是老師和家長所說的聰明孩子，但英語。。。就tm的學不會，單詞就是記不住啊
12樓：
現在的智商評定標準換了麼,或者說多少才算高呢,小可不才,有144,但是對於記憶力著實苦惱,甚至早上吃的東西,到了晚上就可能想不起來.
13樓：
我智商142，但是記憶力，反應力都差，沒關係的。成功是靠15%智商+85%情商。所以真的沒什麼！
14樓：匿名使用者
在韋氏智力測驗中有2大板塊，言語和操作，假如你一部分差，另一部分足夠高分的話，要高智商是沒問題的。
但是你說的記憶力是長時記憶的話，那麼對智力測驗是沒有多大的影響的，智力測驗多測量的是短時記憶。
15樓：匿名使用者
我的智商接近130,反應速度和集合解理的得分很高，但我遠期記憶(1天以上)不行.比如說我在高中,我可以記下老師上課講的東西以及他們把板書寫在黑板哪個地方,用了幾支粉筆,但我一畢業就把高中的東西全還回去了,3膦酸腺苷的符號怎麼寫都忘了.現在高中同學52人我只能說出11個名字,但我可以認出小學同學(雖然叫不出名字).
16樓：匿名使用者
當然有了，右腦特別發達的人，就屬於這一類。
不過要看那種記憶力了，文字記憶力的話這類人是很差的，但是**記憶是一流的
17樓：義雁菱
呃,嘿,沒想到一進來見到這麼多高智商的人才啊..
其實智商包括很多方面的,記憶力和計算能力什麼的都包括在裡面的..如果你指的是某一方面特別強的當然也有可能就是了...
18樓：ilove我家
有啊……我就是這樣的
19樓：bdai懶羊羊
你看過危機邊緣麼
walter就是啊
20樓：匿名使用者
我記憶不好，智商也低。。。飄走~~~~~~~~~~~~~
21樓：匿名使用者
大家都是高智商啊,厲害!~~~~你們都考了什麼學校啊!~~~~~
22樓：匿名使用者
我覺得我就是這種人
記憶力很差的
但是腦子想事情還是想的很清楚的
邏輯性也挺強的
23樓：吃咖啡
我就是這樣的
我記憶力就很差 但是智商是152
計算能力差但是智商很高的人 我覺得應該沒有因為計算能力本來就算智力的一個方面
24樓：柯
我現在不相信智力測試了。你們說話又好聽，個個都是人才。我智力不高138，很健忘，語文古詩默寫和英語聽寫每次都很難過關。當然，和其他同學用一樣的時間，可是就是沒他們記憶力好。
我記憶力不好，有什麼可以提高記憶力的方法麼
每天鍛鍊。有氧鍛鍊對身體的各部分，包括大腦都有好處。減輕壓力。持續 突發性的壓力對大腦有損害。放鬆，練練氣功或者與人交談來排解壓力。吃好吃對。常吃菠菜 深色綠葉菜 三文魚 葡萄汁或葡萄酒 熱可可 全麥製品和糙米 杏仁和核桃 橄欖油 大蒜 藍莓果 雞蛋 牛奶或酸奶 核桃 黃豆和沙丁魚 海帶 南瓜 青椒...
發現我的記憶力特別差，有沒有能提升記憶力的方法？
有，多休息，多參加戶外活動。吃的方面 以吃魚為主，蘑菇湯多喝。水果和蔬菜 乾果等，每天都吃，保證營養均衡。記憶力是天生的，是不可逆的，跟遺傳基因多少有點關係，我就是這樣的，有些原因也是助長記憶力差的原因，比如說思慮太多，壓力太大，每天總是神不守舍的，心總是平復不下來，還有忙工作，休息時間不夠，總是勞...
如何提高記憶力？我的記憶力老是不好，給我的工作帶來了不便，有什麼方法幫我提高記憶力，或者教程之類
關鍵是按照記憶規律做事，即在最初階段加強反覆頻率。比如 你背誦一段文章，你要在背會後，短期內多次反覆，因為人的記憶規律是，短期內失去大部分。如果你背完這段文章，1 3天內不再看，基本90 都會被遺忘。所以你在背會當天晚上要看一遍，隔天早上再看一遍，中午再看，晚上再看，隔天再看一次，再隔天再看，下週找...