1樓：15蟲蟲樂
花生紅棗copy排骨湯的功效：
紅棗花生排骨放bai在一起燉能夠健du脾開胃、補血止血。zhi平常人飲此湯，不但清味dao鮮味美，閤家飲用，又可預防血友病，出血病的發生。身體虛弱、精神疲乏、腳氣病、雙腳腫脹、腿腳無力、貧血出血、血友病、先天性遺傳性毛細血管擴張出血癥，可煲此湯佐膳作食療。
花生含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，維生素e，維生素k，鈣，鎂，鋅，硒等營養無素，有增強記憶力，抗老化，滋養調氣，醒脾和胃等作用。大棗含多種維生素，常食用安心寧神，潤膚顏色，對女性易貧血缺鐵是非常好的食**。豬排骨含有人體必需的優質蛋白質，尤其是豐富的鈣摶可維護骨骼的健康，具有滋陰潤燥，益精補血的功效。
三者放在一起，營養效果不會衝突。
2樓：玉玉愛攀攀
花生主補氣血，紅棗補元氣， 排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
主要就是補氣血，雖屬補品，但不宜多食！
3樓：匿名使用者
我還沒試過呢。應該是補血的吧。
玉米，排骨，花生，紅棗一起煲湯可以嗎？有什麼作用
4樓：神小辛
排骨、玉米、花生、紅棗可以一起煲湯，補血、養顏。
麻煩採納，謝謝!
5樓：郯曼青段茉
挺好的，能夠補氣血，增強孕婦抵抗力和補充孩子營養。
意見建議：建議平時多煲一些有營養的湯喝，對大人和小孩都挺有益的，而不必去買市場上的補品。
紅棗,黃豆,花生,排骨一起燉湯可以嗎
6樓：
可以紅棗 ：健胃補血 常吃美容 安神
黃豆 補安基酸 等
這湯喝了 既安神補血養顏
是個好湯了 不過 建議隔天煲為宜 或一星期2-3次為宜
7樓：金超思維
紅棗,黃豆,花生,排骨可以一起燉湯，這幾種之間是不會互相排斥的。
具體做法：
食材：排骨500g，黃豆150g，大棗20g，食鹽適量，花生50g。
步驟：排骨洗淨。
花生和黃豆，紅棗，花生，洗乾淨備用。
鍋裡燒開水，把排骨放鍋裡煮五分鐘後撈起來，水倒掉。
重新放一鍋水，把焯過水的排骨再放鍋裡。
配料都洗淨，也一起放鍋裡，大火煮開後轉小火慢煮一個小時。
小火一個小時後就可以出鍋食用了。
枸杞紅棗花生木瓜排骨煲湯喝有什麼作用?能一起煲嗎?
8樓：匿名使用者
一般來說，都是花生木瓜煲排骨湯或者是紅棗木瓜煲排骨湯這樣搭配的，很少有人下了花生還配紅棗和枸杞子一起的。
木瓜煲湯尤其適合女性喝，特別是希望**或者是產後奶水不足的女性。
花生米當中含有豐富的蛋白質和鐵元素，不僅可以提高免疫力而且還可以補血。
花生木瓜排骨湯助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
花生,紅棗,米酒一起吃有什麼功效
1 補充蛋白質和維生素 2 美容養顏 補血益氣 排毒等 3 養胃，胃不好的要經常喝，對身體有好處的 4 尤其是女性朋友，經常用美人駿棗 花生 糯米酒 紅糖熬粥喝，可以減輕痛經的。紅棗和花生米一起吃有什麼功效 紅棗加花生 先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每回天的一頓飯，連答 湯汁一起...
雪梨冰糖紅棗枸杞一起燉怎麼燉？有什麼功效燉多久
放在一起適量的水，燉一個小時左右就可以了，冰糖雪梨歸肺經，有潤肺清肺的作用，而紅棗 枸杞有補氣益氣的作用 雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津 祛痰止咳，對咽喉有較好的養護作用 而且梨中較多糖類物質和多種維生素，容易被人體吸收。雪梨去皮 去核，切成塊，紅棗清洗乾淨，切開去核。鍋洗淨，加1 3水，水的多少，按材...
排骨燉花生有沒有營養，花生紅棗排骨湯有什麼營養？
當然有營養，排骨花生這道菜中的主要成分為排骨 花生。而花生的成分中則是含有豐富的維生素e以及鋅元素，這些物質可以有效的幫助增強記憶，在防治老化，尤其是在幫助延緩腦功能衰弱等方面，具有著非常好的效果。排骨的成分中則是含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素以及含量豐富的磷酸鈣 骨膠原以及骨粘蛋白等物質，可以充分...