1樓：匿名使用者
十類食品不吃，那零食基本上沒有什麼可吃的了，
2樓：
家裡燒飯那種鍋巴當然還ok啦
可是超市賣的那種就最好少吃呀
3樓：八億樓
膨化食品，由於它多為油炸食物，經加壓、加熱等工藝後使食物本身的回體積擴大了答數倍，鑑於其為方便快餐食品，所以食品中糖、鹽、味精的含量相對其它食品的量就比較多一些，而其他有益營養素的含量則甚少，如長期攝入不但會影響到孩子的食慾，而且食品中過量的調味品對人體也會產生一定的危害性
4樓：匿名使用者
在家煮飯我就愛燒起鍋巴
磨磨胃 省得胃不好
5樓：匿名使用者
汗，沒那麼邪乎吧？誰家天天炒菜也是用熱油不會用冷油炒菜吧？對於國人來說，這個避免不了。
鍋巴只是吃多了容易上火而已。
6樓：
不好,現在的鍋巴是經過一道油炸的工序生產出來的,油經過高溫處理會產生過氧化物,這容易使人衰老,有的過氧化物還會治癌
7樓：勢怡風豔蕙
還分好壞啊？我就不喜歡吃，太硬了，我建議你少吃，對胃不好的！
怎麼做鍋巴，怎麼做酥脆的鍋巴
1準備好食材。剩飯 1 碗 雞蛋 1 個 鴿蛋 1個 剁椒 1 茶匙 雪菜 適量 鹽 少許 油 2 茶匙 2.將雞蛋的蛋黃與蛋清分開 只用蛋黃 蛋黃中加入鴿蛋 打散，加少許鹽，拌勻備用.3.鍋中抹上一層油，放入剩飯，均勻攤開，小火慢慢煎10分鐘。4.米飯中均勻倒入蛋黃液 5.滴少許油，轉動鍋，讓米飯...
澆汁鍋巴的做法詳細步驟，番茄澆汁圓鍋巴的做法
1 備料 主料包括 米飯適量 豬肉適量 玉米粒適量 輔料包括 鹽適量 澱粉適量 麵粉適量 蠔油少許 蔥少許 香菇 青椒 紅椒 胡蘿蔔 木耳 2 把熟米飯倒入鍋中，壓成米餅狀。無油中小火煎至水分烘乾，微微發黃。注意 要記得翻面哦，可以藉助一個比米餅稍大的盤子翻轉。3 熱鍋倒入適量油，燒熱。將烘乾的米餅...
鍋巴肉片怎麼做
原料 裡脊肉150克，大米鍋巴200克，水髮香菇15克，冬筍40克，蔥片12克，薑片5克，蒜片5克，泡紅辣椒片10克，料酒12克，醬油15克，醋20克，白糖25克，精鹽4克，味精1克水澱粉35克，高湯，500克，花生油1000克 約耗150克 製法 1 將裡脊洗淨，剔去筋，切成0 2釐米厚 4釐米長...